O QUE DIZ O ESPELHO?
Tá frio, tá quente
Tá sorrindo, tá sofrente
Tem marcas, tem rugas
Tem histórias, tem rusgas
Tá bonito, tá não, tá feio
Tá sem tempo, tá sem freio
Tá confuso, triste, pede arrego
Tem alegrias, quer aconchego
Tá tenso, tá escuro, tá nebuloso
Tá colorido, arco-íris, tá gostoso
Tem magia no ar, tem um olhar
Quer poder o amor desvendar
Tá animado, tem energia, tá preparado
O tempo passa, tá tudo dominado
Ele devolve o olhar, desafia, tempo dado
Vá lá, viva, faça acontecer algo abençoado
Alda M S Santos
SOBRE MÁSCARAS
Não é sobre máscara de folia, de Carnaval
Quero falar sobre a máscara de proteção emocional
Aquela que a gente usa para não se expor
E esconder fragilidade atrás de alegria ou torpor
Essa máscara que por vezes nos esconde da gente
Nem o espelho reflete a dor que se sente
Não deixa o que está dentro sair para o mundo
Nem o mundo entrar em ambiente tão profundo
Coisas guardadas nos nossos porões secretos
Não se quer mexer no que ainda é tão incerto
O que todos podem ver como falta de emoção
A máscara esconde num controverso coração
A vontade é de poder ao mundo gritar
O que se passa lá dentro, máscaras arrancar
Sou eu, sou assim, pode me aceitar, por favor?
Quero te ver, quero que me veja, quero ser amor…
Alda M S Santos
SOBRE CONVERSAR
Quando está doendo parece bom poder falar
Se está machucando seria legal poder compartilhar
É saudável ter alguém quando a solidão apertar
Quando não houver caminho é bom poder conversar
Seres sociais que somos dialogar pode ajudar
Encontrar no outro a compreensão pode acalmar
Quando eu falo eu me permito refletir
Refletindo sobre meu sentir, posso melhor agir
A vida tem momentos de sombras, todos sabemos
Nem sempre estaremos bem, entendemos
Dividir isso pode aliviar, melhor seguiremos
Quando se sentir só, sem apoio ou sem chão
Permita-se ter alguém que ouça seu coração
Sem juízo de valor, com respeito e compreensão
Alda M S Santos
#cvv.org.br #disque188
SEJA
Seja alguém que valha a pena ter por perto
Seja a água límpida no deserto
Seja o pão que sacia a fome de um irmão
Seja o olhar acolhedor, seja emoção
Seja o sorriso que ilumina, o amor sem pudor
Seja um coração de terra fértil para a flor
Seja a verdade que questiona, que aprende
Seja a alma que à simplicidade se rende
Seja a luz do luar que enfeitiça os amantes
Seja brisa, seja frescor, seja o próprio amante
Seja as águas de uma cachoeira, embriagante
Seja tudo de belo que há, seja a magia
Seja o poeta, a letra, o verso, a melodia
Seja harmoniosa sintonia, seja a poesia
Alda M S Santos
CAMUFLAGENS
Habilidade de passar despercebido onde quer que esteja
Meio de se proteger, assemelhando-se ao ambiente para não chamar a atenção
Tornar-se um igual a tantos outros iguais
Apagar algum brilho ou cor, acender outras
Gritar onde se grita, silenciar onde tudo é silêncio,
Ser cinza onde tudo é cinzento, desligar-se onde tudo está em off
Mexe daqui, mexe dali, e…pronto!
Tudo homogêneo, nada se destaca, todos uniformizados
Um bloco de iguais!
O risco é acabar esquecendo o que se é
E, na tentativa de se autoproteger ou agradar aos outros,
Acabar por não ser mais nem um e nem outro…
Pior, perder até o prazer de ser o que se é!
Alda M S Santos
RÓTULOS
Não me adapto com rótulos
Não há um que consiga definir
Por mais que tente não é correto
É uma prisão que acaba por excluir
Ou te colocam além ou aquém
Daquilo que você realmente é
E, você, se não ficar atento
Se perde, tentando ser o que não quer
Rótulos nos limitam, travam
Ignoram que a vida é evolução
Impedem o agir da emoção, da razão
Quero a liberdade de ser eu
Se houver conceitos, que sejam meus
E, se quiser, você pode uni-los aos teus
Alda M S Santos
MELHOR COMPANHIA DO MUNDO
Viver é a habilidade de nos refazer sempre
Curtir cada momento, eternizando-os
Ou transformando-os em algo tolerável,
Que não nos machuque, não nos domine.
Viver é a capacidade de mergulhar em todos os sentimentos,
De neutralizar alguns, refazer outros, transformar outros tantos.
É manter-nos de pé, enquanto a roda da vida gira forte
Ou levantar, quando cair, mesmo que ainda tonto.
Viver é, principalmente, quando se está no chão, sofrido,
Ainda ser capaz de estender a mão e ajudar.
Viver é saber valorizar as companhias que se tem, todas elas,
Mas, essencialmente, estar acompanhado, ainda que só,
É encontrar em si mesmo a melhor companhia do mundo.
