É PRECISO FALAR
Precisamos muito falar, nos comunicar
Aquela angústia ali escondida no olhar
Que nem sempre consegue-se decifrar
Camuflada num sorriso que tenta disfarçar
Não dá para ficar alimentando tristeza
Isso seria fugir de nossa natureza
Que é rica, tem grande potencial e beleza
Quando fortaleza ou mesmo na incerteza
Somos seres interdependentes e interativos
Não dá para viver preso, das emoções cativos
Somos responsáveis, o mal não pode ser cumulativo
É preciso falar, conversar, desabafar
Mas é preciso, sobretudo, saber escutar
Quem fala e quem ouve só tem a ganhar
Alda M S Santos
#SetembroAmarelo
PRIORIDADES
Na vida é muito bom ter certas habilidades
Particularmentes saber estabelecer prioridades
Naqueles momentos em que parece haver tantas opções
Quando na verdade muitas são enganações
Nem sempre aquele sorriso pode ser amigo
Ou quem te puxa as orelhas é inimigo
Entender que nunca seremos unanimidade
Acreditar nisso é, no mínimo, infantilidade
Hoje posso priorizar a chuva, amanhã o sol
Num momento querer praia, no outro cachecol
Saber ser sombra ou um majestoso farol
Preciso na verdade ser minha prioridade
Não deixar que tolham minha liberdade
Por aqui ser amor, luz, paz e solidariedade
Alda M S Santos
CHEIRO NO AR
Há um cheiro diferente no ar
Cheiro de coisa nova chegando devagar
Será o sonho que vem se realizar
Alimentando a alma de vontade de passear?
Há cheiro de umidade, de brisa
De chuva, terra sedenta que fragiliza
Há suor no rosto, arrepio na pele
Busca de aroma e cor, algo que nos impele
No ar passeia o que vai na emoção
Quase palpável o que transborda no coração
Será o momento de dividir essa sensação
Que faz bem, rega a vida, é nutrição?
Há no ar algo com cara de urgência
Que não pode ficar para depois, gera turbulência
Na vida há tempo de plantar e colher
É preciso saber o momento de fazer acontecer
Alda M S Santos
É REAL?
Posso falar de doença ou cura, fome ou nutrição
Posso versar sobre dor, alegria ou ilusão
Posso poetizar sobre um amor que alegra o coração
Posso expressar a tristeza que traz uma traição
Posso rimar sobre vontades, querências e desejos
Sobre carinhos, carências, abraços e beijos
Um soneto de luz, saudade, paz e fidelidade
Ou uma prosa, expressão da alma cheia de vontade
O que o poeta escreve é da vida a sua percepção
O que o tocou, sensibilizou, gerou inspiração
Nem sempre será sua real situação
O que não elimina de ser retratada com emoção
O que o poeta põe no papel pode ser sobre você
Talvez tenha uma razão, um porquê
Pode ser sobre si mesmo, sobre um alguém
Certamente será sempre o que sua alma contém
Alda M S Santos
SOB PRESSÃO, UM ALGUÉM
Sob pressão há risco de explosão
Ir acumulando dores, tristezas, tanta emoção
Tão bom e necessário poder partilhar
Dividir com algo ou alguém esse caminhar
Se é alegria poder sorrir com alguém
Se é carência poder abraçar alguém
Se a dor apertar poder dividir com alguém
Se a solidão oprimir ter companhia de alguém
Sufocar não é bom caminho a seguir
O que é oprimido não tem por onde sair
Falar pode ser uma boa estratégia nessa hora
Quando a angústia parecer não querer ir embora
Nunca minimizar a própria dor, o mal
Ela não vai embora sozinha, precisa atenção especial
Entender que mostrar-se frágil não é ser menor
E que numa conversa amiga pode se sentir melhor
Alda M S Santos
@setembroamarelo
cvv.org.br
SOMOS PASSAGEIROS DO TEMPO
Somos passageiros da vida, do tempo
Transitamos por aqui, nem sempre a contento
Ora em momentos luz, ora em escuridão
Vamos aprendendo e ensinando a lição
Como passageiros chegamos um dia
Como passageiros partiremos, haverá alegria?
Nessa viagem há tanta gente que vai embora
Bom focar nas relações, amar sem demora
Nessa nau precisamos ter cuidado e atenção
Sempre haverá alguma comunicação,
O grito fala, o silêncio também
É de bom tom saber o que convém
Como passageiros trazemos uma bagagem
Por aqui usamos a tudo com força e coragem
Na partida é preciso muita sabedoria
Para saber o que deixar ou levar com alegria
Alda M S Santos
O AMOR E O TEMPO
Que o amor faz ao tempo: acelera, modifica?
Que o tempo faz ao amor: fragiliza, solidifica?
O amor tem poder de parar o tempo
Congelar nos momentos mais felizes
Onde não haja contratempos?
Ou segue indefinidamente, mero passatempo?
O tempo dilui o amor, desaparece, enfraquece
Ou o enraiza, fortalece, engrandece?
