COMO VAI VOCÊ?
Está com coração angustiado, sem saber o porquê
Corpo cansado, alma adoecida sem ter a quem recorrer
A vida pede um novo espaço, novo caminho
Desejo de não se sentir tão sozinho
Como vai você?
Sente-se fragilizado sem ter alguém confiável ao lado
O peito aperta, machucado ou cicatrizado
Desejo de estar noutro lugar menos bagunçado
Busca pela paz, por harmonia, mundo mais humanizado
Como vai você?
O CVV valoriza a vida, aquilo que você tem a dizer
Pode te ouvir, sem julgamentos, pode te acolher
Há 61 anos realiza esse trabalho de amor
Quer conversar, desabafar, lá encontrará calor…
Como vai você?
Alda M S Santos
#cvv #188 #cvv.org.br
AMOR É… AMIZADE!
O mais lindo modo de gostar, de amar
De estar perto, ser afeto em qualquer lugar
É aquele que carrega em si a amizade
Sua leveza, encanto e bondade
Amizade que é conselho, puxão de orelha
Que orienta, acolhe, abraça, emparelha
Amizade é amor que nunca morre, diz o poeta
Vou além, amor sem amizade não se completa
Entre todos os modos de ser amor, ser irmão
Ágape, philos ou eros… não há confusão
Se a base de todos for a doação
Ágape vem do alto, está no topo, perfeito
Eros é paixão, é desejo, se intensifica no leito
Philos é a amizade que temos eterna no peito
Alda M S Santos
AMIZADE É ASSIM!
Amizade é assim: é sorriso, é abraço
É alegria por estar no mesmo compasso
É ajudar a desfazer os nós, apertar os laços
É saber que se está junto nesse espaço
Amizade que está em várias artes grafada
Em livros, em copos, em colares marcada
Em quadros, em caixas, em versos desenhada
Na pele lisa, no olhar brilhante, na alma tatuada
Amizade que sabe-se valiosa, sem dimensão
Sem medida ou lugar, cabe em toda estação
Riqueza no outono, inverno, primavera ou verão
Amizade que se expressa em eterna gratidão
A cada uma, a cada luz ou pulsar do coração
A Deus que abençoou e permitiu a comunhão
Alda M S Santos
AMOR É… AMIZADE!
O mais lindo modo de gostar, de amar
De estar perto, ser afeto em qualquer lugar
É aquele que carrega em si a amizade
Sua leveza, encanto e bondade
Amizade que é conselho, puxão de orelha
Que orienta, acolhe, abraça, emparelha
Amizade é amor que nunca morre, diz o poeta
Vou além, amor sem amizade não se completa
Entre todos os modos de ser amor, ser irmão
Ágape, philos ou eros… não há confusão
Se a base de todos for a doação
Ágape vem do alto, está no topo, perfeito
Eros é paixão, é desejo, se intensifica no leito
Philos é a amizade que temos eterna no peito
Alda M S Santos
Aniversário Amar é Preciso
Tema: Amor é amizade
ENTRE AMIGOS
Entre amigos sorrisos brotam livremente
Entre amigos lágrimas são enxugadas
Alguns até as impedem de cair
Entre amigos não há necessidade de impressionar
Entre amigos não há medos ou desconfianças
Entre amigos temos certeza do aconchego ou do colo
Entre amigos o tempo voa, pois é um tempo de paz
Entre amigos a inveja não existe
Entre amigos há prazer nas conquistas do outro
Entre amigos até a distância é aproveitada
Para selar o que há de mais sublime:
O amor infinito presente numa amizade verdadeira
Aquela alicerçada no amor divino que os aproxima
Amizade é amor de Deus em forma humana
Disfarçado de sorrisos e delicadezas
A nos salvar quando tudo parecer sufocar …
Cultivemos!
Procuremos ver Deus em cada amigo que temos…
Alda M S Santos
NUM POTINHO
Já pensou como seria bom
Se pudéssemos deixar num potinho
Bem fechado e guardadinho
Para ser acessado nos momentos de carência
Quando doer, machucar, for latência
Ou simplesmente quiser reviver
Um instante de alegria, de prazer?
Se o que machuca é a solidão
Você acessa no potinho um abração
Se o que incomoda é indiferença
Encontra no potinho amiga presença
Se há lágrima a atormentar
No potinho haverá sorrisos a resgatar
Um potinho bem especial
Nele nada ficará de mal
Ele será estoque de pureza, de lindeza
Fonte de energia, delícias da natureza
Não há maior e melhor riqueza
Joga-se fora o que for dor
Ali só delicadeza da flor, doçura do amor
Quero um potinho assim..
Alda M S Santos
NUM BANCO À BEIRA-MAR
Sonhei que estava num banco à beira-mar
Longe, distante, perdido estava o olhar
Ele chegou, sentou, se dispôs a conversar
Não saberia dizer quem era, parecia familiar
Quieto, tranquilo, transmitia paz
Deixou-me à vontade, método eficaz
Não tinha pressa, não pressionava
Sabia o que fazia, calmamente aguardava
Comecei a falar, não conseguia parar
Ele, muito empático, ouvia sem julgar
Parecia tudo entender, me acolhia com o olhar
Um dedo suave minha lágrima limpou
Com extremo carinho, corpo e alma abraçou
Parecia dizer: em frente, contigo sempre estou
Alda M S Santos
AMIZADE VIRTUAL
De longe, mas parece estar perto
Não precisa conhecer, não precisa estar junto
Basta sentir que o bem-estar é profundo
De longe, mas estende a mão
De longe, mas ri de montão
De longe, mas entende a solidão
De longe, mas desperta confiança, compreensão
De longe, mas sabe ser irmão
De longe, mas sabe tocar, mesmo sem as mãos
Toca com intuição, amor e emoção
Amizade virtual é um modo de amar meio irreal
Talvez seja meio espiritual
Pode parecer irracional, mas é sensacional
E chega ao ápice quando o encontro é natural!