Alda M S Santos
QUANDO VOCÊ DEIXA DE SER VOCÊ
Um dia te levam uma moeda, você deixa
Era apenas uma moeda…
Noutro levam um objeto, sua bolsa, esvaziam seus bolsos
Não faz mal, você conquista outros
Tiram um direito, mais outro, substituem por deveres
E você vai cumprindo todos eles fielmente
Logo estão levando outros valores
Suas ideias, sua liberdade, seu sorriso, seus sonhos, sua essência
Seus ideais estão perdidos nesse mundo nublado
Não há mais brilho ou cor, você está opaco
Você sente um vazio, um desconforto
Não se reconhece no espelho
Não consegue reagir…
Mas segue acreditando que é por uma boa causa
“Para melhorar tem que piorar”-dizem
A quota de sacrifícios é de todos- propagam
Levam pouco a pouco até sua história
E te convencem que você sempre esteve enganado
Apagam tudo que um dia você foi
Quando percebe estão esvaziando sua alma
E a preenchendo com aquilo que eles querem
Com aquilo que não é você
Então, você deixa de ser você
Quando isso acontece você já morreu
Você tornou-se apenas um deles
Apenas uma cópia que caminha na multidão…
Reaja! Não deixe te roubarem de você!
Alda M S Santos
REAL
Sou assim, queira ou não, bem real
Acerto, erro, brinco, fico séria
Gosto de ser o máximo natural
Descabelada, arrumada, no salto ou descalça
Sou assim, queira ou não, bem real
Sorrio até a barriga doer
Choro até não mais poder
O rosto inchado, olhos vermelhos
Até passar o vendaval
Sou doçura, carinho, colo, desejo
Por vezes bem sensual
Sou assim, queira ou não, bem real
Ora distante, falante, alegre ou enraivecida
Isso tudo faz parte da vida
Ora pura candura, fácil leitura
Ora travessura, bravura, amargura
Buscando apenas uma cura
Sou assim, queira ou não, bem real
Ora lindeza, feiúra, pureza, levadeza, comunicação
Ora tristeza, dor, reflexão, introspecção, solidão
Apenas alguém que quer da vida amor, emoção, evolução
Sou assim, queira ou não, bem real…
Alda M S Santos
SONHEI COM VOCÊ
Sonhei com você essa noite e tive saudades
Você estava trajando um lindo sorriso, vinha no mar
Carregava a vida com uma leveza tão doce
Que a gente queria partilhar e ficar junto
Até os momentos tristes você sabia contornar
Com cuidado para ninguém machucar
Era meio autossuficiente, autoconfiante
Nada na vida parecia sugar sua energia
Era amor, despertava amor, causava um certo furor
Havia muitos que dependiam do seu calor, do seu labor
Era luz, brilhava e inveja, por vezes, despertava
Quase nada temia, viver era uma intensa alegria
Eu olhava para você e olhava para mim
Éramos a mesma pessoa, ontem e hoje
A mesma mulher, mesmo que diferentes
Perdemos partes no caminho, ganhamos outras
Mas em algum momento algo mudou, amadureceu
Talvez tenha sido nos momentos em que a vida doeu
Por vezes não sei bem quem sou eu
Mas sigo ainda com energia, uma certa magia
Acendendo o sorriso, abrindo os braços
Oferecendo colo, ouvidos, abrigo
Ocultando os medos em segredo, atrás de abraços
Tentando levar amor onde há descompasso, necessidade
Reabastecendo assim meu ciclo vital de bondade
Você desapareceu, aqui fiquei eu
Mas o essencial de você aqui permaneceu
Prometo seguir no amor, não te decepcionar!
Prazer rever você!
Alda M S Santos
Mais no meu blog vidaintensavida.com
AINDA ESTOU EM MIM
Quando encontro alguém que faz questão
De ressaltar alguma qualidade que não lembrava mais possuir
Algo que fiz por elas e que as marcou
Um defeito que reconheço que melhorei
Uma virtude perdida, uma deficiência amenizada
Ou uma mania que não passa de jeito nenhum
Sinto-me bem…
Sei que ainda estou em mim, que não me perdi pelo caminho
Que são bonitas as marcas que deixei
Que sou apenas uma criatura em evolução
E que posso melhorar muito ainda
É aí que percebo que o ”pão que o diabo amassou”
Não faz tão mal assim, pois Deus é quem dá o toque final
O diabo pode até sovar a massa, mas é Deus quem põe o pão para assar
E basta um toque divino para tudo se reverter
Tudo melhorar…
Eu ainda estou em mim, mesmo imperfeita
E gosto mesmo muito disso!
Alda M Santos
SABOTAGEM
Chorar quando algo machuca é normal
Mas viver cutucando a ferida é masoquismo
Ter medo daquilo que virou trauma é comum
Ficar esmiuçando o trauma em detalhes é maluquice
Errar é por demais humano
Mas ficar se auto flagelando por ter errado é desumano
Sentir saudade daquilo que não volta mais é até saudável
Mas deixar que isso impeça novo caminhar é patológico
Ter cuidado para não cometer os mesmos erros é sabedoria
Esconder-se da vida para não errar é autossabotagem…
Alda M S Santos
MORO NUM LUGAR
Moro num lugar simples e encantador
Nada paguei por ele, veio de graça
Tantas vezes tem brilho e cor
Talvez eu tenha pedido, merecido
Às vezes fica úmido, escuro, até meio mofado
Noutras é dia lindo, ensolarado
Mas é o que tenho de mais meu, mais concreto
A mim cabe saber cuidar, amar, estar por perto
Zelar, seja nos dias de luz ou escuridão
Nos dias em que há festa no salão
Quando fica apertado e parece não me caber
Ou quando sobra tanto espaço que não sei o que fazer
Pode ser muitas vezes uma mansão luxuosa
Noutras uma casinha simples no pé da serra
Não posso partilhar com qualquer um minha morada
Pois é casa simples, especial, até sagrada
Mas gosto de dividir com pessoas especiais
Com as quais me sinto bem, amada
O prazer de aqui morar, ser abraçada
Essa casa, meu corpo, onde minha alma fez morada
Alda M S Santos
IDENTIDADE
Quando a identidade está meio confusa
Não nos enxergamos, está desfocada
Perdemos a essência daquilo que somos
Bons amigos nos trazem de volta, dão uma animada
Sem pedir, nos relembram aquilo que fomos, que somos
Nos devolvem a luz do que nos é essencial
Fazem-nos ver sob o olhar do amor
Aquilo que deixamos se perder no corriqueiro, no trivial
Nada melhor que quem conosco conviveu
De nós trabalho, alegria e amor recebeu
Para nos fazer crer que ainda existimos
Que pelas dificuldades não nos consumimos
O outro é o espelho amigo que reflete o melhor de nós
Quando precisamos reativar nossa identidade
Ser para nós mesmos mais amor, mais bondade!