Por si só o tempo não faz nada
Tudo dependerá da ação empenhada
Do que queremos ter em nós eternizada
Lembranças boas e aprendizados
Carinhos e atenção recebidos e doados
O tempo apenas potencializa
Aquilo que temos como prioritário
Fará crescer o que foi cuidado e regado
Fará morrer o que foi a segundo plano relegado
Mas o tempo sempre permite aprendizado
E novo recomeço a coração magoado
Disposto a se enveredar nesse mundo
Onde aquele que ama é sempre abençoado
Sempre haverá tempo para um alguém
Que se dispõe a amar e ser amado …
Alda M S Santos
QUANDO DEIXAMOS DEUS AGIR
Quando deixamos Deus agir
Nota-se só bênçãos, não há decepção
Qualquer contratempo vira lição
Há brisa suave sob sol quente
Há calor do abraço para toda a gente
Quando deixamos Deus agir
Os corações pulsam ritmado, forte
Perdidos encontram seu rumo, seu norte
Cansados encontram oásis, refrigério
Viver é algo leve, acaba-se o mistério
Quando deixamos Deus agir
O tempo difícil fica para trás
O hoje é prazeroso, a vida se refaz
Amizades se renovam, o amor é eficaz
Alianças se eternizam, o olhar é perspicaz
Quando deixamos Deus agir
O medo é vencido pela luz, pela coragem
O futuro torna-se bela miragem
A esperança energiza nossa alma em alta voltagem
Basta deixar Deus agir em nós!
Alda M S Santos
NATURAL É QUERER VIVER…
O saudável é querer viver
O natural, até instintivo, é preservar a vida
A alegria em se renovar, em gerar brotos e buscar o sol
Em renascer em cores a cada decepção cinzenta
Em querer brilhar ainda que haja sombras
Em buscar oxigênio quando se sentir sufocar
Em estender raízes em busca de hidratação e nutrientes
Quando tudo parecer seco e sem esperanças
Perder umas folhas e galhos e manter raízes
É típico de tudo que vive, mesmo depois de parecer morrer …
O corpo se reabastece, fecha feridas, cicatriza, se fortalece
A mente se refaz em inúmeros circuitos, conecta-se com o bem
A alma resplandece de prazer, paz e luz
O coração clama por amor!
Uns momentos, horas, dias, temporadas de tristeza são normais
Talvez até necessários para tornar a vida mais valiosa
O que não é normal é desprezar o viver
Fazer dele um tanto faz como tanto fez
O que não é natural ou saudável é preferir o morrer
Isso é patológico, carece tratamento, não é fraqueza
É uma doença das mais cruéis: a da alma
Lutar pela vida é dever de todos nós
Pela nossa e pela dos outros que nos são caros
Ou simplesmente que estão por perto…
Somos todos responsáveis!
Alda M S Santos
#setembroamarelo💛
COMO VAI VOCÊ?
CVV- Como vai você?
O ouvido amigo, a palavra atenciosa
A doce “presença”, a parceria, a empatia
Num momento de nostalgia, tristeza, apatia
Quando a força mina, falta a energia
Como vai você?
Eu estou aqui para ouvir
Não quero julgar, tampouco remir
Quero que enxergue saídas para o agir
E boas razões para seu existir
Como vai você?
Há solidão, não há para quem dizer
Aquilo que te faz sofrer?
Ou se as companhias que tem não são o melhor ouvido
Conte comigo, posso ser um ouvido amigo
Aquele que talvez te faça encontrar um bom abrigo
Como vai você?
Não se feche, fale do que te incomoda
A cura talvez esteja aí, no silêncio que te sufoca
Que te fere a alma como uma broca
CVV- como vai você?
Conversar pode ser o caminho para se refazer
Para te levar de volta até você!
Alda M S Santos
Homenagem ao CVV- Centro de Valorização da Vida-188 cvv.org.br
SEJA EMPATIA
Dor que se apresenta, se agiganta
Aperta o peito, fecha a garganta
Os olhos minam, a voz não sai
Não há um propósito, só um ai
Viver parece difícil, um descaminho
Passa a ver o fim como caminho
Não se vê importante, tudo dói
Ou é a indiferença que corrói?
E a pergunta persiste: para quê viver?
Mas nao quer morrer, quer entender
Buscar meios de fazer a dor desaparecer
Reencontrar por aqui a sensação de pertencer
Tanta dor, solidão e incompreensão
Falta afeto, carinho, audição
Ter alguém presente, mais que corpo
Que seja empatia, não olhe torto
A palavra, o olhar, o acolher são a cura
Do desejo de morte, fonte de amargura
Olhe seu entorno, para frente, para trás
Ofereça atenção, carinho, leve a paz
Quase sempre basta, é eficaz
Pois a vida é um bem que não se desfaz
#SetembroAmarelo
Alda M S Santos
SE ME IMPORTA
Se me importa, vou me preocupar
Vou estar junto, vou perguntar
Sobre aquele semblante sério
Sobre o que é claro ou mistério
Se me é importante pode alegrar meu dia
Ou pode me fazer sonhar, ser fantasia
Se me importa pode me fazer chorar, entristecer
Se fizer algo que machuque, me faça sofrer
Se não me importa não adianta plantar bananeira
De nada servirá seriedade ou brincadeira
O seu agir já não determinará minha vida inteira
Se me importa o sorriso me contagia
A presença, a atenção são pura alegria
O carinho, o cuidado inspiram poesia
Alda M S Santos
TENHO MEDO…
Esse mundo anda tão estranho, tão assustador
Muito humano sendo usurpador
De direitos, de vontades, espalhando dor
Tenho medo de tanta gente do mal, sem pudor
A noção do certo e do errado está distorcida
Só se vê uma longa e desfreada corrida
Para ver quem ao outro se impõe
E seu modo de ser e viver se sobrepõe
Relações de mentira, muita insanidade
Ameaças, medos, sobra maldade
Aprisionamento, exclusão, falta autenticidade
A vida pede sabedoria, pede verdade
A Deus clamamos por bênçãos e bondade
Que possamos crescer em paz e liberdade
Alda M S Santos
GIGANTE PELA PRÓPRIA NATUREZA
É nosso, é único, é forte, é gigante
Na verdade, em tantas coisas ainda é um infante
Tão amado, tão especial, tão belo
Um menino grande, sua natureza, seu flagelo
Nossa pátria amada, nosso coração
Tantas vezes descuidada, filhos sem noção
Crescendo um pouco a cada dia
Verde e amarelo, fantasia que ainda nos contagia
Buscando autossuficiência, real independência
Já temos clara e definida a melhor direção
Seremos desenvolvidos com mais educação
Eliminando de nosso solo a corrupção
Gigante pela própria natureza
Nosso Brasil, verde, amarelo, azul anil
Que cada coração seja espelho de sua grandeza
Seja orgulho, seja pai, seja filho, oh, mãe gentil!
