SOBRAS
O que sobra aqui, falta lá
O que sobra lá, falta aqui
Espiritual, material, emocional
É preciso contrabalançar
Vivemos para tentar equilibrar
Fazer com que sobre menos
Lá e cá …
Diminuir as carências
De lá e de cá…
Equalizar essa balança
E fazer dessa dança existencial
Mais do que um solo que encanta
De preferência, um dueto emocionante
Um espetáculo sem igual…
Alda M S Santos
UM COLINHO
Tantas vezes tudo que precisamos
É de um pouquinho de atenção
Cuidado, carinho e delicadeza
E um colinho não faz mal não…
Se a dor é no corpo, um colinho neutraliza
Se a dor é no coração, um colinho cicatriza
Se a dor é na mente, um colinho exorciza
Se a dor é de saudade, um colinho ameniza
Mas se a dor não tem nome,
E corpo e alma dela padecem
Não tem jeito não
De um colinho ela carece…
Alda M S Santos
DONA HELENA
Dona Helena é uma senhora mineira de 80 anos que ressignificou a sua solidão.
Mora sozinha em sua casinha em São Gonçalo do Rio das Pedras, distrito de Serro, MG, onde montou um lindo presépio que fica ali o ano inteiro.
Quase nunca saiu da cidade, construiu ali sua vida, sua história.
Esse presépio atrai visitantes, muitos visitantes, e ela conta histórias, muitas histórias.
“Conversar é muito bom né, menina”?
Dona Helena é exímia comunicadora e contadora de casos.
“Menino Jesus é poderoso, né? Fica aí o ano inteiro e olha por nós”.
“Gosto mesmo é de conversar e Ele traz tanta gente para cá, como trouxe vocês”.
Lamentou que estava sob as ordens da vigilância de saúde por causa “dessa doença aí”, e que fazia tempo que seu presépio estava fechado.
Não pudemos entrar e ver seu presépio por causa da pandemia, mas o tempo que conversamos com ela foi rico.
Falava de todos que iam visitar o presépio e entravam sempre, conversavam, ocupavam seu tempo, gostavam de ouvir seus casos.
Noutros tempos, até cartas para os outros que “não conheciam as letras” ela escrevia.
Nunca recusava a atender ninguém.
Enquanto conversávamos na porta de sua linda e simples casinha, todos que passavam a cumprimentavam e ela respondia com carinho.
Ficou feliz que eu quis tirar uma foto com ela, ia me tocar, mas evitei expô-la. Ela disse que não tem medo, pois “Deus sabe a hora de cada um”.
Uma senhora que com toda sua simplicidade ensina a viver e ser feliz…
Obrigada pelo carinho e do convite para voltarmos, Dona Helena!
Alda M S Santos
UM COLINHO
Tantas vezes tudo que precisamos
É de um pouquinho de atenção
Cuidado, carinho e delicadeza
E um colinho não faz mal não…
Se a dor é no corpo, um colinho neutraliza
Se a dor é no coração, um colinho cicatriza
Se a dor é na mente, um colinho exorciza
Se a dor é de saudade, um colinho ameniza
Mas se a dor não tem nome,
E corpo e alma dela padecem
Não tem jeito não
De um colinho ela carece…
Alda M S Santos
NUM BANCO À BEIRA-MAR
Sonhei que estava num banco à beira-mar
Longe, distante, perdido estava o olhar
Ele chegou, sentou, se dispôs a conversar
Não saberia dizer quem era, parecia familiar
Quieto, tranquilo, transmitia paz
Deixou-me à vontade, método eficaz
Não tinha pressa, não pressionava
Sabia o que fazia, calmamente aguardava
Comecei a falar, não conseguia parar
Ele, muito empático, ouvia sem julgar
Parecia tudo entender, me acolhia com o olhar
Um dedo suave minha lágrima limpou
Com extremo carinho, corpo e alma abraçou
Parecia dizer: em frente, contigo sempre estou
Alda M S Santos
UM FIO INVISÍVEL
Dizem que há um fio invisível
A ligar pessoas que por aqui irão se encontrar
E cedo ou tarde isso se tornará possível
Essas almas afins com trabalho a realizar
Esse fio, essa energia, é poderosa
Uns a percebem azul, branca ou rosa
Há quem não a veja, apenas sinta a conexão
Aquela atração que parece sem explicação
É quando dizemos que o santo bateu, afinou
Que foi amor ao primeiro toque, palavra ou olhar
Ou que não conseguimos de jeito algum nos afastar
Perceptível ou não, certo é que existe essa conexão
Que une familiares, amantes, amigos, irmãos
Fio que atrai quem deverá parear rumo à evolução
Alda M S Santos
PRA SER FELIZ
Do que a gente precisa pra ser feliz
Dinheiro, saúde, amizade, amor alegria
Será que a gente consegue um dia ser como se diz
Ou ser feliz é tudo invenção e diz que me diz?
Será que a felicidade não está nos bons momentos
Um carinho, um sorriso, um passeio no parque, na praça
Em instantes carregados de alegria e bons sentimentos
Em brincadeiras, bate-papos e
das mazelas fazer graça?