Alda M S Santos
DONA DO MEU DESTINO
Sou assim meio louca, imperfeita
Já desisti de tentar a todo custo ser aceita
Quero apenas não decepcionar a mim mesma
Sem desatino, ser a dona do meu destino
Sou assim meio inquieta, mais coração, menos razão
Tentando ser um pouco menos emoção
Buscando em tudo a magia do existir
Querendo nada da vida prender, deixar fluir
Sou a que quer sempre mais atividade
Mas que se contenta na singela e rica simplicidade
A que sonha voar alto, puro encanto
Mas que se realiza na magia de um doce encontro…
Por aqui vou tentando não viver de favor
Não ser clandestina, inquilina
Apenas buscando ser a dona do meu destino…
Alda M S Santos
O QUE TE SALVA
Quanto mais coisas se perde
Mais valor têm as que ficam
Quanto mais pessoas vão embora, desistem
Mais valor têm as que ficam, insistem
O que vem fácil sempre vai facilmente também
O que é difícil, demorado
Quase sempre é mais duradouro, valorizado
Portanto, não é bom desanimar
Algo extraordinário pode-se conquistar
Clichê ou démodé, tanto faz
Mas uma verdade não se desfaz:
A felicidade não está na quantidade
Mas naquilo que possuímos com qualidade
Entre idas e vindas, ganhos e perdas
Decepções e superações, derrotas e vitórias
A admiração que tem por si mesmo nunca deixe desaparecer
Porque é ela que te salva
Quando tudo parecer se perder…
Alda M S Santos
NUDEZ
Fiquemos nus!
É preciso ser autêntico, real
Retirar as máscaras
Que escondem o que é feio
Arrancar os disfarces
Que cobrem o que não é tão agradável
Lavar com água fria
Todo resquício de maquiagem
Apagar qualquer sinal
De adereços ou acessórios complementares
Mostrar exatamente aquilo que somos
Sem medos de rejeição
Para o outro, nosso espelho
Para nós mesmos, nossa autoaceitação
Silenciar qualquer artifício
Usado para impressionar
Fiquemos nus!
Beleza precisa se sustentar na nudez
Não na nudez do corpo
Beleza precisa se sustentar
Na nudez da alma
Límpida, clara, transparente e encantadora
És capaz de se apresentar nu?
Alda M S Santos
SEM PRETENSÕES
Não quero ser a mais inteligente que entende tudo de tudo
Ou que ignora pensadores e construtores do saber
Nem a mais culta ou sociável que agrada a todos
Tampouco a mais bela, a que para o trânsito
Ou a perfeitinha e boazinha que a todos atende
Aquela totalmente maleável, pacífica, que nunca se enerva
Sorrindo sob o peso do andor
Que molda-se ao gosto do freguês
Nem mesmo a madame mais chique ou luxuosa
Não quero! Impossível!
Não tenho essa pretensão
Seria impossível conquistar, pesado manter, difícil sustentar
E totalmente desnecessário…
Quero apenas ser eu mesma
Prefiro as imperfeições que vão sendo aparadas
Nas dificuldades e decepções diárias
Quero ser inteligente o bastante para sempre evoluir
Sabendo até onde ir
Sem contudo me afastar dos outros
Culta e sociável o suficiente para atrair boa gente
Bela o bastante por fora,
Mas de um modo a não ofuscar ou distorcer o que vier de dentro
Coração bondoso a ponto de me colocar no lugar do outro
Na medida exata para poder ajudar, ser útil, sem ser tola
Flexível, resiliente, mutável
Sem ferir meus princípios e essência
Aquela que procura sorrir sempre, mas que chora, que se enerva
Que ama, que sente saudade, que namora
Que às vezes quer sumir…
Chique o suficiente a ponto de trocar
Qualquer programa ou prato sofisticado
Por um banho de rio, um livro na rede e uma pizza gigante…
E sempre irei amar quem me aceitar como sou
Ainda que não seja desse jeitinho aí…
Tudo mais é pura falácia!
Alda M S Santos
QUANDO VOCÊ DEIXA DE SER VOCÊ
Um dia te levam uma moeda, você deixa
Era apenas uma moeda…
Noutro levam um objeto, sua bolsa, esvaziam seus bolsos
Não faz mal, você conquista outros
Tiram um direito, mais outro, substituem por deveres
E você vai cumprindo todos eles fielmente
Logo estão levando outros valores
Suas ideias, sua liberdade, seu sorriso, seus sonhos, sua essência
Seus ideais estão perdidos nesse mundo nublado
Não há mais brilho ou cor, você está opaco
Você sente um vazio, um desconforto
Não se reconhece no espelho
Não consegue reagir…
Mas segue acreditando que é por uma boa causa
“Para melhorar tem que piorar”-dizem
A quota de sacrifícios é de todos- propagam
Levam pouco a pouco até sua história
E te convencem que você sempre esteve enganado
Apagam tudo que um dia você foi
Quando percebe estão esvaziando sua alma
E a preenchendo com aquilo que eles querem
Com aquilo que não é você
Então, você deixa de ser você
Quando isso acontece você já morreu
Você tornou-se apenas um deles
Apenas uma cópia que caminha na multidão…
Reaja! Não deixe te roubarem de você!