Alda M S Santos
O MELHOR DO BRASIL É O BRASILEIRO
Fala-se que somos um país tupiniquim
Que não sabemos cuidar de nossa grama, nosso jardim
Que não somos independentes, apenas festeiros
E que pra tudo dá um jeitinho, o brasileiro
Isso é minimizar nossa capacidade de enfrentar as adversidades
Nossas lutas e conquistas em qualquer idade
Um país gigante com inúmeros entraves
Políticos, econômicos, sociais, nada suaves
Temos terra fértil, clima ameno, povo guerreiro
Alegre, carinhoso, acolhedor e hospitaleiro
Nao desistir, persistir com bom humor é nosso lema
Falta-nos uma visão política melhor, sem tanto problema
Receptivos a todos, somos amorosos
Temos esperança, fé, não somos rancorosos
Rica história, simplicidade em nossa grandeza
Ainda somos um poço de esperança e beleza
Pedimos a Deus que tenha de nós piedade
E nos fortaleça em cada descaminho ou fragilidade
Se dizem que o maior problema do Brasil é o brasileiro
Afirmo que quem pode salvar essa nação também é o brasileiro
Alda M S Santos
PANDEMIA, PANDEMÔNIO
Quase três anos de pandemia
Seguidos de um ano de pandemônio
Se eu sobreviver a tanta agonia
Penso que enfrento qualquer demônio
Tanta dor, tanta morte, tanta discussão
Gente do bem andando na contramão
Doença que se alastrou, riscos inimagináveis
Gente de viseira, valores questionáveis
O mundo luta pela paz, guerra sem razão
Momentos em que passa sede o coração
Cansados seguimos sem querer exclusão
Quero apenas agir no bem, na compaixão
Busco um cantinho de paz em mim
Que seja perfumado e colorido meu jardim
Doenças, dores, política e radicalismo
Quero longe de mim, sobreviver, sem fatalismo
Alda M S Santos
Mais no meu blog vidaintensavida.com
HOJE REZEI POR VOCÊ
Hoje rezei por você
Como faço sempre há muito tempo
Pedi a Deus que o ilumine e proteja
Que não se deixe dominar por atitudes impensadas
Que não se entregue a vãs filosofias
Que honre sua história, seu passado
Que não decepcione os tantos filhos que de ti dependem
Hoje rezei por você
Pedi a Deus para não deixá-lo perder sua nobre grandeza
O espírito bondoso, solidário e camarada
A receptividade, o acolhimento, a capacidade de abraçar a todos
Ainda que não esteja tão bem
Hoje rezei por você
Sinto que anda precisando de orações mais do que nunca
Pedi a Deus para protegê-lo daqueles que querem te derrubar
Para mantê-lo na trajetória do bem
Para te entregar nas mãos daqueles que querem te fazer crescer
Sem ser preciso excluir ou retirar nada de ninguém
Hoje rezei por você
Porque quando você está bem
Eu também fico bem
E milhares de famílias ficam em paz e harmonia
Hoje rezei por você
Como faço há muito tempo
E continuarei para sempre a pedir a Deus
Que você, meu Brasil, não caia nas tentações do mal
Que resista e não se deixe abater ou dominar
Que esteja a salvo e proteja seus milhões de filhos brasileiros
Hoje rezei por você, Brasil, que amo!
