UM CASO DE AMOR
Vivo um caso de amor
Às vezes o deixo meio abandonado
Mas mesmo quando parece descuidado
Ele é antigo, eterno, apaixonado
Vivo um caso de amor
Esse amor é leal, pede atenção
Fica mais bonito com disciplina e dedicação
Corpo, mente e alma em busca da harmônica condução
Vivo um caso de amor
É comigo meu caso de amor mais intenso
Tem desejo, tem paixão, bom senso
Falhas, admiração, perdão, consenso
Meu caso de amor maior é assim
Cercado por anjos: Querubim, Serafim
Saúde, cuidado, começa e termina em mim
Aí, sim, quem sabe venha a ter no outro algum fim…
Alda M S Santos
vidaintensavida.com 
outubro 22, 2019 at 3:33 pm
Oi Alda, fazes pilates? Eu já fiz, mas no momento afastado de qualquer exercício, e olha que eu preciso de um, por muitos motivos. Poderia até fazer em casa, tenho a bola grande, a pequena e na época da fisioterapia, na Unimed, fazia alguns exercícios, tenho todos na cabeça, mas não faço nada, como também parei de treinar em casa com o teclado, ou muito menos, ainda fazendo o curso, e pretendo continuar, acho que quando eu engrenar de fato, retorno aos estudos de forma mais intensa, mas treinar é fundamental.
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outubro 22, 2019 at 3:36 pm
Sim! Faço, sim. Pilates, Yoga, hidroginástica. Investir em si próprio é fundamental! Mas não é bom fazer só ! Cuidado!
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