Alda M S Santos
PIERRÔ, ARLEQUIM OU COLOMBINA?
“Pierrô apaixonado que vivia só cantando…”
Vai Carnaval, vem Carnaval
E sempre serão encontrados
Pierrôs apaixonados, cantando ou chorando
Arlequins preguiçosos e malandros
Colombinas encantadoras, confusas e disputadas
Amores e desamores de teor teatral
Cenários tragicômicos, amores frustrados
Uma “peça” a nos pregar peças
Personagens que atravessam a linha do espaço e do tempo
Gênero, cultura, classes sociais
Histórias e releituras da mesma sátira social
O circo, o palhaço, a arte, a plateia
A vida imitando a arte
Ou a arte imitando a vida?
Rótulos quebrados ou reforçados
Amor não é só flor, é cego, é também dor
Palhaço não é só sorrisos ou alegrias
Cantar não imuniza contra qualquer dor
E, com toda certeza, Carnaval ou não
Vez ou outra, em algum momento da vida,
Não estamos a salvo, seremos tomados por um Pierrô, Arlequim ou Colombina
Independente se somos homem ou mulher
Palhaços somos, cantando ou chorando…
Alda M S Santos
MOMENTOS ILHA
Há momentos que somos mar
Imensidão encantadora e perdida
Há momentos que somos céu
Voo e livre imaginação
Há momentos que somos terra
Pés no chão, dor no coração
Há momentos que somos fogo
Irritabilidade e inconstância, desejo de mudança
E há momentos em que somos ilha
Isolados em nós mesmos em busca de nós
Sem perceber o que nos cerca
Que em nossos momentos ilha
Estejamos cercados do bem
Por todos os lados…
E que a gente possa se afinar com ele…
Alda M S Santos
AINDA ESTOU EM MIM
Quando encontro alguém que faz questão
De ressaltar alguma qualidade que não lembrava mais possuir
Algo que fiz por elas e que as marcou
Um defeito que reconheço que melhorei
Uma virtude perdida, uma deficiência amenizada
Ou uma mania que não passa de jeito nenhum
Sinto-me bem…
Sei que ainda estou em mim, que não me perdi pelo caminho
Que são bonitas as marcas que deixei
Que sou apenas uma criatura em evolução
E que posso melhorar muito ainda
É aí que percebo que o ”pão que o diabo amassou”
Não faz tão mal assim, pois Deus é quem dá o toque final
O diabo pode até sovar a massa, mas é Deus quem põe o pão para assar
E basta um toque divino para tudo se reverter
Tudo melhorar…
Eu ainda estou em mim, mesmo imperfeita
E gosto mesmo muito disso!
Alda M S Santos
NADANDO EM ÁGUAS PROFUNDAS
O que leva um exímio nadador a se afogar
Não é a inabilidade, imperícia ou falta de treino
O que leva alguém a se afogar é a escassez ou o excesso de confiança em si mesmo
É a inércia perante as águas bravias que causa pavor
Falta-lhe a tranquilidade para lembrar o que possui
Tentar relaxar, mover-se ritmadamente e respirar devagar
Ou é o excesso de confiança que o faz se aventurar onde é perigoso e não mais conseguir voltar…
Quando nos afogamos mergulhados em problemas e tristezas
Advindos de mares profundos nos quais mergulhamos
Levados pelas circunstâncias ou por vontade própria
Quase sempre são por esses dois motivos:
Excesso ou falta de autoconfiança e coragem
Ambos podem ser danosos para o nadador e para quem tentar salvá-lo…
Que nossas águas sejam claras, que saibamos mergulhar e nadar bem…
Alda M S Santos
SEJA VOCÊ!
Não é necessário ser sempre o que querem
Sempre inteligente, bela, meiga, forte
Tantos adjetivos inalcançáveis, às vezes
Sensual, bondosa, amiga, independente, centrada
Muitas virtudes nos são impostas e cobradas a cada segundo
Várias delas não somos, ao menos não somos todo o tempo
Para quê?
Vale mesmo é ser sempre uma reedição de nós mesmas
Uma versão melhorada a cada passo, mesmo trôpego
E daí se para isso precisarmos ser frágeis, dependentes, perdidas ou malucas?
Se for necessário cair, chorar, ser “feia” aos olhos do mundo?
Nem sempre veem os campos minados que atravessamos
As batalhas dantescas que travamos
As lutas hercúleas em nosso interior
Querem-nos apenas inteiras, belas, inteligentes, bem humoradas
Seja você! Seja o que você quiser!
Pois quando a cabeça encosta no travesseiro
Quando se olha no espelho pela manhã
É a si mesma, à sua consciência que deve prestar contas
Você pode até atender às expectativas dos outros
Mas é a você mesma que nunca pode decepcionar ou abandonar!
Seja fiel a você!