Alda M S Santos
FAZENDO MORADA
Em busca de paz, de tranquilidade
Deixo minha porta entreaberta
Não fecho e nem abro demais
O sol precisa entrar, iluminar o lugar
Abro bastante para só entrar o que for especial
E deixar sair o que já não está tão legal
Nela serei porteira atenta e criteriosa
Se for leve, perfumado, bonito e colorido
Encontrará passagem, morada certa, abrigo
Mas se for cinza, sisudo ou amargo
Peço para ir embora, não cabe, cria embargo
Descobri que para se ter paz e tranquilidade
Destino melhor sou eu mesma, minha verdade
Ainda que seja repleta de sonhos, na realidade
São meus, aqueles que cuido e alimento
Que me fazem bem, me dão alento
Abro as portas e deixo fazer morada
O que já é sorriso e empatia na chegada
Mas se não tiver o brilho e a docilidade
Se for só cobrança, cercear a liberdade
Vá em paz, aqui não roubará minha felicidade
Alda M S Santos
PRAZO DE VALIDADE
Queria que algumas coisas fossem vitalícias
Durassem para sempre algumas delícias
Mas para tudo há prazo de validade
Quer seja bom ou ruim, sonho ou realidade
A água que desce nas corredeiras
O barulho gostoso das cachoeiras
A brisa suave que a alma acaricia
Ou a água gelada que a pele arrepia
Chuva também é bom, curta duração
Faz bem para todos, necessária irrigação
Leva-nos para uma boa introspecção
Incha o broto que vai nascer no coração
Bom tornar vitalícios a amizade, o amor
O sol gostoso que é luz e calor
Já a tristeza e decepção podem ter curta validade
Não fazem falta, nublam a felicidade
Alda M S Santos
SILENCIAR…
A vida pede algumas vezes um certo silenciar
Deixar a alma lá dentro poder se acalmar
Tentar entender o que se passa
Aceitar essa luta, vencer na raça
A natureza é nosso fio condutor
Ela induz ao mergulho interior
O mundo natural é a melhor conexão
Conosco mesmos permite boa interação
Sob as árvores sou sombra e gratidão
Sob o sol sou luz, sou brisa nessa imensidão
Imersa em cachoeira sou frescor
Sob a lua sou pensamento, sou calor
O som do silêncio tem poder calmante
Quando se permite ouvir o que é conflitante
Autoanálise, amor próprio e Deus
Vou seguindo com fé os caminhos meus
Alda M S Santos
PORQUE VIVO
Já chorei de alegria até a barriga doer
De emoção até não mais poder
Ou de angústia até amanhecer
Isso porque vivo…
Já tive medo de alguém perder
De não poder ver meus filhos crescer
De adoecer, envelhecer, dos outros depender
Isso porque vivo…
Já implorei pela vida, tive medo da morte, da escuridão
Rezei por todos, pedi perdão
Muitas vezes acompanhada, outras na solidão
Isso porque vivo…
Já tive muitas amizades, já fiquei na saudade
Brinquei, fui séria, lutei por liberdade
Nunca quis ser apenas uma metade
Isso porque vivo…
Já me organizei, arrumei o que estava bagunçado
Já fiz burradas, baguncei o que estava arrumado
Quase desisti de ver tudo de novo organizado
Isso porque vivo…
Já ganhei, vibrei, comemorei
Já perdi, sofri, quis sumir, revoltei
Amei, fui amada, correspondida, ignorada
Aprendi, cresci, me empolguei
Encontrei o caminho, voltei
Isso porque vivo…
Num saldo positivo vou vivendo, vou seguindo
Cada dia mais longe do começo
Não necessariamente perto do fim
Só de pensar, estremeço
Isso porque vivo…
Alda M S Santos
UMA FOGUEIRA
Uma noite escura atiçando o pensamento
Estrelas piscando no firmamento
Ar gelado, escondem-se as criaturas
Recolhimento e avaliação, falta ou fartura?
Muita lenha, friozinho pedindo uma fogueira
Conversa boa, ficar de zoeira, de bobeira
Saborear marshmalow aquecido na brasa
Bochechas rosadas, risadas, alma em casa
Momentos simples que aquecem a emoção
Preenchendo instantes de brincadeiras, união
Uma música cantada, tocada num violão
Desafinados, não importa, faz bem pro coração
A vida não precisa de muito para ser feliz
Basta que a gente se disponha a ser aprendiz
O cardápio que ela oferece é substancial
Fazer a escolha certa é essencial
Alda M S Santos
É A CURA
Amor é a cura para quase tudo
Mas amor também adoece?
Será que fica dolorido, envelhece?
E se reativado, renasce, rejuvenesce?
