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Natural é querer viver…

NATURAL É QUERER VIVER…
O saudável é querer viver
O natural, até instintivo, é preservar a vida
A alegria em se renovar, em gerar brotos e buscar o sol
Em renascer em cores a cada decepção cinzenta
Em querer brilhar ainda que haja sombras
Em buscar oxigênio quando se sentir sufocar
Em estender raízes em busca de hidratação e nutrientes
Quando tudo parecer seco e sem esperanças
Perder umas folhas e galhos e manter raízes
É típico de tudo que vive, mesmo depois de parecer morrer …
O corpo se reabastece, fecha feridas, cicatriza, se fortalece
A mente se refaz em inúmeros circuitos, conecta-se com o bem
A alma resplandece de prazer, paz e luz
O coração clama por amor!
Uns momentos, horas, dias, temporadas de tristeza são normais
Talvez até necessários para tornar a vida mais valiosa
O que não é normal é desprezar o viver
Fazer dele um tanto faz como tanto fez
O que não é natural ou saudável é preferir o morrer
Isso é patológico, carece tratamento, não é fraqueza
É uma doença das mais cruéis: a da alma
Lutar pela vida é dever de todos nós
Pela nossa e pela dos outros que nos são caros
Ou simplesmente que estão por perto…
Somos todos responsáveis!
Alda M S Santos
#setembroamarelo💛

Como vai você?

COMO VAI VOCÊ?

CVV- Como vai você?
O ouvido amigo, a palavra atenciosa
A doce “presença”, a parceria, a empatia
Num momento de nostalgia, tristeza, apatia
Quando a força mina, falta a energia

Como vai você?
Eu estou aqui para ouvir
Não quero julgar, tampouco remir
Quero que enxergue saídas para o agir
E boas razões para seu existir

Como vai você?
Há solidão, não há para quem dizer
Aquilo que te faz sofrer?
Ou se as companhias que tem não são o melhor ouvido
Conte comigo, posso ser um ouvido amigo
Aquele que talvez te faça encontrar um bom abrigo

Como vai você?
Não se feche, fale do que te incomoda
A cura talvez esteja aí, no silêncio que te sufoca
Que te fere a alma como uma broca

CVV- como vai você?
Conversar pode ser o caminho para se refazer
Para te levar de volta até você!
Alda M S Santos

Homenagem ao CVV- Centro de Valorização da Vida-188 cvv.org.br

Seja empatia

SEJA EMPATIA

Dor que se apresenta, se agiganta
Aperta o peito, fecha a garganta
Os olhos minam, a voz não sai
Não há um propósito, só um ai

Viver parece difícil, um descaminho
Passa a ver o fim como caminho
Não se vê importante, tudo dói
Ou é a indiferença que corrói?

E a pergunta persiste: para quê viver?
Mas nao quer morrer, quer entender
Buscar meios de fazer a dor desaparecer
Reencontrar por aqui a sensação de pertencer

Tanta dor, solidão e incompreensão
Falta afeto, carinho, audição
Ter alguém presente, mais que corpo
Que seja empatia, não olhe torto

A palavra, o olhar, o acolher são a cura
Do desejo de morte, fonte de amargura
Olhe seu entorno, para frente, para trás
Ofereça atenção, carinho, leve a paz
Quase sempre basta, é eficaz
Pois a vida é um bem que não se desfaz

#SetembroAmarelo
Alda M S Santos

Sobre conversar

SOBRE CONVERSAR

Quando está doendo parece bom poder falar
Se está machucando seria legal poder compartilhar
É saudável ter alguém quando a solidão apertar
Quando não houver caminho é bom poder conversar

Seres sociais que somos dialogar pode ajudar
Encontrar no outro a compreensão pode acalmar
Quando eu falo eu me permito refletir
Refletindo sobre meu sentir, posso melhor agir

A vida tem momentos de sombras, todos sabemos
Nem sempre estaremos bem, entendemos
Dividir isso pode aliviar, melhor seguiremos

Quando se sentir só, sem  apoio ou sem chão
Permita-se ter alguém que ouça seu coração
Sem juízo de valor, com respeito e compreensão

Alda M S Santos
#cvv.org.br #disque188

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