Alda M S Santos
AH, QUE SAUDADES…
Tenho saudades das muitas de mim
Daquelas que foram ficando pelo caminho
Sufocas ou desnutridas pelas circunstâncias
Perdidas na escuridão das trilhas
Tenho saudades das muitas de mim
Daquelas de confiança cega e sorriso fácil
De entrega apaixonada e sem grandes expectativas
Tenho saudades das muitas de mim
Daquelas de brilho no olhar, coragem e romantismo
Muita energia e boa vontade, até uma certa ingenuidade
Tenho saudades das muitas de mim
Da audaciosa, da atrevida, da sapeca, da nerdzinha
Até da medrosa, chorona ou impaciente
Tenho saudades das muitas de mim
Que foram ficando pelo caminho
Que não me acompanharam até aqui
Que se ofuscaram pelo brilho falso de outras pedras
Que foram se apagando nas gotas das mágoas e decepções
Minguando, minguando até desaparecer…
Tenho saudades das muitas de mim
Mas logo percebo que “elas” todas não se foram
Apenas deram lugar a outra
Foram usadas como ingredientes essenciais
Diluídas na massa de uma grande forma para moldar o que sou hoje…
Quando as saudades de mim atingem forte
Percebo que basta ir para um cantinho
Garimpar bem, com calma e paciência
Que encontrarei meu tesouro: as muitas de mim
Aquelas sem as quais eu não existiria
E fazer as pazes com elas
Fazer as pazes comigo…
Alda M S Santos
SEJA ÍMPAR!
Seja maluco, louco
Mas daqueles que encontram alegria na própria insanidade
Seja saudável, cuide de si
Mas ajude a cuidar dos outros
Seja sincero, seja honesto
Mas nunca use isso como desculpa para grosserias
Seja curioso, interessado, gentil
Mas cuidado ao se intrometer na vida de alguém
Seja infantil, seja criança, volte a ser pequeno
Mas seja grande na pureza e inocência
Seja intenso, alegre ou triste
Mas seja profundo, não aceite superficialidade no que é essencial
Seja contido, introspectivo
Mas não deixe de transmitir o que pensa ou sente
Seja luz, seja brilho, seja cor
Mas respeite quando tudo for sombra
Seja romântico, seja até mesmo piegas
Mas não seja frio ou indiferente
Seja original, seja único, seja ímpar
Mas respeite o modo ímpar de ser dos outros
Seja a esperança de um mundo melhor que começa em você!
Alda M S Santos
OS OLHOS QUE ME VEEM
Gosto de olhos que falam
As palavras ditas pelos olhos não são falsas
Podem até não agradar
Mas a linguagem do olhar é verdadeira
Alguns olhos são treinados
Aprendem a desviar, pestanejar
Mas não enganam outro olhar também treinado
A ler o que diz o olhar desviado
Gosto de olhos que me veem inteira
Sem aumentar ou diminuir
Sem enaltecer ou depreciar
Gosto de olhos que dizem
“Eu te entendo, estou aqui”!
Gosto de olhos perspicazes a me olhar
Que me olham sem esperar demais de mim
Tampouco sem diminuir-me perante si
Gosto de olhos que acolhem, não julgam
Gosto de olhos que realmente me veem como sou
De dentro para fora…
Alda M S Santos
FLORESCENDO, FLORES(SENDO)…
Sob sol, sob chuva, sob tempestades
Florescendo, flores sendo…
Acolhendo abelhas, borboletas e beija-flores
Ensurdecendo com o canto das cigarras
Florescendo, flores sendo…
Sob o entardecer, sob o luar ou a aurora
Dividindo espaço, multiplicando belezas
Queimando e perdendo pedaços para as formigas
Florescendo, flores sendo…
Alimentando-me de brisa, de doçuras, de toques delicados
Fazendo minha fotossíntese
Purificando o ar, espetando os dedos com espinhos
Molhando a raiz de lágrimas salgadas
Florescendo, flores sendo…
Nascendo, crescendo, perfumando a vida, encantando, morrendo…
Florescendo, flores sendo…
Alda M S Santos
NUNCA DESISTIR DE MIM
Seguir em frente, lutar sempre
Essa é minha promessa
Nem sempre fácil de manter
Curtir um dia de raios de sol que me aquecem
Mas também aceitar quando meu sol se esconder
Amar sob um céu estrelado e inspirador ou sobre nuvens de algodão
Mas aproveitar quando a Lua não aparecer e tudo for escuridão
Dançar na chuva entre abraços apertados e beijos molhados, aquecida
Mas saber suportar as fagulhas ameaçadoras das tempestades de gelo, sofrida
Enquanto nova alvorada não surge em mim, renascida
Retribuir o amor e carinho daqueles que me cercam e apoiam
Mas aceitar e respeitar o direito daqueles que não me querem por perto, não me amam
Sobretudo, amar a mim mesma, sempre
Ainda ou principalmente quando outros me abandonarem
Mesmo em minhas fragilidades, medos e carências
Ainda que erre, caia e não consiga levantar tão facilmente
Ou que nem sempre seja minha maior fã
E queira ficar escondida debaixo das cobertas…
Pois a promessa fundamental é, independente do que acontecer,
Cuidar do meu coração
E nunca desistir de mim mesma!
Alda M S Santos
UNIVERSO INEXPLORADO
O universo que carregamos em nós
Por mais desbravado e explorado que tenha sido
Por mais terras, luas e planetas descobertos em nós
Sempre haverá aquela estrela escondida
Aquele meteoro veloz não acompanhado
Aquele cometa tão aguardado
Aqueles asteroides desconhecidos e esquecidos…
Somos um universo ainda muito inexplorado
Inclusive por nós mesmos
Cada um de nós carrega em sua galáxia interior
Regiões obscuras e carentes de luz e vida
Necessitando de uma remexida intergaláctica para ser ativada
E mostrar todo seu potencial…
Alda M S Santos
MERGULHOS
Água: um delicioso e assustador mistério
Oceanos, mares, lagos, lagoas, rios, cachoeiras, poços
Caindo do céu, escorrendo nas pedras, formando lençóis freáticos
Minando da terra, evaporando no ar
Abastecendo a terra de vida nesse ciclo sem fim…
Leves, pesadas, fortes ou tempestuosas
Convidativas ao mergulho, a nelas se aventurar
E ali, deslizando suavemente, cada vez mais longe
Se perder…ou se encontrar…
Alda M S Santos
O MELHOR AMIGO
O melhor amigo te olha nos olhos
Encara, enfrenta, diz a verdade
Diz que tem saudade do que você era
Daquilo que você tem deixado de ser
O melhor amigo não desvia os olhos
Fala onde você errou, te ampara nos seus medos
Ralha com você, mas te dá carinho e atenção
O melhor amigo não te deixa desviar o olhar
Está presente, não foge, te cobra presença
Diz que se orgulha de você, não te deixa esmorecer
O melhor amigo sabe tudo de você
Não te deixa se tornar seu pior inimigo
Tampouco permite que você faça gol contra
Ou que seja atingido por fogo amigo
O melhor amigo te alertará se fizer mal aos outros
Mas, sobretudo, se fizer mal a si mesmo
O melhor amigo, se você permiti-lo agir, nunca deixará você cair
E, se isso acontecer, não te deixará lá por muito tempo
Ele te ajudará a se reerguer e seguir
Olhe para ele, não se esconda!
