SEJA REPOUSO

Quando tudo parecer pesar

A dor estiver difícil para suportar

Algo indefinido quiser te esmagar

É preciso repousar!

Busque um cantinho para descansar

O corpo, a mente, deixe a alma divagar

Entregue-se ao rio, ao mar

É preciso repousar!

Crie o hábito de meditar, ao sol se entregar

À sua natureza abraçar

Não deixe que a angústia tenha lugar

É preciso repousar!

Quando a descrença quiser se apossar

E nos outros não puder confiar

Dê a si mesmo uma chance,

Leve sua alma para passear

Permita-se amar…amar-se!

Alda M S Santos