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poemas e reflexões da vida cotidiana

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Belezas

O que me toca fundo

O QUE ME TOCA FUNDO

O que me toca mais fundo?

A sinfonia de pássaros numa árvore na janela

O desabrochar de um botão de rosa

O som suave no leito de um rio

A força torrencial das águas de uma cachoeira

O constante vai-e-vem das ondas do mar

Uma canção feita de versos singelos

Uma valsa dançada por um par em sincronia

O sorriso puro de uma criança

Uma mãe que amamenta seu filho

Um jovem de joelhos a rezar

O abraço de um casal apaixonado

A saudade nos olhos de um idoso que sofre abandonado pela vida

A bondade no coração de quem se doa?

Não sei…

São muitas as coisas tristes na vida,

Mas são tantas as coisas tocantes e lindas,

Que por elas vale um esforço para viver!

Alda M S Santos

#carinhologos

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É preciso emagre(ser)!

É PRECISO EMAGRE(SER)!

A toda e qualquer criatura, masculina ou feminina,

Se for perguntado sobre o próprio corpo,

Maioria estará insatisfeita e certamente dirá:

Gostaria de emagrecer uns quilos,

Perder a barriga, uns culotes, ganhar músculos!

Os motivos são sempre estéticos: cuidar da aparência.

Pouquíssimos estarão preocupados com a saúde,

Ao contrário, fazem até procedimentos que a colocam em risco.

Num mundo em que uma boa “estampa”, uma boa imagem valem quase tudo,

É até compreensível que todos queiram cuidar do físico.

Estar bem com o próprio corpo, cuidar da autoestima,

É um modo de nos conectar melhor com nosso interior.

É preciso emagrecer, sim, se for nossa vontade, retirar os excessos do corpo pode fazer bem!

Mas é fundamental emagre(ser), retirar os excessos que engordam a alma,

Que nos impedem de nos amar e amar os outros.

Essa “gordura” é a mais difícil de perder.

Alda M S Santos

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Ser ou estar atraente

SER OU ESTAR ATRAENTE

“Tenho 50 anos, porque tenho que estar sempre atraente” -pergunta Salma Hayek

Não temos, se não quisermos estar por nós mesmas, não para o outro.

 E não é por ter 50, 40, 30, 20 ou 80 anos…

Cada idade traz sua beleza, leveza, desejo de estar bem.

 E é a isso que devemos dar importância.

Cuidar de nós como um todo deve fazer parte em qualquer idade. 

O corpo é apenas uma parte desse todo.

Ele pode estar belo e malhado.

 A pele macia como pêssego.

O rosto liso, sem rugas…

Cabelos brilhantes e longos.

Mas,  e o brilho do olhar, a bondade do coração, a clareza mental, a paz na alma?

Estar atraente faz bem para a autoestima. 

Porém, se precisar estar atraente fisicamente para manter esses daí, que realmente são fundamentais, algo está ligeiramente distorcido.

Ser atraente envolve algo muito além do corpo! 

Alda M S Santos
http://cenapop.virgula.uol.com.br/2017/08/10/138423-aos-50-anos-salma-hayek-desabafa-ao-falar-sobre-boa-forma-por-que-tenho-que-estar-sempre-atraente/

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Delicadeza

DELICADEZA

Aparência delicada, cores adoráveis

Pétalas macias, aroma inebriante, formas perfeitas e diversas.

Sensíveis ao toque, à voz, ao carinho, resposta imediata.

Sempre atraentes a toda criatura.

Resistentes a tempestades, a intempéries.

Parecem frágeis, mas enganam.

Como algumas pessoas…

Aparente delicadeza pode esconder força descomunal!

Recebem o que a natureza lhes oferece,

E retribuem em forma de beleza e encanto.

Alda M S Santos

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Oásis

OÁSIS 

Para os caminhantes do deserto

A simples “alucinação” com o oásis

Mantém ativo o fio da vida, 

Até que se torne real! 