Sarau: Poesias e poemas
Tema: amigo virtual
Alda M S Santos
QUE SOMOS?
Para alguns somos abraço bom
Para outros cumplicidade
Para outros ainda, a bondade…
Para alguns somos doçura
Para outros acolhimento
Para outros ainda, aborrecimento…
Para alguns somos a luz
Para outros, sintonia
Para outros ainda, a magia…
Para alguns somos sorriso
Para outros, sensualidade
Para outros ainda, amizade…
Para alguns somos companhia
Para outros, agonia
Para outros ainda, terapia…
Para alguns somos apenas dor
Para outros, jabuticabeira em flor
Para outros ainda, verdadeiro amor…
Para alguns somos beleza
Para outros, fortaleza
Para outros ainda, delicadeza…
Para alguns somos só euforia
Para outros, sabedoria
Para outros ainda, ousadia…
Para alguns somos razão
Para outros, coração
Para outros ainda, solidão…
Para alguns somos briga
Para outros, intriga
Para outros ainda, a própria vida…
Para alguns somos o sonho
Para outros, realidade
Para outros ainda, a saudade…
E a vida assim se faz veloz
Entre aquilo que somos para os outros
E aquilo que eles são para nós …
Alda M S Santos
É BOM TER POR PERTO
É bom ter por perto
Quem nos deixa à vontade
Sabe nos despertar sorrisos
Sem qualquer falsidade
É bom ter por perto
Quem nos aceita como a gente é
Nos faz sentir fortes e seguros
Nos ouve e alimenta nossa fé
É bom ter por perto
Não apenas quem ri conosco
Mas aqueles que sabem ser brilho
Quando o mundo parece fosco
É bom ter por perto
Quem sofre quando a gente chora
Sabe ser abrigo, aconchego
E nunca foge, não vai embora
É bom ter por perto
Quem a gente ama, tem afeto
Mas bom mesmo, de verdade
É manter dentro do coração
Quem de nós não abre mão…
É bom ter por perto…
Alda M S Santos
NA VIDA DA GENTE
Há gente de todo tipo na vida da gente
Gente com quem a gente ri, pura amizade
Gente com quem a gente briga, pura falsidade
Gente que a gente quer distante, falta reciprocidade
Gente que nos põe para baixo, pura maldade
Há gente de todo tipo na vida da gente
Gente que nos instiga a superar e afastar o pranto
Gente que nos abraça com o olhar, puro encanto
Gente que foi embora, por desencanto
Gente que veio para ficar, se fazendo nosso recanto
Há gente de todo tipo na vida da gente
Gente com quem a gente faz amor, pura sensualidade
Gente que está longe da gente, muita saudade
Gente que nos ama desse jeitinho, pura intimidade
Gente que faz melhor a vida da gente, pura felicidade…
Com tanta gente na vida da gente
Será que ainda falta mais gente?
Há gente de todo tipo na vida da gente…
Alda M S Santos
AMOR COM CAFÉ
O aroma é inebriante e atraente
Como o de um recém-coado café
O sabor é forte e quente
Como o de uma gostosa xícara de café
A energia é intensa e prazerosa
Como a que oferece um expresso café
A amizade é a mesma que se se fortalece
Ao compartilhar um encontro regado a risadas e café
Café é tão bom, tão bom
Que se assemelha ao amor…
Seja desde o belo cafezal em flor
Que se exibe orgulhoso de sua beleza
Plantado, colhido, torrado e coado
Ao momento da saborosa degustação
Todo um processo de amor e cuidado
Quente, forte, instigante, puro ou acompanhado
Não é aceito frio ou morno
Mas nunca, nunca enjoa!
Café e amor são assim
A energia que nos satisfaz
Por isso, são eternos em nós…
Aceita um amor com café
Ou um café com amor?
Alda M S Santos
TODOS PRECISAMOS DE UM AMOR ASSIM…
Era já velhinho, bem vivido, amigo, indispensável
Mesmo que todos dissessem que não era mais muito útil
Era sempre aquela presença agradável
Isso que importava…
Ele a salvava nos momentos mais solitários e tristes
Sentia o que ela sentia, dor ou alegria
Tão fiel e grande companheiro de todas as horas
Era tudo que um amigo precisa ser…
Soube calcular certinho o tempo que tinha ainda por aqui
Não foi embora enquanto não a deixou mais forte e segura
E só quando chegou um “substituto”
Um novo amigo fiel e protetor
Ele a deixou e voltou para casa, seguiu seu destino
Mesmo sabendo que seu lugar nunca seria preenchido
Muitos outros poderiam chegar
Mas seu lugar seria seu, somente seu para sempre
Amizade que nunca abandona
Ainda que vá embora
Fica para sempre marcada no coração
Daqueles que se encontraram, conviveram e se amaram
Todos precisamos de uma amizade ou amor assim…
Alda M S Santos
CAÇAMBA
Amigos, amores, familiares caçamba
Aqueles nos quais se joga de tudo
Aquilo que já não se usa mais
Ou o que é perigoso, machuca, fere, sangra
Normalmente, tudo que é descarte
Mas em meio a tanta confusão
Muitas vezes algo de bom também é lançado
E as boas e verdadeiras amizades ou amores
Sabem o que aproveitar, o que reciclar, o que ignorar
Selecionar algo de bom naquilo que o outro lançou
E muitas vezes nem percebeu
Quantas vezes somos caçamba?
Quantas vezes fazemos os outros de caçamba?