Seu melhor amigo está diante de você
Naquele espelho que você se olha todos os dias
E nem sempre se vê…
Dê um abraço apertado nele
E aquele sorriso que faz tudo se renovar…
Diga com convicção e sinceridade:
Eu te amo para sempre e nunca te abandonarei…
Alda M S Santos
FASES E FACES
Fases, faces, brilho e sombra
Prerrogativas da Lua, das pessoas
Minguante, minguando, definhando em C invertido
Um ser recolhido perdendo luz, abraçando sombras, até ser Nova
Sombra total, escuridão, brilho oculto na outra face
Aquela escondida de todos, preservada, um ser em tempo de esperas
Sol, Lua, céu, pessoas…
Fases: construção do novo, maré, podas, plantação
Crescente, crescendo expectativas, alimentando esperancas, recebendo luz até ser Cheia, redondamente linda
Cheia de si, de brilho e orgulho, transparência
Sol, Lua, céu, pessoas…
Fases… dos seres vivos, dos amantes
Toda sombra esconde um brilho
Todo brilho esconde uma sombra
Fases, faces, brilho e sombra
Prerrogativa da Lua, das pessoas
Minguando, se escondendo, crescendo, aparecendo
Enquanto houver céu e sol
Dentro e fora de nós…
Alda M S Santos
INTEIROS
Numa mansão numa ilha paradisíaca,
Numa casinha branca à beira do rio
Numa gangorra na roça, descalça
Num barracão no morro do cafezal
Pilotando uma lancha veloz,
Um barquinho de pescador
Ou na suíte de um transatlântico
Não importa… o local é secundário
Prioritário é estarmos em nós mesmos
Estarmos bem encaixados em nossos direitos e avessos
Lidando bem com feridas e cicatrizes
Aceitando nossas imperfeições e inadequações
Nos perdoando de confiança excessiva, exposição exagerada de sentimentos
Ou de medos e traumas que nos travam
Sabendo que, independente dos outros,
Nós precisamos nos entender e aceitar
Destrinchar alegrias e dores, mágoas e regozijos
Onde estivermos por completo, inteiros
Onde nos sentirmos em total sintonia conosco
Sem máscaras, sem falsas alegrias ou autopiedade
Onde pudermos ser verdadeiramente
Corpo, mente, alma, coração
É que estaremos bem de verdade…
Alda M S Santos
CAMUFLAGENS
Habilidade de passar despercebido onde quer que esteja
Meio de se proteger, assemelhando-se ao ambiente para não chamar a atenção
Tornar-se um igual a tantos outros iguais
Apagar algum brilho ou cor, acender outras
Gritar onde se grita, silenciar onde tudo é silêncio,
Ser cinza onde tudo é cinzento, desligar-se onde tudo está em off
Mexe daqui, mexe dali, e…pronto!
Tudo homogêneo, nada se destaca, todos uniformizados
Um bloco de iguais!
O risco é acabar esquecendo o que se é
E, na tentativa de se autoproteger ou agradar aos outros,
Acabar por não ser mais nem um e nem outro…
Pior, perder até o prazer de ser o que se é!
Alda M S Santos
MATA ADENTRO
Quanto mais para dentro da mata, mais queremos entrar
Mata adentro as trilhas diminuem
O caminho torna-se mais difícil
É preciso abrir espaços à foice
Mas o desejo de mergulhar no silêncio é grande
A pureza do ar quase sufoca, as árvores tornam-se mais grossas
A impressão de estar sendo vigiado aumenta
A sensação de invadir o desconhecido é animadora e aterradora
Nesgas de luz passam por entre os galhos e copa das árvores
Anjos e fantasmas se apresentam, a gente escolhe
A gente se abraça ou se enfrenta
O céu azul e branco continua lá em cima a insistir: prossiga!
Não se sabe o que buscar, apenas que é preciso seguir
Quando for chegado o que procura, saberá
E poderá descansar em paz!
Alda M S Santos
QUEM ESTÁ AQUI DENTRO DA CAIXA?
Aqui dentro está uma pessoa muito importante e especial
É uma pessoa muito linda!
Ela é muito importante para todos nós!
Sem ela esse mundo não seria digno de ser vivido.
É uma pessoa forte, guerreira e muito lutadora.
Já passou por muita coisa nessa vida e nunca desistiu.
Já ganhou, já perdeu, e ainda está aqui com muita fé.
Eu amo conviver com essa pessoa maravilhosa e tê-la em minha vida.
Para o mundo ser melhor essa pessoa nunca poderia ser deixada de lado.
Ela é a pessoa mais importante da sua vida.