Amor é remédio para desilusão
É mel que adoça o fel da solidão
É alimento em qualquer situação
É da vida a própria realização
Amor não pode doer, fazer sofrer
Não dá para viver de amargura
Amor é a vacina, a cura
Amor é saúde, é beleza
Não pesa, não morre, é pura leveza
Amor é da vida a maior grandeza
Alda M S Santos
CÉU OU INFERNO
Quem faz seu céu, seu inferno
Quem é sua primavera, seu inverno
Quem acende sua luz, ilumina seu caminho
Quem é aquele que não te deixa sozinho
Meu céu sou eu quem faço, quem crio
Escolhendo o que é luminoso ou sombrio
Com as portas que abro ou fecho em mim
Com aqueles que eternizo ou ponho um fim
Sou céu quando sou amor, sou reciprocidade
Sou inferno quando não sou realidade
Sou sombra quando perco a esperança
Sou luz se não desisto de meu lado criança
Sou céu quando sou verdadeira, abro o véu
Quando afasto o que faz mal, sem escarcéu
Sou inferno quando luto por guerras perdidas
Sou céu quando acolho minh’alma sofrida
Alda M S Santos
MOVE MONTANHAS
Às vezes nossa fé parece mover montanhas
E em outras ficamos aqui fazendo barganhas
Acreditar que há um grande poder Superior
É um modo mais leve de viver no amor
Acredito no poder e soberania da Criação
No Deus que nos orienta em toda situação
Crer que Ele nos ajuda com nossa bagagem
Faz mais bonita, leve e prazerosa essa viagem
Ter fé não é ter todos os desejos aceitos
É confiar e entender sempre Seus preceitos
Seja feita no céu e na terra a Vossa vontade
Certamente é ela que nos trará felicidade
Pedimos a Ele que nos fortaleça e alimente
Que entenda que somos frágeis e carentes
Que não nos abandone nesse mundo sombrio
Que nos faça sentir Seu calor, Seu amor sadio
Alda M S Santos
MUNDO
Mundo que tira, mundo que dá
Mundo que nos deixa a pensar
Mundo que nos rouba, que nos devolve
Mundo que nossas entranhas revolve
Mundo que nos cansa, nos ensina
Mundo que decepciona, nos fascina
Mundo do qual queremos fugir, sumir
Mundo que nos cativa e nos faz insistir
Mundo para o qual viemos por alguma razão
Para crescer, amar, lutar, ser evolução
Mundo que carrega muita desigualdade
Onde queremos ver mais humanidade
Mundo que quero subir no pódio e aparecer
Às vezes quero ser minúscula, desaparecer
Mundo que quero deixar melhor que encontrei
Por isso busco fé e coragem, não desistirei
Alda M S Santos
DESAFIOS
Levantar cedo com chuva lá fora
Ver quem a gente ama ir embora
Ouvir mentira e falsidade e ficar calado
Não ter quem a gente quer do nosso lado
Ter que escolher entre o ruim e o pior
Lutar contra alguém que parece maior
Escolher entre praia ou cachoeira
Levar decepções e mágoas na brincadeira
Manter leve e solta uma amizade
Engolir o choro quando falta lealdade
Sorrir quando o desejo é de sumir
Ter que fazer de conta, disfarçar ou fingir
Dizer não ao queijo com goiabada
Querer ser sempre a bela namorada
Dividir a cama, o abraço e o cobertor
Ser e fazer morada por direito e não favor
Conquistar alguém que está distante
Manter uma relação quente e vibrante
Fazer do amor um belo e doce desatino
Sem perder a sanidade, abraçar o destino
Alda M S Santos
NESSE TREM…
No trem da vida há gente como a gente
Mas também há gente bem diferente
Há quem veio para uma longa viagem
E há quem desça à primeira triagem
Há quem senta todo o tempo ao nosso lado
Há quem nem esquenta lugar, fica no passado
Há passageiros indo e vindo a cada estação
Há quem se alegre e quem chore na (des)embarcação
O trem da vida é como se fosse um grande coração
Acolhe a todos por amor, amizade ou compaixão
Aberto a quem quiser entrar e ficar
Respeita a todos, entende o desejo de mudar
A viagem desse trem não tem ponto final
Somos todos viajantes por aqui, afinal
O bilhete de viagem já tem a data de desembarcar
Na hora certa saberemos em qual lugar
Alda M S Santos
JOGA FORA!
Joga fora o que já não aquece
Ou aquilo que causa aperto, enrijece
Joga fora aquilo que fere e machuca
Assim vamos fugindo de arapucas
Joga fora o que não alegra e perfuma
Que não permite cor e beleza alguma
Joga fora, lance sem piedade ao vento
O que trava e estaciona o pensamento
Joga fora o amor que só causa dor
Certamente há algo com menos rigor
Joga fora, ou recicle, um sentimento
Busque reciprocidade, contentamento
Joga fora o que não é primordial
Por aqui manter o bem, afastar o mal
Nessa viagem só bagagens leves
Amor, paz, luz, união, a vida é breve
Alda M S Santos
O QUANTO?
O quanto do seu saber serve
Para aumentar o saber de alguém
O quanto do seu dizer é capaz
De oportunizar o dizer de alguém
O quanto?
O quanto do seu sorriso é luz
Que ilumina o caminho de alguém
O quanto de suas lágrimas permitem
Que o outro não se sinta sem ninguém
O quanto?
O quanto de suas posses e conquistas
São instrumentos do bem, bem vistas
O quanto de seus dons são partilhados
Com quem precisa ao seu lado
O quanto?
O quanto a simplicidade é um caminho
Feito de terra e um monte de passarinho
Daqueles que se quer brincar, aventurar
Na certeza de que não há melhor lugar
O quanto?
O quanto de sua energia é distribuída
A quem sente sua força reduzida
O quanto de seu amor é doação
É abraço, é colo, aconchego para o irmão
O quanto?
Alda M S Santos
UM RIO
O rio da minha vida segue devagarinho
Sem se importar com obstáculos do caminho
Tem sempre em mente seu objetivo
Encontrar-se com o mar, ser dele cativo
As pedras são lentamente contornadas
As matas ciliares apoiam, são abençoadas
A luz brilhante que chega por entre os galhos
São uma energia a mais, iluminam os atalhos
Meu rio passa por sombras assustadoras
Outras são leves e compensadoras
Muitas vezes caudaloso, forte, intenso
Noutras um fio de água só, sequer penso
Meu rio sabe que um dia chegará ao mar
Mas quer curtir todo o caminho, quer passear
Quer encontrar afluentes, brincar, namorar
Pois entende que o amor tem ali seu lugar
Alda M S Santos
AMOR NÃO É!