É sabido que a vida é fugaz, independe do nosso querer
Quando se vê o que era já deixou de ser
Seja a alegria, o amor, a dor, o prazer
Vale mesmo por aqui é ser intenso na leveza
Curtir cada momento de amor, sonho e beleza
E isso, sim, já é felicidade com certeza!
Alda M S Santos.
AINDA ME AMA?
Sei que me ama
Quando sou sorriso, alegria, atividade
Sei que me ama também
Quando sou entrega, amor, pura sensualidade
Ou luz, carinho, bondade, verdadeira amizade
Mas será que me ama ainda
Quando tudo fica escuro
O sorriso vira lágrima
A atividade cessa
O amor não tem pressa
A alegria arrefece
A sensualidade adormece…
E aí? A amizade se compadece?
Seu amor está condicionado a quê,
Para que possa permanecer ao meu lado?
Posso contar contigo, meu coração
Para ser, mesmo nos erros, meu abrigo, meu irmão?
Alda M S Santos
EU QUERO
Quero uma bússola,
Que me dê um norte
Que me aponte o caminho
E me torne mais forte…
Quero uma âncora,
Que me mantenha firme
Só a suavemente balançar
E não me deixe me afastar
Do que for um bom lugar…
Quero uma vela,
Que me leve lentamente
Ao sabor do vento,
Do bom sentimento
Para um lugar de autoconhecimento…
Quero asas grandes, coloridas
Que me levem para bem alto
Para apreciar os encantos
De uma vida mais bonita…
Quero um colo, bem quentinho
Que me ampare, me dê carinho
E me faça entender rapidinho
Que na vida o que vale mais
Pode estar bem pertinho…
Eu quero!
Alda M S Santos
COM AS MÃOS
Há quem faça tudo com as mãos
Elas são extensão de sua emoção
Tá triste, encolhe as mãos
Tá feliz, fala com as mãos
Tá com raiva, sacode e xinga com as mãos
Tá emotivo, alisa as mãos
Tá tenso, aperta as mãos
Tá de qualquer modo, largado
As mãos se jogam de lado
Tá saudoso, abraça com as mãos
Conversa com alguém, as mãos são complemento
Se é alguém querido,
As mãos se tocam todo o tempo
Se quer levar carinho, matar saudades
As mãos se cruzam e ficam juntinhas
Mãos cumprimentam, dão adeus
Postas, oram a Deus
Pode ser específico de algumas personalidades
Mas, mãos que se dão são prenúncio
De uma relação baseada no afeto
Mãos se doam, se dão, acolhem o irmão
Pelas mãos das pessoas
Dá para alguém saber o que se passa
Na alma de outro alguém…
Alda M S Santos
NO MESMO LUGAR
São seis filhos, tantos netos
Vários bisnetos e até uma tataraneta
Mas ela não queria ir com eles morar
Dizia: “aqui é meu lugar”
Agora, 96 anos, não teve jeito
Foi com uma das filhas ficar
Lúcida, esperta, mas nesse mundo tão mau
Não dá pra facilitar!
Tantos queriam levá-la para perto
Poder dela com carinho cuidar
Mas nenhum podia ir com ela morar
A casa ainda está no mesmo lugar
Mas falta vida ali
Ela não mora mais lá
Mas a sentimos em todo lugar…
Salvo quando vem filho de longe visitar
Aí ela vem para sua casa cuidar
Mas o terreiro não é mais o mesmo
Aquele que sempre me encantou
Está tão árido!
A fonte secou, a cacimba soterrou
Roseira reclamou, o galo não cantou
Galinheiro caiu, a horta murchou
Ainda há uns pássaros na goiabeira
Que se adonaram do lugar
E reclamam quando a gente vem passear
Mas agora vou aproveitar
Estamos aqui, ela também
E aqui ela veio conosco ficar…
Assim será até quando Deus nos permitir
Poder em seu colo descansar
E, a bem da verdade, nosso coração é que é seu lugar..
Alda M S Santos
HISTÓRIAS RABISCADAS
São tantas as histórias, tantos os momentos
Bons ou ruins, saudosos ou amargos
E muitas vezes queremos rabiscar alguns capítulos
Arrancar algumas páginas
Apagar definitivamente algumas cenas dolorosas
Mas isso não é possível…
Tudo está gravado definitivamente
Seja rabiscado, arrancado, queimado, lançado fora
Tudo está lá em nosso HD interno
E salvo no Livro da Vida o qual não temos acesso
Podemos desfocar, desviar a atenção
Deixar ir embaçando por falta de uso
Grifar com brilho páginas mais interessantes
Destacar capítulos alegres e prazerosos
Colocar rosas a marcar o que se quer “reler”
Mas apagar, definitivamente, não dá!