Essa troca é essencial em todo relacionamento saudável
Com o devido cuidado e equilíbrio
Nem só caçamba, nem só usuário dela …
Alda M S Santos
ENTRE AMIGOS
Entre amigos sorrisos brotam livremente
Entre amigos lágrimas são enxugadas
Alguns até as impedem de cair
Entre amigos não há necessidade de impressionar
Entre amigos não há medos ou desconfianças
Entre amigos temos certeza do aconchego ou do colo
Entre amigos o tempo voa, pois é um tempo de paz
Entre amigos a inveja não existe
Entre amigos há prazer nas conquistas do outro
Entre amigos até a distância é aproveitada
Para selar o que há de mais sublime:
O amor infinito presente numa amizade verdadeira
Aquela alicerçada no amor divino que os aproxima
Amizade é amor de Deus em forma humana
Disfarçado de sorrisos e delicadezas
A nos salvar quando tudo parecer sufocar …
Cultivemos!
Procuremos ver Deus em cada amigo que temos…
Alda M S Santos
GRATIDÃO
Entra ano, sai ano, sempre um novo réveillon
Sempre expectativas de melhoras
E muito pouco muda nos nossos desejos
O que todos queremos mesmo é ser felizes
Pessoas chegam em nossas vidas, alegram
Outras nem tanto, vão embora, trazem aprendizado
Umas fazem sorrir, outras fazem chorar
Outras provocam sorrisos e lágrimas
Todas, no entanto, têm o mesmo objetivo: ser felizes
Tudo fica mais fácil quando descobrimos
Que ser feliz passa por fazer felizes aqueles que se aproximam de nós
Construindo pontes, derrubando muros
Unindo pessoas, famílias, levando amor fraterno…
Que venham muitos outros anos, réveillons e pessoas…
Obrigada por terem feito parte de minha vida.
Que 2019 traga mais amor e sorrisos…
Alda M S Santos
AMIGOS E INIMIGOS: CONQUISTAS
Todo cuidado é pouco para não deixarmos inimizades ao longo da estrada
Se tivermos a chance de salvar a vida de alguém
Impedindo qualquer sofrimento ou dor
Estendendo a mão, ficando ao lado, ou mesmo indo embora
Ela não deve ser desperdiçada ou ignorada
Mais importante que deixar marcas boas numa amizade verdadeira
É não deixar inimigos ao longo de nossas conquistas
Por ação ou inércia…
Os amigos que conquistamos nessa vida
Sempre serão nossa defesa, sempre nos serão fiéis
O mesmo pode ser dito dos inimigos
Estes nos acompanharão de perto, à espreita
E num momento de fragilidade mostrarão suas garras
Que talvez tenhamos afiado ao longo do tempo
A semelhança entre amigos e inimigos é que sempre estarão por perto
Os objetivos é que são diferentes….
Alda M S Santos
O MESMO JARDIM
A escola passa, ficam os amigos
O trabalho passa, ficam os amigos
A família se modifica, constrói outros laços familiares, ficam os amigos
Infância, adolescência, vida adulta, tudo passa
Mas as relações ali cultivadas sob o adubo das afinidades
Enriquecidas com o húmus do respeito às diferenças
Fortalecidas nos momentos de sorriso ou mesmo de dor
Aquelas alimentadas com carinho, cuidado, bom humor
As regadas na fonte do amor diário
Essas são eternas…
Histórias que passam de vinte anos
Que brotam, minguam, rebrotam, geram mudas
Mesmo que busquem outros canteiros
Sempre farão parte do mesmo jardim
São espécies raras!
Somos abençoadas, somos amigas!
Alda M S Santos
ARTISTAS
Uma dupla de amigos “artistas”
Senhor Edilson, 75 anos, morador do Lar Frei Otto
Eu, uma professora “desenhista” e voluntária no lar
Eu desenho, ele colore…
A cada visita temos essa troca de carinho
Nós dois ficamos felizes…
Até a árvore que caiu lá fora e deixou o lar sem energia
Impedindo a distração com a TV não importou tanto
O tempo passa rápido quando fazemos o que gostamos
Aquilo que nos faz bem tem efeito cascata
O que fica de bom em cada um de nós
Transborda para todos a nossa volta…
Até a próxima, amigo Didi!
Alda M S Santos
BOM MESMO
É bom encontrar abrigo num dia de chuva
Mas bom mesmo é ser abrigo quando a casa cai
É bom ter amigos para sorrir, passear, nos divertir
Mas bom mesmo é ser/ter amigo quando o peito aperta, a alma dói
É bom ter para quem contar nossas alegrias e sucessos
Mas bom mesmo é ter com quem dividir nossas mágoas e angústias
É bom ter em quem confiar quando a subida ao topo é íngreme,
Mas bom mesmo é ser/ter apoio quando as pernas falham nas descidas
É bom ter alguém para amar, cuidar, dar carinho e atenção
Mas bom mesmo é ser digno de amor, de saudades, de boas lembranças
É bom olhar para o passado e relembrar uma vida recheada de delícias e lutas,
Ou para o futuro e ter boas expectativas
Mas bom mesmo é curtir um abraço saudoso no presente
É bom seguir por um caminho iluminado, florido, acompanhado
Mas bom mesmo é não nos perdermos de nós mesmos quando tudo escurecer…
É muito bom ter, mas bom mesmo é ser…
Sempre!
Alda M S Santos
AH, UM CARINHO…
Quem não gosta, quem não quer?
Ah, um carinho….
Amolece os corações mais duros, enverga os mais resistentes
Atrai os desavisados, enlaça os distraídos
Derruba os céticos, acorda os descrentes
Ah, um carinho…
Quem não gosta, quem não quer?
Carinho com as mãos
Carinho com o olhar
Carinho com as palavras
Até fecha os olhinhos, se entrega
Confia…
Carinho que vai, carinho que volta
Ah, um carinho…
Quem não gosta, quem não quer?