Adivinha quem é?
(A reação de cada um ao se ver no espelho)
Alda M S Santos
#carinhologos
ENIGMAS
Sou feita de barulhos e de silêncios
Ora sou um, ora sou outro
Ambos necessários em mim…
Há quem goste dos barulhos
Há quem prefira os silêncios
Há quem não compreenda nem um, nem outro
Há quem desperte barulhos intensos
Há quem provoque silêncios profundos, tranquilos ou dolorosos
Há quem não saiba lidar com nenhum dos dois
Há quem consiga fazer a travessia de um para o outro
Sou feita de contrários, de antagonismos
E nessa luta frenética em mim
Vou desvendando meus enigmas
Tornando-me mais eu…
Alda M S Santos
ACENDENDO NOSSA LUZ
Dons que todos temos, mas que pouco desenvolvemos
Acender ou apagar, ligar ou desligar
A energia necessária para viver e fazer nossa luz propagar
Uns encontram uma faísca de luz num completo breu
Outros apagam até um holofote
Uns transformam nossos cacos de vidro em diamante
Nossas pedras em ouro, nossas dores em esperança
Outros, apagam nosso sorriso com críticas, veem nossa alegria como algo irritante
Uns buscam o que há de bom até nos defeitos
Outros, ao contrário, querem, a todo custo, encontrar o que há de ruim nas qualidades
Na triste incapacidade patológica de verem qualidades em si mesmos
Tentam também não enxergá-las nos outros
Pior, enaltecem apenas o ruim dos demais e até de si mesmos
Visam apagar tudo que o outro tem e o faz um ser único, especial
Inconscientemente, acabam apagando a própria luz
E, talvez, um possível gerador de luz e brilho que o outro poderia vir a lhe ceder…
Alda M S Santos
O MÁXIMO
Ser “o máximo”, ou identificar o máximo em alguém,
É uma questão de perspectiva, de percepção
De referencial, de pontos de vista, de preferências
Ou de amor…
Podemos ser o máximo para uns, o mínimo para outros
Podemos ser o máximo ou o mínimo até para nós mesmos
Dependendo do momento ou da situação
E, por mais que dermos de nós mesmos,
Sempre será pouco para alguém, para algumas pessoas
Sempre haverá quem não saiba valorizar, identificar o que de bom recebeu:
O máximo de alguém…e deixou ir embora
Em contrapartida, para outras, um mínimo de nós ou delas é o bastante
Para fazê-las felizes, para nos fazer felizes
Isso não é se contentar com pouco
É saber identificar o que é precioso, gratuito
Verdadeiro, imprescindível, único
Para poder corresponder com o nosso máximo, e conservar…
Alda M S Santos
EM CASA
Sinto-me em casa quando posso ser quem sou
Sem constrangimentos, andar descalça, descabelada, ou não
Nua em pelo, de corpo e alma
Ou num moletom desbotado e nada sexy
Sem temer julgamentos ou represálias, sem falsos pudores
Com a certeza de ser aceita como sou
Dizer tudo que aprouver, ouvir sem resistência, com prazer
Ou silenciar, sem causar lacunas desagradáveis
Usar aquele baby-doll confortável que mais parece um abraço
Aqueles chinelos gastos como as memórias
Ouvir e cantar a música preferida bem desafinada, não importa
Esparramar na rede, ler um bom livro,
Entregar-me às boas memórias, às saudades, aos sonhos
Assistir um filme no sofá com um pote grande de pipoca
Ouvindo a chuva cantarolar feliz no telhado
Numa sintonia perfeita com minha alma
Aceitação total de quem sou, sem amargar culpas
Aceitando as pedras que aparecerem como oportunidade de superação
Sem ferir ou machucar ninguém, ajudando, se possível
Sabendo que Alguém lá em cima me ama e olha por mim
Isso é estar em casa!
Qualquer lugar ou pessoa que nos faça ser ou sentir diferente disso
São, no máximo, tolerados…
Estar em casa é um estado de espírito de graça
De simplicidade, harmonia e paz…
Alda M S Santos
FLERTANDO
Viver na superfície, sentado num banco, confortavelmente
Observando as belezas à nossa volta, nada a nos surpreender
É uma opção suave e tranquila de vida…
Viver no entorno, entrar na mata, nadar nas lagoas, enfrentar espinhos
Pescar, refrescar a si e aos outros
É uma opção mais ativa, porém, mais riscos…
Viver de mergulhos profundos, buscando sempre o novo
Esbarrando nas paredes mais escuras do lago
É uma opção mais complicada!