Vira e mexe cenas reaparecem
E só podemos aprender com elas
Reeditar, consertar, reestruturar, melhorar o que for possível
E mandá-las novamente para a caixinha de histórias rabiscadas
Daquelas que só serão relidas do outro lado da vida…
Alda M S Santos
É BOM TER POR PERTO
É bom ter por perto
Quem nos deixa à vontade
Sabe nos despertar sorrisos
Sem qualquer falsidade
É bom ter por perto
Quem nos aceita como a gente é
Nos faz sentir fortes e seguros
Nos ouve e alimenta nossa fé
É bom ter por perto
Não apenas quem ri conosco
Mas aqueles que sabem ser brilho
Quando o mundo parece fosco
É bom ter por perto
Quem sofre quando a gente chora
Sabe ser abrigo, aconchego
E nunca foge, não vai embora
É bom ter por perto
Quem a gente ama, tem afeto
Mas bom mesmo, de verdade
É manter dentro do coração
Quem de nós não abre mão…
É bom ter por perto…
Alda M S Santos
DOÇURA A VÁRIAS MÃOS
Um alguém que se encontra além-mar
Com saudades de um alguém do lado de cá
Num desconhecido brasileiro passeando por lá
Encontra a oportunidade de uma lembrança para cá enviar
Da França para o Brasil
De Rennes para Beagá
Um carinho em vidros de geleia
Atravessa o oceano para alguém alegrar
Passando por minhas mãos
Chega às mãos do irmão no hospital a se curar
E aquele sorriso largo de satisfação a lembrar
Da irmã que está há tanto tempo tão longe, noutro lugar
Uma conversa, lembranças, atenção
E um coração hospitalizado mais alegre ficou…
Quantas mãos são necessárias
Para tornar um pouco mais doce e feliz um coração?
Feliz por fazer parte, ser uma das mãos…
Que Senhor Tadeu encontre logo a recuperação
E possa logo num voo passear
Para comer geleia e sorrir com a irmã Theda Mara além-mar…
Alda M S Santos
ONDE CARREGAS?
Onde carregas o que amas?
No pulso a contar o tempo
A te enternecer todo o momento?
Na carteira bem guardado
Onde proteges o valorizado?
Onde carregas o que amas?
Naquela imagem no celular estampada
Num cartão na página do livro marcada
Na camiseta em coração silkada
Ou numa declaração no corpo tatuada?
Onde carregas o que amas?
Na pele tal qual fragrâncias impregnadas
Na mente em muitas memórias ativadas
No coração em todos os espaços demarcados
Na alma, enfim, o amor eternizado…
Onde carregas o que amas?
Alda M S Santos
UM COLINHO
Tantas vezes tudo que precisamos
É de um pouquinho de atenção
Cuidado, carinho e delicadeza
E um colinho não faz mal não…
Se a dor é no corpo, um colinho neutraliza
Se a dor é no coração, um colinho cicatriza
Se a dor é na mente, um colinho exorciza
Se a dor é de saudade, um colinho ameniza
Mas se a dor não tem nome,
E corpo e alma dela padecem
Não tem jeito não
De um colinho ela carece…
Alda M S Santos
IMPERFEITA
Ela é assim, imperfeita
Interessante, atraente, convidativa
Ora boa, outras nem tanto
Mas com fé a gente se ajeita
Ela é assim, imperfeita
Bela, cinzenta ou colorida, engraçada
Faça rir ou faça chorar
Ninguém nunca a rejeita
Ela é assim, imperfeita
Inteira ou faltando pedaços
Repleta de amores e desamores
E de coragem que a gente respeita
Ela é assim, imperfeita
Nem sempre como almejamos
Mas é a vida que a gente não enjeita
E a amamos mesmo assim:
Imperfeita!
Alda M S Santos
DENTRO DO CORAÇÃO
Afixados nas paredes de um lar de idosos
Acima de cada cama, estão ali, à mostra
Uma colagem dos sonhos de cada um
Feita de recortes de revistas e um bom papo
Sonhos não têm idade
Nascem e crescem dentro do coração da gente
Uns tornam-se realidade
Outros existem para fazer brilhar a luz do olhar
De quem insiste em viver nesse lugar…
Ali para todos verem, expostos em papel
Os sonhos desses idosos falam, gritam
“Tenho muitos anos de vida
Mas nunca deixarei de sonhar
Pois quando isso acontecer
Já terei deixado de viver…
Alda M S Santos
SILÊNCIO BARULHENTO
No meu silêncio barulhento acalmo meus gritos
No meu barulho silencioso afogo minhas angústias
Silêncios que gritam, gritos que calam
Pacífico tormento…
Nas minhas angústias molhadas rego meus solitários momentos
Desses momentos (re)nascem traumas e sonhos
Dessa solidão bem nutrida colho as mudas de esperança
E descarto os medos já crescidos
Feito mato entre flores, enfrentamento
As esperanças viçosas e perfumadas tal qual rosas vermelhas
Alimentam e alegram meu viver nesse jardim, puro renascimento
E quanto mais as distribuo por aí
Mais elas crescem e perfumam em mim…
Alda M S Santos
AMPLITUDE EMOCIONAL
Um pico de extrema alegria, prazer, euforia
Outro de grande tristeza, dor, apatia
Qual a amplitude emocional
A distância média que separa os picos opostos?
Oscilação emocional que causa choques e rachas
Como reduzir a amplitude emocional
O morno que tempera o quente e o gelado
A companhia que é meio termo entre a solidão e a multidão
O amor que quebra o gelo do tanto faz
A paz que equilibra esses extremos
Onde encontrar?