Carinho que se doa é carinho que se recebe…
Alda M S Santos
CONTÁGIO
Um espirro, uma tosse, coriza
Um contágio: influenza:
Simples, direto, certeiro…
Uma raiva, um grito, um descuido
Um contágio, desamor:
Depressão, caos, tristeza, rancor…
Uma delicadeza, um sorriso, um abraço
Um contágio, amizade, amor:
Carinho, luz, solidariedade, esperança…
Os vírus estão todos aí… no ar
Nossa imunidade é que determinará
Com qual iremos nos infectar…
Nossa resistência é que dirá
Contra qual devemos lutar
Ou a quais nos entregar…
Viver é contagioso!
Eu escolho me contaminar de amor…
Alda M S Santos
#carinhologos
TÁ TRISTE?
Tristeza que ameniza com um abraço desinteressado
Numa manhã com eles, aprendendo como se faz um bom queijo
Amenizando conflitos “infantis”
Acalmando uma lindeza que queria dar chinelada na cuidadora que furou seu bumbum
Batendo um bom papo, rindo, dando atenção
Oferecendo e recebendo carinho
E ouvindo aquela idosa que diz que abraço de outra mulher dá choque dizer:
“Pode abraçar, você está cheirosa, e seu abraço não me dá choque”
Riu muito quando respondi: “será que estou virando homem”?
“Então tire esse vestido bonito”!
Eles me fazem muito bem!
Qualquer tristeza ameniza ao estar com gente que precisa da gente…
Alda M S Santos
TÔ INDO…
– Como você está?
– Tô indo…
– Indo? Pra onde? Como?
– Seguindo em frente, no caminho que se apresenta.
Quem pergunta nem sempre quer saber
Quem responde nem sempre quer responder…
Outras vezes quem pergunta sabe bem a resposta
Quer apenas confirmação do imaginado
Quem responde prefere não abrir porteira de problemas,
Não quer incomodar…
“Tô indo“ muitas vezes é resignação
Aceitação do equilíbrio necessário entre escolhas e consequências
Entre vitórias e derrotas, lágrimas e sorrisos
“Tô indo” pode ser demonstração de luta e força
De não entrega, de resistência à tristeza dos dias nublados
Por saber que o sol tem força para surgir entre nuvens
Aquecer, deixar nascer e crescer brotos de esperança e paz…
“Tô indo, e você?”
Alda M S Santos
APENAS UM ABRAÇO
Quando há muito a dizer
Quando quiser se fazer entender
Mas não houver meios, o tempo for escasso ou faltarem palavras
Dê apenas um abraço
Quando quiser evitar dúvidas ou mal entendidos
Se desculpar ou desfazer erros cometidos
Dê apenas um abraço
Quando quiser estabelecer uma conexão, deixar sua marca de amizade
De carinho, amor, gratidão ou saudade
Dê apenas um abraço
Abraço é linguagem verdadeira, recíproca e universal
É carinho que torna tudo mais leve e apaga qualquer mal
Dê apenas um abraço
E um “amo você” também não cairia mal …
Alda M S Santos
O MELHOR AMIGO
O melhor amigo te olha nos olhos
Encara, enfrenta, diz a verdade
Diz que tem saudade do que você era
Daquilo que você tem deixado de ser
O melhor amigo não desvia os olhos
Fala onde você errou, te ampara nos seus medos
Ralha com você, mas te dá carinho e atenção
O melhor amigo não te deixa desviar o olhar
Está presente, não foge, te cobra presença
Diz que se orgulha de você, não te deixa esmorecer
O melhor amigo sabe tudo de você
Não te deixa se tornar seu pior inimigo
Tampouco permite que você faça gol contra
Ou que seja atingido por fogo amigo
O melhor amigo te alertará se fizer mal aos outros
Mas, sobretudo, se fizer mal a si mesmo
O melhor amigo, se você permiti-lo agir, nunca deixará você cair
E, se isso acontecer, não te deixará lá por muito tempo
Ele te ajudará a se reerguer e seguir
Olhe para ele, não se esconda!
Seu melhor amigo está diante de você
Naquele espelho que você se olha todos os dias
E nem sempre se vê…
Dê um abraço apertado nele
E aquele sorriso que faz tudo se renovar…
Diga com convicção e sinceridade:
Eu te amo para sempre e nunca te abandonarei…
Alda M S Santos
VIVER E DEIXAR VIVER…
Ser sorridente não é estar sempre disposta ou feliz
Ser amorosa não é ser tola
Ser intensa não é ser incansável
Ser amiga não é aceitar tudo
Ser responsável não é assumir falhas alheias
Ser inteligente não é ser infalível
Ser família não é ser excludente, esquecer dos outros
Ser confiante não é ser assim tão facilmente enganada, como pensam
Ter esperança, ter fé não é ser bitolada, desprovida de raciocínio
Ser amor, ter um amor, não é se anular
Ao contrário, é ver no amor do outro
Motivo para ainda mais se amar…
E se doar…
Ser mulher, humana, é encontrar a si mesma
Em todas as suas fragilidades e forças, erros e acertos
É transformar lágrimas em aprendizado
É se regalar nas alegrias, mas não negar a dor, a saudade
É sofrer se preciso for, pelo tempo necessário para se recompor
Mas nem por isso estacionar…
É usar as decepções como liga para nova construção
É ser carinho sempre, é usar a arma mais poderosa do universo:
O amor!
Aquela que só nós podemos carregar, destravar, apontar, atirar
Viver e deixar viver…
Alda M S Santos
A UM ABRAÇO DE DISTÂNCIA
Para que precisamos buscar tantas coisas?
Para que nos desgastamos tanto para adquirir objetos que nem necessitamos
Roupas, carro, casa, passeios
Para quê?