Amor não é só glamour, só festa
Amor não é sentir dor, isso não presta
Amor não é só brilho, só agitação
Amor é a doce calmaria dentro de um coração
Amor não é só paixão, só sexo
Tampouco é uma (des)conexão sem nexo
Amor é sentir prazer na simplicidade
De um desejo que encontra no outro reciprocidade
Amor não é só ter com quem conversar
Tampouco ficar sufocado sem conseguir falar
Amor é ter a certeza que o silêncio é apaziguador
É a delícia de se sentir acolhido num olhar de calor
Amor não é ser em tudo igual
Ao contrário, alguma diferença é essencial
Amor não é ser do outro, é ser uno e duo, não dependente
É se sentir completo, é ser livre, estando presente
Alda M S Santos
TEMPO PARA TUDO SOB O CÉU
Há tempo para tudo debaixo do céu
Já diz o versículo que levanta todo véu
Há tempo de plantar e de colher
Em todos os momentos do viver
Há tempos que são concomitantes
Tempo de alegrias e dores lancinantes
Choramos por aquilo que machuca, destrói
Sorrimos pelo que nosso amor constrói
Tempo de fechar trilhas, desistir
Tempo de abrir caminhos, insistir
Tempo de mandar o que fere ir embora
Tempo de acolher o que faz bem, sem demora
Sigamos plantando, podando, irrigando
Arrancando, jogando fora, descartando
Colhendo a semente que gerou vida e amor
Lançando fora o que não traz mais calor
Alda M S Santos
DESTINO
Sempre ele é citado, lembrado
Quando algo dá certo ou errado
O destino é apontado como o culpado
O viver é por vezes lamentado
Será que o destino está fora do nosso alcance
Mudar não nos caberia, não teríamos chance
Ou somos nós que fazemos nosso destino
Entre boas escolhas ou tantos desatinos?
Será ele que dá o trabalho que nos sustenta
Que nos faz chegar ao amor que nos alimenta
Serão as companhias dessa linda travessia
Impostas pelo destino, à nossa revelia?
Vim com uma missão, nisso eu acredito
Recebi dons, habilidades, o resto eu conquisto
Se há algo que seja pré-determinado, não ligo
Faço o que me cabe, sou amor, sou abrigo…
Alda M S Santos
AMOR É… AMIZADE!
O mais lindo modo de gostar, de amar
De estar perto, ser afeto em qualquer lugar
É aquele que carrega em si a amizade
Sua leveza, encanto e bondade
Amizade que é conselho, puxão de orelha
Que orienta, acolhe, abraça, emparelha
Amizade é amor que nunca morre, diz o poeta
Vou além, amor sem amizade não se completa
Entre todos os modos de ser amor, ser irmão
Ágape, philos ou eros… não há confusão
Se a base de todos for a doação
Ágape vem do alto, está no topo, perfeito
Eros é paixão, é desejo, se intensifica no leito
Philos é a amizade que temos eterna no peito
Alda M S Santos
SE EU QUISER FALAR COM DEUS
Se eu quiser falar com Deus olho para dentro de mim
Busco lá no fundo as flores que vivem em meu jardim
A Ele conto sobre todas elas, vermelhas ou amarelas
As que estão viçosas e também as que já estão velhas
Se eu quiser falar com Deus não preciso papel e caneta
Posso sorrir, chorar, dizer o que me der na veneta
Ele sabe o que sinto antes mesmo de eu dizer
A necessidade de falar é minha para melhorar meu viver
Se eu quiser falar com Deus tiro todas as máscaras, sou emoção
Para Ele que é pai e conhece minha alma, meu coração
Não adianta disfarçar o que faz sofrer, o que machuca
Tampouco os medos, os arrependimentos que fundem a cuca
Se eu quiser falar com Deus preciso ser gratidão
A tudo que recebi gratuitamente da Criação
Sentar no colo Dele, sorrir, chorar, aprender amar
E prometer não desistir desse caminhar
Alda M S Santos
MEU SOL
Sempre em busca do calor e luz do sol
Como uma árvore, uma roseira, um girassol
Tento não me afetar com as tempestades
Acredito que elas levarão embora as maldades
Sei que a vida tem seus vendavais
Que quase sempre nos deixam sinais
De um mundo passado, um futuro desejado
De um presente que tenha amor ao nosso lado
Tão bom poder encontrar por aqui um lugar
De paz, de luz, de doce recolhimento
Cantinho especial para desvendar sentimentos
Bom mesmo é acender o sol do lado de dentro
Em qualquer lugar levar brilho e contentamento
De uma vida desejada, alheia ao sofrimento
Alda M S Santos
HUMANIDADE EM BAIXA?
Lidar com baixa imunidade não é fácil não
As doenças encontram espaço, não há autoproteção
O corpo sofre, padece o coração
É preciso algo que nos fortaleça, alguma imunização
Mas se é nossa humanidade que está em baixa
A raça humana corre risco quando cada um “se acha”
Por aqui não somos melhores que ninguém
Em ritmo próprio a evolução chega para todos também
Todos temos algo a receber, a oferecer
O que nos diferencia é o momento do viver
Entre males físicos e emocionais
Estender as mãos nos torna menos desiguais
Quer esteja em baixa a imunidade ou a humanidade
Urge atravessar essa ponte, mudar a realidade
Derrubar muros, assumir por aqui sua responsabilidade
Amor, compaixão, luz, empatia e solidariedade
Alda M S Santos
DIA DO PÃO DE QUEIJO
Diz que hoje é dia do pão de queijo
Bobagem é essa?