Alda M S Santos
PRESCREVEU?
O crime prescreve, o mal idem
A dor, a angústia, a decepção
Até o amor prescreve
Deixa de fazer sorrir
Passa o tempo e tudo prescreve
Deixa de fazer sentido, deixa de fazer sentir
Certo? Talvez!
Não prescreve o que é reescrito
Dia após dia, continuamente
Grafado com a pena e o tinteiro do eterno
Pintado com cores vivas, tinta a óleo
Emoldurado com arte, cuidado e beleza
Assinado com letras firmes e legíveis
Pendurado nas paredes centrais de nosso existir
Prescreve?
O que é verdadeiro nunca prescreve!
Alda M S Santos
É MÁGICO
É mágico caminhar sobre o tracejado feito pelo coração
As linhas retas, as curvas sinuosas
Perfazer trilhas aconchegantes e arborizadas
Subir encostas escorregadias e perigosas
Naquelas partes mais difíceis do caminho
Abrir os braços buscando equilibrar-se
Valer-se do olhar de incentivo e aquiescência do outro
E, se cair, que seja nos braços daquele que nos acompanha
É mágico
Caminhar nas marcas deixadas pelo coração
Sem tirar os pés do chão, tampouco deixar de voar e sonhar
É mágico trocar um sorriso de paz e “estou aqui”
Com quem divide conosco esse tempo e trajeto
Nas mãos dadas pelo companheirismo
Nas mentes em sintonia pelo respeito
Nas almas que cantam em uníssono a alegria de viver
E de estar juntos…
É mágico!
Alda M S Santos
NÃO VALE!
Não vale sufocar, tirar o ar
Não vale enterrar viva uma raiva
Um sentimento ou uma emoção
Não é saudável engolir as lágrimas, engolir em seco
Expresse-se!
Chore, gargalhe, grite, perdoe, peça perdão
Cultive apenas o que faz bem, ame!
Tapar uma ferida não cicatrizada
É cultivar uma infecção que pode ser fatal
Deixe rolar, deixe sair, purgar, ir embora
Represas super lotadas se rompem
Baús estufados mofam, trancas enferrujam
É preciso liberar espaço para o bem circular
Para o sorriso aquecer, a vida fluir…
Alda M S Santos
AMOR
Amor é assim, vai, multiplica-se
Volta redobrado…
Amor que cura, que se cura
Que é luz lá e cá
Amor que é Páscoa
Amor que é vida nova!
#carinhologos
Páscoa no Lar Santa Zita
CHORO POR NÓS
Eu choro por todos nós
Choro pela humanidade que se desumaniza
Que promove mais discórdia que concórdia
Que destrói o meio em que vive
Que transforma vida em morte
Eu choro por todos nós
Choro por pessoas que sofrem
Por pessoas que nada fazem para amenizar o sofrimento alheio
Que se acreditam superiores
Eu choro por todos nós
Choro pela humanidade que tanto tem
Que ignora o que falta ao semelhante
Mas que prefere reclamar
Opta por brigar pelo que não tem
Escolhe invejar o que é do outro
Eu choro por todos nós
Choro pela humanidade tão manipulada
Que, por opção, ignorância ou alheamento,
Escolhe o ódio pensando buscar o amor
Eu choro por todos nós
Choro por toda humanidade
Particularmente por quem tem o poder de fazer a diferença para o bem
E escolhe danificar a vida de tantos
Ou mesmo de um alguém
Eu choro…
Chorando, vou buscando um caminho diferente…
Alda M S Santos
#carinhologos
HEROÍNAS
Em tempos de mundo do avesso
Muitos podem ser os pequenos grandes feitos
E são heroínas todas aquelas que conservam seu lado “direito”
Que, a despeito de todo avesso e adversidade,
Ventos contrários, covardias de todo tipo
Abandono, tsunamis, raios e trovões
Mantêm-se de pé, firmes tal qual árvore frondosa
E sustentam sua prole, sua família, sua vida
Financeira, moral e amorosamente
Sem jogar a toalha, sem lamúrias
E sem perder a própria essência
Somos nossas próprias heroínas!
Alda M S Santos
SOU MULHER, SOU MINHA!
Ora sou forte, ora sou frágil
Sou humana, feminina, carente ou autossuficiente
Não sou mais nem menos que você
Posso ser razão ou emoção,
Pés no chão ou cabeça nas nuvens
Sou mel, sou fel, rosa ou azul
Multicor!
Choro sorrindo, sorrio chorando
Transbordo amor!
Rosa ou espinho, ora ferida, ora ferindo
Se você me enxergar e bem cuidar
Se me aceitar como sou e a mim respeitar
Terá uma alma sempre leal para te amar
Posso te fazer chorar, mesmo sem querer
Mas posso ser a razão do seu sorriso
Aquela que desperta seu lado bom, te faz crescer
Posso ocupar qualquer espaço que eu queira
Profissional, social, pessoal, amoroso
Inclusive um lugarzinho especial dentro de você
Não sou sua costela, tampouco um corpo apenas
Mas posso ser seu coração
Assim como você também pode ser o meu
Não para tomarmos posse um do outro
Mas por querermos e escolhermos estar juntos
Por saber que só somos plenos
Quando encontramos no outro
Aquilo que atiça o melhor de nós…
Sou mulher, sou feminina e, como todas elas,
Posso ser sua, nua e crua, mistério
Mas antes de tudo sou minha!