Para que lutamos tanto por pessoas ou situações que não são nossos
Não precisam de nós, não nos querem
Se tudo isso sozinho de nada vale e traz sofrimentos
Para quê?
Se tudo que nos faz bem, nos faz felizes
Se tudo que acalenta nossa alma carente de verdades e simplicidade
Enternece nosso coração, alarga nosso sorriso
Não estiver a um abraço de distância
Ao alcance de nossos braços quentes
Cuidado com carinho em nossa mente e coração?
Alda M S Santos
#carinhologos
NOSSOS COPOS
“Você pensa no quanto os outros podem te ajudar, mas não no quanto eles podem se prejudicar fazendo isso”.
Essa era a discussão entre dois jovens.
Quantas vezes para manter nosso copo cheio
Esvaziamos os copos dos outros?
Quantas vezes para manter os copos dos outros cheios
Esvaziamos nossos próprios copos?
Quem gosta de sempre receber quase nunca se satisfaz
Sempre irá contar com o abastecimento que vem de fora
Quem gosta de sempre doar sempre irá fazê-lo, mesmo desfalcado
Vivemos num constante encher e esvaziar, ora mais, ora menos
Uma relação saudável é aquela em que ambos os copos se autoabastecem
E não esvaziam o copo de ninguém!
Alda M S Santos
O QUE RETÉNS DE MIM EM VOCÊ
O que reténs de mim em você
Passa por dois filtros, mais ou menos poderosos: meu e seu
O que reténs de mim em você
Depende do que eu deixo transparecer do meu modo de ser
E do que você foi capaz de enxergar com sua alma receptiva ou não
O que reténs de mim em você
Depende do que, de acordo com suas capacidades, necessidades e limitações, deixou passar por seu filtro
O que reténs de mim em você
Depende do muito ou pouco que pude ou fui capaz de te dar
O que reténs de mim em você
Depende do que foi capaz de entender, aceitar e absorver
O que retemos dos outros em nós
Depende muito deles, mas depende mais ainda de nós mesmos…
O que retemos dos outros em nós é um terceiro elemento: o que eles são, misturado ao que nós somos.
Alda M S Santos
TEM GENTE QUE SE DIVERTE
Tem gente que se diverte praticando esportes
Há os que se divertem fazendo-se fortes
Tem gente que se diverte em reviver lembranças
Renovando em sua alma a esperança
Tem gente que se diverte em constante animação
Há os que se divertem em tranquila meditação
Tem gente que se diverte trilhando afoito um novo caminho
Buscando paz nesse eterno redemoinho
Tem gente que se diverte fazendo-se palhaço
Mascarando assim o cansaço
Há os que se divertem despertando um sorriso
Encontrando noutro alguém seu próprio paraíso
Tem gente que se diverte sendo amargo, mordaz
Percebendo que essa é alegria fugaz
Há os que se divertem simplesmente por existir
Descobriram que a felicidade consiste simplesmente em estar aqui…
.
Alda M S Santos
INOCÊNCIA, INGENUIDADE
Inocência, ingenuidade
Credulidade, confiança
Quando se perde na vida
Tão bonita cumplicidade?
Inocência, ingenuidade
Pureza, sorriso solto, iluminado
Quando se perde na vida
Tão agradável docilidade?
Inocência, ingenuidade
Transparência, curiosidade
Quando se torna ambiguidade
O olhar que era pura afinidade?
Inocência, ingenuidade
Sinceridade, esperança
Quando se perde na vida
Tão humana liberdade?
Inocência, ingenuidade
Carinho, naturalidade
Quando isso se transforma em
Tão adorável sensualidade?
Inocência, ingenuidade
Paz, gratuita amorosidade
Quando se perde na vida
Tão almejada felicidade?
Certamente, digo,
Quando se perde a simplicidade
Tudo isso fica na saudade…
Alda M S Santos
TEM GENTE QUE ABRAÇA…
Tem gente que abraça com os olhos – antecipando o prazer
Tem gente que abraça fechando os olhos – para sentir melhor
Tem gente que abraça de longe – quando não pode de perto
Tem gente que abraça sorrindo- sabe o que quer
Tem gente que abraça chorando- lavando a alma
Tem gente que abraça num sonho- ah como é bom
Tem gente que abraça com as palavras – complementando
Tem gente que abraça num poema – substituindo
Tem gente que abraça numa canção – revivendo
Tem gente que abraça numa oração- muito amor e proteção
Tem gente que só sabe abraçar com os braços- aprendizes
Tem gente que abraça sem abraçar – desconfiados
Tem gente que recusa abraços – incrédulos
E tem gente que de tanto abraçar
Aprendeu a abraçar com a alma – anjos
Deixando gosto de quero mais!
Alda M S Santos
ABRAÇOS FAZEM A VIDA VALER A PENA
Tem de todo tipo e tamanho
Mas todos, todos, têm algo em comum
O desejo de ser carinho, de receber carinho
Os “pipoca”, rapidinho e salta fora
Os acanhados, meio de lado, contidos
Os na pontinha dos pés, meio encolhidinhos no peito
Os apertados de trincar os ossos e prender a respiração
Os de corpo inteiro que “atravessam” um ao outro
Os que matam saudades, grudam e se pretendem eternos
Os coletivos, que mostram empatia e união
Os de surpresa, por trás, que tapam os olhos com as mãos
Aqueles que se afinam com uma dança e nos elevam do chão
Aqueles acompanhados de palavras doces, de um cheiro no cangote, de um beijo
Os que despertam humanos sentidos adormecidos
Aqueles por compaixão, que levam amor divino no toque
Os melhores de todos: aqueles que unem mais que braços e corpos
Os que entrelaçam almas afins, que o calor permanece muito tempo depois de findo o abraço
Que mantém o sorriso no rosto e o coração aquecido…
Abraços levam e trazem a porção de Deus em nós
Abraços tornam o caminhar mais fácil
Fazem a vida valer a pena…
Alda M S Santos
QUEM DISSE QUE PALHAÇOS NÃO CHORAM?