Mesma coisa de dizer que tem dia de beijo
Mineiro gosta de queijo igualzinho gosta de beijo
Todo dia, toda hora, sem demora
Quentinho, acompanhado ou sozinho, com cafezinho
Pao de queijo é desculpa para prosear
Para chamar a moça para passear
Para qualquer data comemorar
Pão de queijo é energia para subir a serra
Para ganhar dos outros no cabo de guerra
É alimento antes ou depois da refeição
É sabor que alegra o coração
E junta só gente boa em qualquer situação…
Todo dia é dia de pãozinho de queijo
Aceitam?
Alda M S Santos
TAMANHO NÃO É DOCUMENTO
Tamanho não determina a força, tampouco a capacidade
Legislando em causa própria, será verdade?
Dizem que tamanho não é documento
Vale o que está dentro do coração, o sentimento
Há grandes e pequenos seres na natureza
Nada disso limita a atitude, a grandeza
Há força e capacidade entre altos e baixos
Considerar só o tamanho é limitar, só acho
Entre as plantas também há enorme riqueza
Tantas pequeninas carregando tanta beleza
Cores, flores, odores, sem importar a dimensão do frasco
Quem se atém ao tamanho se mete num fiasco
Já humanos valorizam demais a aparência exterior
Cedo ou tarde percebem que vale mais o interior
A estampa que se expõe na vitrine pode ter qualidade
Mas não diz o que há pulsando no coração de verdade
Alda M S Santos
NO SELF-SERVICE DA VIDA
No grande self-service da vida há muito arroz com feijão
Há também pratos carregados de sofisticação
Há aqueles que nos ganham pelos olhos
Outros pelo sabor, pelo preço, pela nutrição
Tantos de nós ficamos perdidos nessa vitrine alimentar
E nos empanturramos, confundindo nosso paladar
Escolhas implicam sins, carregam também muitos nãos
Maioria das vezes nos bastam o arroz com feijão
E nos iludimos com o que não é boa refeição
Quando percebemos já prejudicamos a digestão
Bom saber o que faz bem para o corpo e o coração
Na vida emocional vale a mesma ponderação
Vícios causam males, grande confusão
Gosto mesmo de um prato simples e saboroso
Não me engano com o que na vitrine parece apetitoso
Na certeza de estar bem nutrida e alimentada
Sei escolher meu prato físico e emocional
Sigo em paz, ignoro o que não é essencial
Alda M S Santos
MAIOR QUE O MEDO…
Maior que o medo de tropeçar, de cair
É o desejo de trilhar, de seguir
Descobrir novas companhias, novos caminhos
Se temos a nós mesmos não estamos sozinhos
Maior que o medo de sofrer uma decepção
É o desejo de atender o que pede o coração
Quando o peito aperta e pede por uma solução
É hora de agir, de voar para dentro de si, ser emoção
Maior que o medo de naufragar nesse oceano
É saber que tempestade tem todo o tempo, não me engano
Os ventos em alto mar podem ser bom sinal
Que pode haver nova rota pós vendaval
Maior que o medo de vir a sofrer
É não aproveitar por aqui esse viver
Essa viagem tem data de chegar e partir
Mas tem plano de voo, bom mesmo é nos divertir
Alda M S Santos
DE VOCÊ, EM MIM
Sim, é seu metade do meu código genético
Foi herdado, não tomei, somos meio ecléticos
Uma atração genuína pela simplicidade
Acreditando que ela basta para a felicidade
Se se fala de mato, natureza, amamos
De cores vivas, regateiras, como diz, adoramos
Pontualidade e compromisso é nosso forte
Somos desbussolados, perdemos nosso norte
Nossa marca é ter no outro extrema confiança
Em busca de amizade, interação, aliança
Isso nos leva a sofrer muitas decepções
Sorrir, chorar, tentando aprender as lições
Trabalho, fé, esperanca e dedicação
Até seus erros me ensinaram a agir com razão
Sem nunca abrir mão do coração
Seguimos a vida plantando amor, sendo emoção
Alda M S Santos
REMÉDIO DE TODA CURA
Buscando um pouco de harmonia e aconchego
Coração gritando, pedindo arrego
Tão difícil nos livrar de alguns desapegos
No silêncio talvez esteja o desejado sossego
Mundo carregado de ilusões e utopias
Tanto a machucar, ferir, tirar as alegrias
Algo que sobra em nós, nossos excessos
Algo que falta também, que é carência, retrocessos
Inveja, desilusão, ciúmes e decepção
Navegando entre o sim e o não
Não se sabe ao certo o que mais dói
E que faz o viver um bichinho que corrói
A humanidade anda em rápida e constante descida
Falta coragem e força para engrenar na subida
Corações duros dificultando a recuperação
Precisamos nos irmanar, ser parceria, dar-nos as mãos
Há momentos em que a vida parece tão escura
Que a sensação de incapacidade perdura
Urge buscar em nós o remédio de toda cura
O amor que brota silencioso na alma madura
Alda M S Santos
NÃO CHORE!