Alda M S Santos
#diainternacionaldamulher
TOQUE DE AMOR
Uma geme na cama, dormindo ou acordada
A outra, de frente para o corredor, sempre observa quem se aproxima
A primeira tem feridas nas pernas, artroses múltiplas
A outra, após AVC, não fala mais, não é alfabetizada
Comunica-se com gestos e com o olhar
Há ainda outra que canta e gosta de dançar, apesar das limitações
Todas moram num lar para idosos
São bem cuidadas, medicadas, alimentadas
Uma agradece baixinho, reduzindo os gemidos,
O abraço, o beijo, o carinho que recebe
A outra fala de amor com os olhos
Recebe e retribui os abraços
Devolve os carinhos no rosto delicadamente
Todos lá não só gostam do toque, do carinho, da atenção
Mas precisam dele para viver
Só notamos verdadeiramente a falta que o calor humano faz
Quando nos defrontamos com quem mais carece dele …
O toque carinhoso de outra pessoa
É o que nos faz sentir humanos, vivos…
Alda M S Santos
#carinhologos
CAÇAMBA
Amigos, amores, familiares caçamba
Aqueles nos quais se joga de tudo
Aquilo que já não se usa mais
Ou o que é perigoso, machuca, fere, sangra
Normalmente, tudo que é descarte
Mas em meio a tanta confusão
Muitas vezes algo de bom também é lançado
E as boas e verdadeiras amizades ou amores
Sabem o que aproveitar, o que reciclar, o que ignorar
Selecionar algo de bom naquilo que o outro lançou
E muitas vezes nem percebeu
Quantas vezes somos caçamba?
Quantas vezes fazemos os outros de caçamba?
Essa troca é essencial em todo relacionamento saudável
Com o devido cuidado e equilíbrio
Nem só caçamba, nem só usuário dela …
Alda M S Santos
QUASE UM SÉCULO
Minhas lembranças mais remotas e saudosas
Vêm do cheirinho da casa dela
De sua comida no fogão a lenha
Do quintal gigante e da água do poço
Completa hoje 96 anos a minha avó Dudu
Com uma descendência grande de 44 pessoas
Mas não tão longa quanto suas histórias
E o carinho e amor contido, quase nunca declarado, por cada um dos seus
No interior das Minas Gerais, Guanhães, em especial
Ela cumpre dignamente sua passagem por aqui
Casos a contar, lutas, vitórias, derrotas, sobrevivência
Seis filhos, dezenove netos, dezoito bisnetos, uma tataraneta
Cada qual seguindo seu caminho, sua trajetória
Tão pequenina, miúda, cabeça boa, frágil
Um abraço parece que irá quebrá-la
Frágil? Que nada!
Poucos chegam a quase um século de vida
Tão bem quanto ela
Quem a vê tão magrinha e meio encurvada
Se engana ao pensar que é dependente
Sequer a imagina se virando sozinha com suas necessidades básicas
Se perguntada, diz que não está valendo nada
Que já era e não passa de hoje
Mas não quer seguir ninguém, gosta de seu cantinho
Seu ninho, mesmo fisicamente vazio
Quem a pode criticar?
A vida é assim mesmo: ora carregamos, ora somos carregados
Mas enquanto aguentamos, andamos por nossas próprias pernas
Que Deus dê a ela muita saúde, tranquilidade, resignação
E dignidade para vencer seu caminho junto aos seus
Felicidade, Dindinha! Te amo!
Alda M S Santos
MAS QUE AMOR Ô Ô Ô Ô Ô Ô
Allah-lá-ô, ô ô ô ô ô ô
Mas que amor ô ô ô ô ô ô
Dançam pra lá e pra cá
Cantam, sorriem, se divertem
Idosos que tentam ignorar limitações
Aceitam carinho, atenção, amor
Na lembrança de uma marchinha de carnaval
As comportas se rompem
Jorram outras memórias feito água nas pedras de uma cachoeira
Que inundam a alma de alegria
E se espalham feito confete e serpentina
Atravessaram o deserto do Saara, ops, da vida
Queimaram-se e estão aqui
Sempre em busca de um oásis
Do qual amamos participar
Sendo e buscando a água limpa nesse extenso deserto
Que muitas vezes se tornam nossas vidas
E matamos a sede…
Alda M S Santos
#carinhologos
LAVANDO A ALMA
No Sol que irradia e aquece a pele
Nas pedras que massageiam e acariciam os pés
Na água da cachoeira que refresca e limpa corpo e mente
Na chuva que inunda e fecunda ideias
Na Lua que cresce, diminui, some e volta, nunca desiste
Nas estrelas que brilham na escuridão do firmamento
No som do silêncio que desperta saudades
No carinho e cuidado daqueles que me cercam
Que precisam de mim, que deles necessito
Em tudo lavo minha alma, pouco a pouco
Pois a alma precisa de um sabonete especial chamado amor
E ele só encontramos naquilo que Ele criou…
Lavando minha alma sigo buscando a paz…
Alda M S Santos
PERSEVERANÇA
É preciso perseverar!