Nós somos esse lago atraente, convidativo
Só nos conheceremos a fundo se mergulharmos
Nas profundezas obscuras de nós mesmos
Se flertarmos conosco, desvendarmos nossos mistérios sem medos
Em busca do melhor que pudermos ser,
Para nós, para os outros,
E sermos mais felizes…
Alda M S Santos
AQUELA QUE PASSA
Aquela que passa pode não ser o que você vê
Ora alegre, apressada, andar sensual
Ora compenetrada, sorridente, simpática, atenciosa,
Outra vez desligada, distraída, alheia a tudo, noutra dimensão
Pode ainda ser leve, em paz com a vida, consigo mesma,
Ou triste, cabisbaixa, solitária, perdida, querendo sumir
Ela pode não ser o que você vê
Mas o que prefere que você veja naquele momento
Ou talvez seja aquilo que não conseguiu esconder…
Aquela que passa pode não ser o que você vê
Ou talvez até seja, mas você nunca irá saber
Pois até mesmo ela ainda se perde nas muitas de si mesma
Provável que todas lá dentro sejam verdadeiras, buscando equilíbrio
E, no meio de tantas, almeja se encontrar
Aquela que passa pode não ser o que você vê
O que se passa dentro daquela que passa, só ela sabe
Aquela que passa pode não ser o que você vê
Mas é o que ela, autêntica, consegue ser…
Alda M S Santos
Aquela que passa pode não ser o que você vê
Ora alegre, apressada, andar sensual
Ora compenetrada, sorridente, simpática, atenciosa,
Outra vez desligada, distraída, alheia a tudo, noutra dimensão
Pode ainda ser leve, em paz com a vida, consigo mesma,
Ou triste, cabisbaixa, solitária, perdida, querendo sumir
Ela pode não ser o que você vê
Mas o que prefere que você veja naquele momento
Ou talvez seja aquilo que não conseguiu esconder…
Aquela que passa pode não ser o que você vê
Ou talvez até seja, mas você nunca irá saber
Pois até mesmo ela ainda se perde nas muitas de si mesma
Provável que todas lá dentro sejam verdadeiras, buscando equilíbrio
E, no meio de tantas, almeja se encontrar
Aquela que passa pode não ser o que você vê
O que se passa dentro daquela que passa, só ela sabe
Aquela que passa pode não ser o que você vê
Mas é o que ela, autêntica, consegue ser…
Alda M S Santos
O QUE QUE A MINEIRA TEM?
Um dia Caymmi perguntou:
O que que a baiana tem?
Tem acarajé, vatapá, tapioca e caruru…
Será que sabe responder:
O que que a mineira tem?
Tem pão-de-queijo, frango com quiabo, canjiquinha, queijo com goiabada…
O que que a baiana tem?
Tem gingado, tem pimenta e tem sabor…
O que que a mineira tem?
Tem carinho, tem jeitinho acanhado e tem calor…
O que que a baiana tem?
Tem mar que vem do horizonte,
Tem orixás e Senhor do Bonfim…
O que que a mineira tem?
Tem cachoeira que nasce na serra, escorre nas pedras
Tem uma fé em “Nossinhora”…
Mas o que que a baiana tem?
O que que a mineira tem?
Ânsia de viver, muito a oferecer à vida, ambas têm!
Oxente! Melhor deixar escondidinho…
Porque nem tudo é pra todos saberem, uai!
Mas, misturando as duas é um trem doido, “bichin”…
Alda M S Santos
EM CASA
Verdadeiro fascínio, admiração, encanto pelas árvores
Preciso delas para viver
E não me refiro a oxigênio ou alimentação
Tenho necessidade emocional
Posso ficar horas sob algumas
Apenas a observar os detalhes, o movimento
E não há nenhuma que não me desperte o desejo
De subir, escalar seus galhos e troncos
Se um dia eu me perder,
Física ou emocionalmente de mim mesma,
Que seja entre árvores frondosas,
De alguma forma estarei em casa…
Alda M S Santos
APELIDOS
Apelidos podem ser marcantes
Quase sempre o são, sejam os carinhosos, pela delicadeza
Sejam os depreciativos, pela crueldade
Tanto faz se colocados pelos pais, amigos ou amores
Inimigos ou desafetos quaisquer
Doçura, princesa, gata, sapeca, anjinha, fadinha
Expedita, encrenca, pequena, “aldaciosa”
Baixinha, pretinha, branca, vida…
Príncipe, gato, amor, rei, anjo, tesouro, preto…
Sempre nos remeterão a alguém ou alguma situação
E nos levarão para lugares revisitados dentro de nós…
Alda M S Santos
BAGUNÇA EM MIM
Há dias que estou tão bagunçada
Como aqueles jardins em que todas as flores disputam espaço
Perfumes, cores e formas se misturam…
Como um quarto de adolescente com livros, eletrônicos, roupas, calçados e pratos e talheres para todo lado
Nada se encontra ali…
Como uma criança numa loja de brinquedos deslumbrada com tudo, quer tudo
Não consegue se decidir…
Quando a bagunça é muita, não basta uma faxina
Precisa reorganização total e alguns descartes
Minha casa anda tão bagunçada,
Que tropeço em mim mesma, caio, machuco, choro,
Quase desisto! Quase!
Alda M S Santos
DEVOLVE MEU INTERRUPTOR
Há caminhos que trilhamos sozinhos
Entre luzes e sombras
Precisa ser assim!
Apenas nossa luz interior o ilumina
Mas é necessário ficarmos atentos.
Para não caminharmos na escuridão,
Precisamos tirar o interruptor das mãos dos outros.
Nossa luz precisa depender mais de nós mesmos!
Alda M S Santos
RETIRANDO CAMADAS
Muitas vezes precisamos retirar todas as camadas
Que recobrem nossa mente, nossa alma
Como alguém que retira peça por peça de roupa
Inclusive as íntimas, totalmente despidos
Para ficar mais leve na balança
Com menos pesos adicionais.
São muitas as coisas que podem pesar:
Culpas, fracassos, sonhos perdidos, desejos impossíveis.
Ainda que seja apenas na frente do próprio espelho
É preciso começarmos a nos despir
Retirar tudo, jogar no chão, deixar lágrimas rolarem
Mostrar nossa verdadeira face para nós mesmos,
Antes da coragem de mostrá-la ao mundo
Ou não!
E nos sentirmos verdadeiramente leves…
Alda M S Santos
IRRIGANDO COM LÁGRIMAS
Todo jardim precisa de água, sol e cuidados
Como levamos tudo isso para nossos jardins internos?
Sol, levamos com sorrisos e carinhos
Cuidados, levamos com amor e amigos
Uma dúvida surge: como irrigar?
Água das lágrimas servem para irrigá-los?
Ou acabarão por matá-los?
Alda M S Santos
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