Alda M S Santos

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Marcas impressas

MARCAS IMPRESSAS

Sempre vemos algo que dizemos: isso me lembra fulano…

Pode ser o jeito de sorrir, de jogar o cabelo

O modo de andar, de se vestir

A delicadeza das atitudes, o abraço, o beijo,

A voz, as palavras doces,

A fisionomia sisuda, o mau humor, a ansiedade.

A atenção, o carinho, a preocupação, 

A criatividade, a intensidade, as bochechas coradas

A animação ou desânimo, o jeito lento ou acelerado.

O modo de dançar, cantar ou encantar,

A fé, a coragem, a força de vontade, 

O perfume, o olhar, o batom rosa, a barba por fazer, aquela bebida…

Quais serão as marcas que deixamos impressas por aí?

Podem ser infinitas! 

Preferiríamos que fossem apenas as agradáveis!

Caminhemos com esse intuito!

Alda M S Santos

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Tão longe, tão dentro!

TÃO LONGE, TÃO DENTRO!
É preciso olhar ao longe, bem distante,
Quanto mais infinito houver ao alcance de nossas vistas
Mais para dentro conseguiremos enxergar.
Quanto mais silêncio ouvirmos no horizonte
Mais entenderemos os barulhos que vêm de nós.
Quanto mais claro o espaço lá fora,
Mais nítido ficará aqui dentro.
A emoção vive dentro, mas precisa do espaço lá de fora.
Tão longe, tão perto! Tão fora, tão dentro!
Alda M S Santos

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Melancolia

MELANCOLIA

Melancólicos ficamos quando percebemos que a vida, por vezes,

É muito cordão para pouca pérola…

Escolhe daqui, procura dali,

Muitas pérolas falsas, pouquíssimas verdadeiras.

Pérolas à venda, pérolas dos outros,

Fica difícil montar um colar.

Ainda assim, cuidemos de nosso cordão e das pérolas que possuímos.

Mesmo que demore, outras virão.

Sua raridade é que as faz tão valiosas…

Tão especiais!

Alda M S Santos

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Poesia

POESIA

Dia Nacional da Poesia

Dia de todos nós…

Cada ser carrega em si a magia

O encanto, a beleza poética.

Em estado de dormência, de latência,

À espera dos “poetas” de plantão para despertá-la.

Uns a transformam em poemas.

Outros apenas vivem a poesia que encontram nos outros

Em forma de sorrisos, de carinhos, de abraços, de saudades,

De trabalho, de vida, de doces beijos e muito amor.

Desperte a poesia que há no outro,

Desperte a poesia que há em você!

Alda M S Santos

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Nem tudo que reluz é ouro

NEM TUDO QUE RELUZ É OURO

Quando queremos valorizar algo falamos que reluz

Que brilha, que tem o tom certo, que ofusca os demais

Gostamos de brilho!

Porém, nem tudo que reluz é ouro. 

Há muito caco de vidro por aí se fazendo passar por diamante.

Devemos tomar cuidado, não nos entusiasmar demais. 

Muito entusiasmo pode botar tudo a perder

Cegar nossa percepção visual, emocional

Impedir de ver o brilho e valor interno

Há pedras preciosas foscas aos montes

E, quase sempre, são mais valiosas

Que os cacos de vidro por aí.

Estejamos atentos!

Alda M S Santos

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Jardins

JARDINS

Não há quem não se encante com jardins

Quem não dê uma paradinha, tire uma foto

Faça um carinho ou aspire seu perfume.

Quanto mais cores, perfumes, formas, variedades

Raridade, espessura e textura das flores e folhas

Mais belo e encantador ele será.

Consequentemente, mais visitantes atrairá.

Para um observador casual tudo parece perfeito:

Um excelente jardineiro cuida e dedica seu tempo àquele jardim

Rosas viçosas, hortênsias carregadas, orquídeas singelas

Ervas daninhas e pragas controladas, húmus na medida certa

Borboletas, beija-flores e joaninhas vivem felizes ali.