Férias não duram para sempre
Festas têm fim, lazer tem prazo determinado
Paz e tranquilidade não são eternas
Mas podem oscilar menos dentro de nós
Para manter algo de bom
Conquistado em momentos ímpares
É preciso perseverar!
Saber usar a bateria que foi recarregada
A emoção que foi bem trabalhada
A alma que se abasteceu transbordando encantos e cuidados
É preciso perseverar!
Se quisermos manter a cor e o tom do verão
O dourado bonito da pele que atinge a alma e faz brilhar o sorriso
A leveza, a tranquilidade e doçura de uma brisa marinha
Ou vivermos para sempre em lua de mel com a vida
É preciso perseverar!
Enfrentar com energia e paciência os outonos e invernos
Curtir também o que de bom podem oferecer
Não se pode desesperar
É preciso perseverar!
Alda M S Santos
MISTURADOS
A capacidade de misturar
Pernas, pés, braços, corpos, ideias, corações
E manter-se individual, separado
A habilidade de caminhar junto
Ainda que por caminhos diferentes
E se encontrar no mesmo ponto
O jeitinho especial de ser duo
Sem perder a unidade
A perícia de estar dentro, mesmo estando longe
O prazer de voar juntos
Cada qual com suas asas
A satisfação de escolher a quais elos quer estar atado
Sem perder os próprios movimentos
Sem mudar a própria essência, sem ferir a alma
Potencializando a habilidade e a coragem de voar
Preservando a liberdade de viver e amar…
Alda M S Santos
ROUBOS
Podem nos roubar o sorriso
Mas nunca a alegria de viver
Podem nos roubar o sossego, a calma
Mas nunca a paz que trazemos na alma
Podem nos roubar um sentimento
Mas nunca um coração disposto a amar
Podem nos roubar a confiabilidade
Mas nunca a fé na humanidade
Podem nos roubar a autoconfiança
Mas nunca o amor-próprio
Podem nos roubar noites de sono
Mas nunca nossa capacidade de sonhar
Podem nos roubar o apetite
Mas nunca nossa fome de viver
Podem nos roubar a vida
Mas nunca nossa eternidade…
Podem nos roubar a beleza de alguns capítulos
Mas nunca a pureza e grandeza de toda nossa história…
Alda M S Santos
GRATIDÃO
Entra ano, sai ano, sempre um novo réveillon
Sempre expectativas de melhoras
E muito pouco muda nos nossos desejos
O que todos queremos mesmo é ser felizes
Pessoas chegam em nossas vidas, alegram
Outras nem tanto, vão embora, trazem aprendizado
Umas fazem sorrir, outras fazem chorar
Outras provocam sorrisos e lágrimas
Todas, no entanto, têm o mesmo objetivo: ser felizes
Tudo fica mais fácil quando descobrimos
Que ser feliz passa por fazer felizes aqueles que se aproximam de nós
Construindo pontes, derrubando muros
Unindo pessoas, famílias, levando amor fraterno…
Que venham muitos outros anos, réveillons e pessoas…
Obrigada por terem feito parte de minha vida.
Que 2019 traga mais amor e sorrisos…
Alda M S Santos
É POSSÍVEL?
Para mudar algo, fazer diferente
Alcançar objetivos, bater metas
Melhorar, crescer, evoluir
Vencer, não ao outro, mas nossas próprias batalhas
Transformar divergências em convergências
Alguns princípios básicos devem ser obedecidos
Novas estratégias se impõem:
Aumentamos a intensidade da luta
Mudamos as armas ou as táticas
Ou trocamos os objetivos…
Só assim é possível um resultado diferente
Em qualquer esfera da vida
Que a sabedoria e o amor estejam presentes…
Alda M S Santos
AMIGOS E INIMIGOS: CONQUISTAS
Todo cuidado é pouco para não deixarmos inimizades ao longo da estrada
Se tivermos a chance de salvar a vida de alguém
Impedindo qualquer sofrimento ou dor
Estendendo a mão, ficando ao lado, ou mesmo indo embora
Ela não deve ser desperdiçada ou ignorada
Mais importante que deixar marcas boas numa amizade verdadeira
É não deixar inimigos ao longo de nossas conquistas
Por ação ou inércia…
Os amigos que conquistamos nessa vida
Sempre serão nossa defesa, sempre nos serão fiéis
O mesmo pode ser dito dos inimigos
Estes nos acompanharão de perto, à espreita
E num momento de fragilidade mostrarão suas garras
Que talvez tenhamos afiado ao longo do tempo
A semelhança entre amigos e inimigos é que sempre estarão por perto
Os objetivos é que são diferentes….