Não chore, se chorar, lave a alma e siga
A vida requer paz, não vale qualquer briga
Se conseguir, prefira um sorriso iluminado
Ainda que ele comece de lágrimas molhado
Não chore, ou só chore para amenizar o coração
Mas não fique preso nessa dor, não
Entenda a causa de toda essa situação
Fuja dela, alimente o que alivia a tensão
Não chore, prefiro a alegria de fazer você sorrir
Não me faça chorar, prefiro que me leve a amar
Não chore, esteja comigo, seja meu porto, meu abrigo
Gosto do calor do colo de um amor amigo
Não chore, a vida é luta intensa e constante
Não vale jogar a toalha, ela passa num instante
Vamos brincar, passear, cantar e amar
Assim o.choro não tem aqui bom lugar
Alda M S Santos
SERIA MUITO?
Seria muito imaginar que fui o sonho de alguém
Que minha existência foi planejada
Que antes de aqui chegar eu existi em outro lugar
E foi a mente, a alma, o coração
A imaginação e o desejo de um alguém
Que me tornaram possível viver por aqui?
Será que estive antes no coração de meus pais
Que tudo estava combinado previamente
Que para esta dimensão eu viria
E que teria por aqui um trabalho a fazer?
Seria muito pensar que me materializei nesse plano
Para tornar real o amor de um alguém?
Seria muito imaginar que esperam algo de mim
Que me “vigiam” o existir e o fazer
Na esperança de que eu caminhe sempre para e pelo bem?
Sendo assim, seria muito pedir
Que me perdoassem os atos falhos
Os caminhos sem saída que peguei
As trilhas com inúmeras bifurcações que me enveredei
A luz que outras vezes ignorei?
Seria muito pedir, a quem sonhou comigo
A quem permitiu meu existir
Que estivesse sempre a meu lado
Levando-me pelas mãos para o melhor caminho
Que não me permitisse fugir
Orientando-me com palavras de doçura e carinho
Alertando-me aos buracos nas vias existenciais
Preparando-me para o porvir
Dando-me colo, atenção, amor?
É que pareço forte, sabe
Mas, a verdade, é que tantas vezes só quero um pouquinho de colo
De apoio e da certeza de que não estou só
Seria muito pedir?
Alda M S Santos
É ARTE!
É arte a habilidade de se expressar
Não importa se através do pintar, tecer, cantar, poetizar
Nem sempre se fará entender
Mas deixar registrado já é um belo modo de ser
Pode ser uma escultura, um painel, uma pintura
Em três dimensões, em relevo, beleza pura
O artista põe sua alma em sua arte
O apreciador ao observar, contemplar, acrescenta sua parte
Sempre tento sentir uma obra, o que ela me desperta
Muitas vezes é admiração, perplexidade na certa
Outras tantas fico na contemplação incerta
O que ele me diz aqui?- a questão não quer calar
A verdade é que arte é para sentir, captar
Não precisa entender, basta saber admirar, se encantar
Alda M S Santos
A VIDA EM CORES E ODORES
Vejo a vida em muitas e misturadas cores
Em sonhos, devaneios, gente, bichos e flores
Numa amalucada e saudável interação
Essa viagem vai se tornando rica em emoção
Beija-flor que degusta o néctar no jardim
Flores que atraem, se abrem, felizes, enfim
Borboletas, abelhas e joaninhas
Fazem a cor, o odor e a beleza de manhãzinha
A vida tem a cor e o aroma que a gente pinta
Ainda que doa e alegria a gente não sinta
Vale ser Sol, ser oceano e a paz a gente pressinta
Gosto de gente que gosta de toda gente
Gosto de gente que se faz presente
Gosto de gente que é o amor que a gente sente
Alda M S Santos
A GENTE COMBINA…
Vento que uiva, que canta
Fala baixinho, sussurrando
Ora grita, nervoso, intenso
Traz e leva pensamentos e desejos
Vento que passa veloz
Muda o plano de voo das aves,
Traz consigo tempestade atroz
Balança galhos das árvores
Que se curvam ao seu poder
E, resilientes, retomam seu prumo, até sem querer
Vento que acaricia feito brisa suave, que atiça
Que arrepia cada centímetro da pele, que enfeitiça
E que esquenta corpo e alma, lá dentro, bem fundo
Ou que, devastador, gela tudo em nosso mundo
Vento que chega sem qualquer aviso
Deixa em alvoroço rios e mares, impreciso
Pega toda a gente desprevenida
Correndo em busca de boa guarida
Ou se entregando a ele, sem saída
Vento que vem e que vai
Uma hora a gente combina direitinho
Quem sabe a gente não vai juntos pro mesmo caminho?
Alda M S Santos
TOMA LÁ, DÁ CÁ!
Seria bem matemático se a vida fosse assim
Um toma lá, dá cá, noves fora, equacionar, enfim
Mas não sou tão adepta das Ciências Exatas
Sou da área de humanas, nem sempre tão sensata
Prefiro lidar com sentimento, emoção
O que ofereço aqui não precisa reposição
Se o bem fluir livre para outro alguém
Estarei feliz desse jeitinho também
Fico pensando se Deus fosse assim tão matemático
Em sua avaliação fosse tão exato e prático
Se quisesse nos cobrar na ponta do lápis o que ofereceu
Será que a conta bateria certinho, seu Dirceu?
Gosto de ser assim: o que tenho me foi doado
Veio da Criação, até mesmo o que foi conquistado
Se puder fazer melhor a vida de outro ser humano
Penso que estarei realizando algo bom nesse plano
Alda M S Santos
vidaintensavida.com 