Que dizer a uma pessoa que perde alguém querido?
Que dizer a uma mãe que perde o filho jovem tragicamente,
Uma amiga Carinhóloga, doce, engraçada, divertida e solidária?
Que dizer? O de sempre nessas ocasiões?
Que eles não mereciam, que não parece certo, que não é certo!
Que ele agora está com o Pai, que aos poucos ela aprenderá a lidar com a saudade?
Que Deus sabe o que faz, que a vida é assim mesmo, que tem direito de chorar?
Que deve ser forte e confiar nos desígnios do Alto?
Parece tudo vazio por ser verdadeiro, mas nada trazer alento…
Que dizer? Tudo isso? Nada disso?
Que imaginamos a dor, mas que não temos o poder de tirá-la com as mãos?
Que mães não têm poder de segurar a vida do filho
Quando o Pai o chama de volta?
Quem disse que palhaços não choram?
Que fazer para o sorriso voltar a brilhar?
Não sabemos! Não sei!
Podemos te abraçar, te beijar, dar carinho, chorar e orar junto.
Estar disponíveis, ser colo, ser ombro, ser alma afim,
Ser irmãos, enfim.
E aguardar juntos a dor arrefecer…
Somos todos pequenos, impotentes,
Mas, estou aqui, estamos aqui!
Conte conosco,somos palhaços Carinhólogos
Nos sorrisos, nas lágrimas, nos abraços…
Alda M S Santos
#carinhologos
NO FUNDO DE UM OLHAR
Atravessar a grossa camada de gelo que o separa do mundo
Passar pela névoa densa que o protege, deixando-o opaco e sem brilho
Mergulhar na espessa, escura e profunda liquidez
No fundo de um olhar
E lá ficar…
Sondar espaços e ambientes, enxergar nesgas de luz
Buscar um novo ângulo, nova perspectiva, nova compreensão
Estender a mão, o abraço, um amasso, o perdão
No fundo de um olhar
Arriscando não mais voltar…
Perder-se em obscuridades e labirintos confusos
Vencendo saudades, medos, culpas e inseguranças
Reconstruir trilhas desfeitas, derrubadas
No fundo de um olhar
E novamente se encontrar…
Trazer à luz a paz retida no fundo da alma
Abrir as persianas que sombreiam a retina
Iluminar o verde da esperança que Ele nos dá
No fundo de um olhar
Resgatar a alegria
Fazê-lo novamente brilhar!
Alda M S Santos
POUCO VALE UMA TORCIDA
Pouco vale uma torcida
Por maior, mais forte e fiel que seja
Quando o que precisamos
É de um jogador a mais em campo
Que vista nossa camisa em qualquer jogada
No combate corpo a corpo
Nos lances espetaculares, nas faltas
No ataque ou na defesa, nas contusões
Nas bolas fora e nos gols
Nas derrotas sofridas, nas vitórias vibrantes
Ou nos empates chocos
Que não tire a camisa quando ela parecer feia ou rasgada
Mas conosco…sempre…
Alda M S Santos
PRAZER OU LOUCURA?
Prazer ou loucura, alegria ou insanidade
Quem define isso em nossas vidas
Excessos, maluquices, vícios
Ou o bem estar de ir além dos próprios limites
A cada quilômetro vencido, vento no rosto, sol ou chuva
Suor quase tão intenso quanto as dores nas pernas
Preparação, frio na barriga que antecedem a empreitada
Aclives muito íngremes, amigos de décadas em seu encalço, pedalando…
Mesmos gostos, mesmas “loucuras”
E o prazer compartilhado de chegar ao topo
O frio na barriga e as dores musculares ficam esquecidos
Diluídos na sensação de euforia pelo propósito alcançado
E, na magia de uma vista deslumbrante,
Agradecem à vida, a Deus, ao prazer de se ter amigos…
E logo planejam a próxima…
Parafraseando Caetano “cada um sabe a dor e a delícia de ser o que é”…
Alda M S Santos
PINGOS NOS “IS”
Racionalizar tudo que nos acontece, esclarecer
Colocar todos os pingos nos “is” da nossa história
Começo, meio e fim, se possível com “felizes para sempre”
A conta precisa bater, um mais um precisa ser dois, noves fora
Ler tudo, interpretar, fazer uma releitura dos fatos
Das faltas cometidas, das bolas fora, dos gols
Dos amores, desamores, mágoas causadas e sofridas
Histórias interrompidas antes do fim, pendentes
Mal explicadas, não compreendidas, não aceitas
Essa é nossa tendência: matematizar tudo
Mas nem tudo é débito ou crédito, ônus ou bônus
Podemos estar bem no vermelho, mal no azul
E há belas histórias sem nexo, sem fim, perdidas no tempo
Valorosas, sofridas ou tristes, alegres ou saudosas
Como aquelas em que o livro termina
E a história continua dentro da gente
Criando, inventando, mudando cenários, imaginando, sonhando…
Nem todo ponto final sinaliza um fim
Talvez seja apenas uma nova página, um novo recomeço…
Alda M S Santos
METADES?
Eles caminhavam de mãos dadas na avenida movimentada numa manhã ensolarada e fria.
Andavam devagarzinho entre apressados, agasalhos quentinhos quase tanto quanto a cena.
Cabelos brancos como neve brilhavam sob a luz forte.
Uma bengala numa das mãos dele, uma sombrinha grande fechada na dela.
Corpos meio encurvados somando umas quinze décadas…
Vez ou outra trocavam uma palavra, mas os olhares se comunicavam melhor.
Um bueiro aberto à frente, aquele cuidado de desviá-la do cone sinalizador do perigo.