Alda M S Santos
EM CADA CORAÇÃO, UMA MANJEDOURA
Ele está nos asilos, nos dormitórios
Em cada semblante saudoso e olhar sofrido de um idoso
Ele está nos orfanatos, nos pequenos órfãos
Nos olhinhos brilhantes e esperançosos
Ele está nos hospitais, nos leitos
Na batalha daqueles cujo corpo luta pela vida
Ele está nos presídios, na revolta das celas
Onde a maldade e os erros reinaram e a esperança míngua
Ele está debaixo das marquises
Em meio aquela tranqueira dos moradores de rua
Como sempre, Ele está onde mais precisam Dele
Ele está onde há uma alma que luta pela vida
Ele está aqui e nem sempre é notado
Ele está onde sempre esteve: amparando e resgatando necessitados
“Ele está à porta de nosso coração e bate
Se abrirmos Ele entrará e ceará conosco”
É Natal!
Ele quer renascer em cada um de nós!
Onde quer que a gente esteja, estejamos como estiver
Que façamos de nossos corações sua manjedoura
E tudo poderá ser melhor!
Alda M S Santos
O MESMO JARDIM
A escola passa, ficam os amigos
O trabalho passa, ficam os amigos
A família se modifica, constrói outros laços familiares, ficam os amigos
Infância, adolescência, vida adulta, tudo passa
Mas as relações ali cultivadas sob o adubo das afinidades
Enriquecidas com o húmus do respeito às diferenças
Fortalecidas nos momentos de sorriso ou mesmo de dor
Aquelas alimentadas com carinho, cuidado, bom humor
As regadas na fonte do amor diário
Essas são eternas…
Histórias que passam de vinte anos
Que brotam, minguam, rebrotam, geram mudas
Mesmo que busquem outros canteiros
Sempre farão parte do mesmo jardim
São espécies raras!
Somos abençoadas, somos amigas!
Alda M S Santos
TROCAS IMPERCEPTÍVEIS
Tantas trocas quase imperceptíveis
Gentilezas por sorrisos, grosserias por afastamento
Doação por gratidão, negligência por saturação
Respeito por admiração, superioridade por antipatia
Sinceridade por empatia, abraços por beijos, doces por queijos
Interesse por aproximação, desrespeito por violência, mentira por desconfiança
Atenção por carinho, ingratidão por inimizades
Descuidos por tanto faz…
A vida nos devolve aquilo que oferecemos
Muitas vezes sequer percebemos
Atraímos o que emitimos
A reciprocidade advém da sintonia de pensamentos e ações
Sintonia é coisa de alma…
Alda M S Santos
ARTISTAS
Uma dupla de amigos “artistas”
Senhor Edilson, 75 anos, morador do Lar Frei Otto
Eu, uma professora “desenhista” e voluntária no lar
Eu desenho, ele colore…
A cada visita temos essa troca de carinho
Nós dois ficamos felizes…
Até a árvore que caiu lá fora e deixou o lar sem energia
Impedindo a distração com a TV não importou tanto
O tempo passa rápido quando fazemos o que gostamos
Aquilo que nos faz bem tem efeito cascata
O que fica de bom em cada um de nós
Transborda para todos a nossa volta…
Até a próxima, amigo Didi!
Alda M S Santos
AMOR PONTO A PONTO
Ponto a ponto vamos tecendo uma história de amor
Uma arte feita a mão, com carinho em cada laço e arremate
Em cada cor, em cada brilho
Uma estrela de Natal para aqueles que têm tão pouco
Silenciosamente pensando nas histórias daqueles que a receberão
Em oração por cada um, por suas lutas e dificuldades
Pela alegria que demonstram ao receber tão simples gesto
“Você que fez? Que anjinha boa”!
Diz o ditado que mentes e mãos vazias são oficinas do diabo
Mas prefiro acreditar em Madre Teresa de Calcutá
“Mãos que servem são mais santas do que lábios que rezam”
Creio que as mãos e os lábios juntos em bom trabalho são mais preciosos ainda
Um pouco de cada um faz a diferença para todos
Que essa estrela de amor traga consigo muita luz, saúde e alegrias
Feliz Natal, amores!
#carinhologos
VOCÊ É FORTE!
“Você é forte! Supera!”
Já ouvi isso muitas vezes ao longo da vida
Tantas vezes sinto-me tão frágil
Mas a força que temos só se manifesta quando exigida
E ela existe mesmo quando as lágrimas caem sem cessar
Ainda que o medo assombre, que os pesadelos atormentem
Que a realidade não corresponda aos sonhos
Não pode dizer-se forte quem nunca foi submetido à fragilidade
Quem nunca escondeu a dor atrás de um sorriso
Tantas vezes retiramos forças da solidão, da escuridão
Outras vezes é do silêncio à beira de um rio
Numa oração, numa caminhada
Nas atividades incansáveis do bem
Noutras nos abastecemos no abraço de alguém querido
Ser forte é buscar no seu entorno ou dentro de si
Motivos para prosseguir
Cada qual encontra seu motivo, sem machucar o outro
Eu o encontro ao estender a mão aos que precisam
Enquanto cuido dos outros
Deus cuida de mim…
É! Posso dizer que sou forte na minha fragilidade…
Tenho um Bom Protetor!