Quantas vezes desviaram um ao outro do caminho interrompido?
Quantas vezes limparam as feridas das quedas nos bueiros da vida ou frustraram-se por não poderem fazê-lo?
Quantos segredos compartilhados ou guardados para proteção?
Quantos momentos de dor superados, fraturas coladas, perdão oferecidos, lágrimas misturadas?
Quantas marcas trazem nos joelhos, nos corações, nas almas?
São metades complementares, despareadas?
Não, são inteiros afins, falhos, com cicatrizes!
Contudo, dispuseram-se a caminhar juntos, a aceitarem-se e diminuírem essas falhas.
Quem vê conclui: “que lindo, que vida perfeita”.
Não, não são perfeitos e, por isso, ajudam-se em suas imperfeições e crescem.
Perfeitos não precisam do outro, de ninguém, não toleram imperfeições.
Lindo, sim! Não pela perfeição, mas pelo amor que cultivaram, que sobrevive às imperfeições.
Se estão unidos ainda assim, de mãos dadas, como a dizer “te aceito”, é exatamente por saberem-se imperfeitos!
Quantos de nós almejamos tudo isso, seguimos no barco da vida, remando sozinhos sem saber nos expressar?
Um viva às nossas imperfeições, melhorando a cada dia,
Sem desgastadas pretensões de alcançar a perfeição…
Alda M S Santos
CAVALO OU SÃO JORGE?
“Enquanto existir cavalo São Jorge não anda a pé”
Há quem tenha dons de cavalo, sem ofensas
E há quem tenha “habilidades” de São Jorge
Diz-se dos aproveitadores que estão sempre procurando algo ou alguém em quem se montar
E seguir mais levemente seu caminho
Independente do peso que coloquem sobre as costas do outro
Sem querer fazer apologia aos folgados
Tampouco ser carrasco da solidariedade
Carregar nas costas ou fazer por alguém algo que poderiam fazer sozinhos não é ajudar
É impedir o crescimento de quem se torna eterno dependente
É usar com que não precisa o lombo forte de cavalo para quem realmente necessitaria…
Todos temos nossos momentos de carregar alguém
Isso é ter compaixão, ser amigo, ser amor, ser irmão..
Mas também precisamos de um colinho de vez em quando
Montar num lombo macio e quentinho alivia muitos males
Descansa as pernas, acalma o coração, traz leveza à alma
E quem está acostumado a ser sempre o cavalo
Quase nunca é visto como cavaleiro cansado
A recíproca também é verdadeira…
É preciso equilíbrio nessa montaria!
Salve, São Jorge!
Alda M S Santos
BEM ME QUER, MAL ME QUER…
Se sou sorriso, alegria, disposição, energia
Bem me quer…
Se sou tristeza, nostalgia, lágrimas, desânimo
Mal me quer…
Se sou comunicativa, inteligente e prestativa
Solidária, ponderada, sensual e bela
Bem me quer…
Se estou introspectiva, limitada, preguiçosa ou afoita
Carente, medrosa, descrente e mal-humorada
Mal me quer…
Bem me quer, mal me quer…
Mal me quer, bem me quer…
Nesse vai e vem de quereres
Quem de nós irá sobreviver?
Bem me quer, mal me quer…
O que vale a pena para todos nós
É saber que entre todos os bens ou mal quereres
É que o “bem me quero” é que precisa prevalecer
Para saber dar valor a quem, independente de onde e como estejamos
Conhecendo nossos direitos e avessos
Sempre irá nos bem querer…
Alda M S Santos
É PRECISO TER AMIGAS!
Amigas são primeira necessidade, a mais duradoura
Fazem -nos rir de nossas lágrimas
Ao nos mostrar que elas não minam só de nossos olhos
Brincam com nossas mazelas, nossas fragilidades
Nossas rugas de dentro e de fora, nossos cabelos brancos ou humor negro
Entendem nossos silêncios gritados, nossos gritos calados
Aqueles que à primeira palavra dita fazem jorrar lágrimas
Compartilham dos mesmos medos, talvez culpas
Pelos filhos, companheiros, pais e familiares
Entendem nossa necessidade de falar e aliviar, rir e chorar
A dor por uma unha quebrada, cabelo que cai, uma cintura que não afina ou uma ingratidão
A saudade que nutrimos por tempos bons ou nem tanto
Não veem nossas angústias como tempestade em copo d’água
Sabem que podemos sentir raiva mesmo de quem amamos
Principalmente de quem amamos…
Dividem conosco a ansiedade de querer fazer tudo pelos outros
E a angústia de estar sempre sobrecarregada, mas não conseguir ser diferente
Reconhecem a frustração de nem sempre podermos salvar quem amamos apenas com nosso amor e esforços
Aliviam nossos pesos apenas com um sorriso de “estou aqui”
Capazes de puxar a orelha quando percebem uma má escolha
Ou de se unirem em bando para “vingar” quem machuca uma delas
Ora uma está mais forte, ora outra, revezando auxílio
Num rodízio de amor vamos alimentando umas às outras
Amigas não retiram nossos problemas,
Mas nos ajudam a desnutri-los
Alimentando nossas qualidades e pontos fortes
Protegem- nos até de nós mesmas
Quando acreditamos que não somos nada e erramos em tudo…
Companheiros, pais, filhos são muito importantes
Mas há coisas que só outra mulher, e amiga, é capaz de entender
Por nossa sanidade, é preciso ser e ter amigas…
Alda M S Santos
(DES)CONFIANÇAS
Para alguém que sempre confiou gratuitamente
Talvez até ingenuamente, desconfiar é retrocesso ou progresso?
Um olhar mais demorado ou que se disfarça, desvia
“Desconfie! Pode ser ladrão!”
Uma gentileza gratuita, desinteressada, uma palavra de atenção e humanidade
“Desconfie! Querem algo em troca!”
Parece fácil? Desconfie!
Tudo gera desconfiança: qual o interesse?
É a pergunta que sempre repercute!
Recuso-me a desconfiar de tudo e de todos!
Viver acreditando que tudo pode nos fazer mal,
Que conhecidos ou desconhecidos possam trair nossa confiança,
Já é viver no mal!
Não faço apologia à ingenuidade, à confiança cega, à crença burra,
Mas, mesmo tendo algumas decepções dolorosas gravadas na alma,
Sigo esse caminho arenoso da confiança, ora vertendo lágrimas, ora sendo feliz
Ainda prefiro confiar naqueles que conheci e que a conquistaram, a mereceram.
E, até que se prove o contrário,
Que as pessoas que de mim se aproximarem merecerão minha gradativa confiança!
Viver na desconfiança é sobreviver sozinho, num mundo sem graça
É sofrer todo o tempo…
Alda M S Santos
TERRENO ABANDONADO
Quem observa um jardim ou um terreno produtivo
Nem sempre imagina o trabalho que tudo aquilo dá
Saber arar a terra, o momento certo de plantar, irrigar, podar
Escolher as mudas certas para áreas de sol ou sombra
Ficar atento às plantas que ocupam todo o espaço e sufocam as demais
Controlar pragas e insetos invasores, nocivos
Irrigar adequadamente, cuidar para não invadir terreno alheio
Saber que as plantas mais danosas crescem com facilidade, se alastram
Flores raras são mais sensíveis e exigem atenção maior
Podemos admirar jardins e saborear frutas, mas não saber muito bem cultivá-los
Com a nossa vida pessoal se dá o mesmo processo
A diferença é que podemos contratar profissionais para hortas, pomares e jardins
Mas não podemos terceirizar o trabalho de escolhas das mudas, poda e cuidado de nossas vidas
Nosso “terreno” interno não se adapta com qualquer muda
Não reage bem à escuridão, luz excessiva ou falta de irrigação
Cada terreno tem características muito individuais que precisam ser respeitadas
Todo jardim florido, roça ou pomar produtivos
Têm sempre um jardineiro, um agricultor, um fazendeiro dedicado e atento…
Um terreno abandonado é igual a uma vida sem “dono”, sem cuidados
Conhecemos de longe, não têm brilho ou beleza
Nasce e cresce o que quer…
Alda M S Santos
NEM TODA PORTA
Nem toda porta aberta é para entrar
Nem toda porta fechada impossibilita entrada
A chave que abre qualquer porta está em nossa consciência
Na sabedoria humana de saber-se bem vindo ou não, necessário ou não
Na certeza de que, mais que extrair algo de bom dali
É preciso, no mínimo, não atrapalhar o que encontrou
Se não puder deixar algo melhor que encontrou, não entre!
Alda M S Santos
ÁGUAS PASSADAS
Águas passadas carregam em si um rastro da gente
Que nunca conseguiremos deixar totalmente para trás
Em paralelas, curvas, profundas ou rasas, carregam consigo partes do nosso coração, da nossa mente, da nossa alma
Sujas ou limpas, feias ou bonitas, claras ou escuras, são nossas marcas
Dignas de orgulho ou arrependimento, alegrias ou tristezas, foram importantes
Fizeram de nós o que somos
Ignorá-las é desconsiderar nossa história
Podem não mover mais os mesmos moinhos
Mas insistirão em nos seguir
E nos lembrar que as mesmas águas que giraram as pás da nossa vida,
Podem mover as hélices de quem vem atrás de nós, ou está ao nosso lado
Mansas ou tempestuosas, estarão no caminho de pessoas que nos são caras
Causando garoas tranquilas ou destruidores furacões.
Alda M S Santos
PESSOAS E ABISMOS
Na vida há diversos tipos de pessoas
As que nos levam até à beira do abismo e nos abandonam lá
As que nos impedem de pular ou que são a rede a absorver nossa queda
E as que nos impedem de chegar à beira do penhasco…
Qual delas temos sido para os outros?
Pior que ser abandonado na beira do abismo, é abandonar alguém lá…
Alda M S Santos
NÃO SABEMOS AMAR!
Evoluímos tanto em milênios de existência, alcançamos o espaço sideral
Criamos e desvelamos recursos tecnológicos que podem muito nossas vidas facilitar
Viajamos pelo corpo humano, descobrindo cura para quase todo tipo de mal
Mas na arte de amar ainda estamos a engatinhar
O que ainda não desvendamos, não compreendemos, que ainda nos mata e poderia nos salvar
É saber e aceitar que amar não é sofrer, medrar, julgar, vigiar, desconfiar, cobrar, apossar
O que nos falta é não “evoluir”, não crescer, não desaprender a sabedoria inata e infantil de amar
Aquela que vimos em Jesus, que toda criança sabe: amar é respeitar, perdoar, se doar, confiar, se entregar…
Não sabemos amar!
Nós, adultos, precisamos ser crianças, na alma e no coração
Se quisermos viver o amor em sua plenitude, sem tanta razão…
Alda M S Santos
A PERGUNTA CERTA
A pergunta certa não é “o que posso receber de alguém?”
Ou “o que o outro pode me oferecer?”
A pergunta certa não é aquela que nosso egocentrismo determina
A pergunta certa é “o que posso oferecer de mim ao outro”?
“Em que posso melhorar a vida de alguém”?
Buscando o que de mais livre e sincero pudermos oferecer
Acabaremos por ser o que o outro mais necessita
A via se torna de mão-dupla, vai e volta infinitamente
E recebemos, sem buscar, sem cobrar, o que mais necessitamos
Fazendo, assim, um mundo melhor para todos nós…
Alda M S Santos
#carinhologos
vidaintensavida.com 