Sou grata!
Alda M S Santos
#carinhologos
BOM MESMO
É bom encontrar abrigo num dia de chuva
Mas bom mesmo é ser abrigo quando a casa cai
É bom ter amigos para sorrir, passear, nos divertir
Mas bom mesmo é ser/ter amigo quando o peito aperta, a alma dói
É bom ter para quem contar nossas alegrias e sucessos
Mas bom mesmo é ter com quem dividir nossas mágoas e angústias
É bom ter em quem confiar quando a subida ao topo é íngreme,
Mas bom mesmo é ser/ter apoio quando as pernas falham nas descidas
É bom ter alguém para amar, cuidar, dar carinho e atenção
Mas bom mesmo é ser digno de amor, de saudades, de boas lembranças
É bom olhar para o passado e relembrar uma vida recheada de delícias e lutas,
Ou para o futuro e ter boas expectativas
Mas bom mesmo é curtir um abraço saudoso no presente
É bom seguir por um caminho iluminado, florido, acompanhado
Mas bom mesmo é não nos perdermos de nós mesmos quando tudo escurecer…
É muito bom ter, mas bom mesmo é ser…
Sempre!
Alda M S Santos
AH, UM CARINHO…
Quem não gosta, quem não quer?
Ah, um carinho….
Amolece os corações mais duros, enverga os mais resistentes
Atrai os desavisados, enlaça os distraídos
Derruba os céticos, acorda os descrentes
Ah, um carinho…
Quem não gosta, quem não quer?
Carinho com as mãos
Carinho com o olhar
Carinho com as palavras
Até fecha os olhinhos, se entrega
Confia…
Carinho que vai, carinho que volta
Ah, um carinho…
Quem não gosta, quem não quer?
Carinho que se doa é carinho que se recebe…
Alda M S Santos
APENAS UM ABRAÇO
Quando há muito a dizer
Quando quiser se fazer entender
Mas não houver meios, o tempo for escasso ou faltarem palavras
Dê apenas um abraço
Quando quiser evitar dúvidas ou mal entendidos
Se desculpar ou desfazer erros cometidos
Dê apenas um abraço
Quando quiser estabelecer uma conexão, deixar sua marca de amizade
De carinho, amor, gratidão ou saudade
Dê apenas um abraço
Abraço é linguagem verdadeira, recíproca e universal
É carinho que torna tudo mais leve e apaga qualquer mal
Dê apenas um abraço
E um “amo você” também não cairia mal …
Alda M S Santos
“DO WHAT YOU LOVE”
Faça o que você ama, diz a canção
Ainda que seja difícil, tente
Mesmo que o momento exija reflexão, introspecção, negação
Encare!
Faça o que você ama!
Chore, grite, silencie, permita-se sentir
Respeite seus tempos!
Faça o que você ama!
Busque a natureza, água, mato, bichos
Busque a sua natureza interior
Faça o que você ama!
Tome sol, tome chuva, tome coragem
Perca os medos, perca a vergonha, perca a preguiça
Só não perca o respeito por si, pelo outro
Faça o que você ama!
Mate as saudades, deixe lembranças jorrarem
Afogue as dores, faça boca a boca com a paixão
Faça o que você ama!
Abra bem os olhos para o que se mostra
Abra os braços para os abraços
Mergulhe na vida de cabeça!
Mas faça o que você ama!
Alda M S Santos
EU AMO MAIS!
Era uma declaração de amor rasgada
Entre palavras soltas e quase cantadas
Eu te amo!
Era uma declaração de amor correspondida
Eu que amo!
Era uma declaração de amor entre sorrisos e cócegas
Eu amo mais e primeiro!
Era uma declaração de amor “competitiva”
Eu amo você mais que chocolate!
Era uma declaração de amor livre e sem medos
Amo mais que tudo! Nunca minto para você!
Era uma declaração de amor e promessa
Eu te amo para sempre!
Era uma declaração de amor que dispensava palavras
Recíproca e verdadeira
Bastava observar o carinho dos olhares e confiança…
Mas preferiam dizer:
Eu te amo mais!
Alda M S Santos
NÃO SAI DE MODA
Os jovens se divertem com os coroas que ainda “tiram retrato”
Que ficam gamadas por aquele pão
Que pegam um carango legal
Ou que levam aquele brotinho para a discoteca
Que balançam o esqueleto com a patota
Que não se encrespam com uma pinoia qualquer
Os jovens de hoje não fazem ginástica nem paqueram
Mas entendem de selfies, fotos, academias
Minas, novinhas, carrões e baladas
Pegam crush por alguém e ficam
Gostam mesmo é de causar
Mas bugado, lesado ou viajando
Qualquer boy, broto legal, parça ou véy, precisa tá ligado
Amor, respeito, honestidade e gentileza
Independente do vocábulo que se use
Arcaico ou moderno, ultrapassado, quadrado ou atual
Nunca saem de moda
É uma brasa, mora?
Pode crer, cê vai pirar, vai divar…
Tá ligado? Sacou?
Morô, bicho?
Alda M S Santos
vidaintensavida.com 