Já um visitante mais sensível e detalhista notará diferenças.

Claramente perceberá as flores que recebem mais adubo,

Mais água, maior incidência de raios solares, terra mais fofa

Saberá quais as preferidas do jardineiro, com quais ele não se importa,

E quais ele prefere esconder…

Por não compreender, por não saber lidar bem com elas

Ou por saber que atrairiam atenção excessiva, ofuscando as demais,

Pondo em risco até seu próprio trabalho.

Um bom jardineiro cuida bem de todas as espécies de seu jardim

Estuda, dedica-se, faz com que floresçam e apareçam

Não irá deixar uma espécie rara relegada a segundo plano

Sabe que ela poderá se fortalecer e colocar em risco todo o jardim

Essa é a essência de todo jardim: ser belo e encantar com todas as suas espécies.

O jardineiro que entende isso e as ajuda será sempre querido e necessário.

Sabe que como não vive sem seu jardim,

Suas flores também não sobreviveriam longe dele.

Alda M S Santos

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Liberdade

LIBERDADE

Busco a liberdade que almejo

Esse bem raro e precioso

Na simplicidade que me cerca

Deitar numa rede ou numa relva

Olhar para o céu e deixar-me levar

Soltar a mente, permiti-la voar junto àquele gavião

Viajar nos versos ternos de um poema

Ou na história triste de uma prosa.

Janelas do carro abertas, música invadindo tudo, vento nos cabelos

Pisar fundo e sentir que poderia voar pra bem longe, sem destino

Correr, dançar, soltar tudo que puder e quiser no papel

Embrenhar-me numa mata, respirar fundo, cheiro de mato

Cor de mato, sons do mato, encanto do mato…

Banhar-me lentamente num rio caudaloso, numa cachoeira, ou num chuveiro quentinho

Meus pensamentos e eu…

Encostar a cabeça nos joelhos, fechar os olhos e sonhar…

Nosso maior ato de liberdade permitido.

Que ninguém jamais poderá nos tirar…

Alda M S Santos

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Viciados em beleza

VICIADOS EM BELEZA 

Nunca podemos nos envergonhar de nossa capacidade de nos encantar com o belo.

Ao contrário, tal habilidade de apreciação deve ser aprimorada.

Há tanto a observar! 

Nossa alma precisa dessas maravilhas para se manter leve e plena!

Pode estar na natureza: paisagens diversas, rios, mares, montanhas e vales, jardins, animais…

Nos fenômenos naturais: chuvas, sol, luar, tempestades, auroras boreais, por do sol…

Ou simplesmente nos seres humanos, que além da beleza física de cada um, nos encantam e impressionam com seus sentimentos complexos, intensos e contraditórios. 

“Não há nada de mau em ser viciado em beleza. A beleza é a letra de Deus.”(Jandy Nelson). 

Por isso, em momentos de tristeza, precisamos dessa “letra” de Deus a nos animar! 

Alda M S Santos

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A beleza

A BELEZA

A beleza pode estar à nossa frente

Independe se estamos numa praia, montanha, no campo 

Ou numa avenida movimentada e poluída

Ela sobressai!

Mas só a observa,

Somente se encanta,

Quem está em sintonia com a natureza

Quem possui olhos e alma sensíveis para o belo.

Esses captam tudo e se encantam. 

Alda M S Santos

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Belezas Escondidas 

BELEZAS ESCONDIDAS

Muitas vezes a beleza está “no escuro”.

Basta uma luz incidir sobre ela 

Para que apareça maravilhosa. 

Tanta gente precisando do flash do nosso olhar…

Da luz que vem do nosso carinho

Da luminosidade da nossa atenção

Do brilho do nosso amor. 

Poupar para quê? Doemos! 

Alda M S Santos

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Ciclo vital

CICLO VITAL

Somos todos nós, por força de nossa vontade

Ou à nossa revelia, partes dessa grande floresta da existência.

Somos sementeiras, quando plantamos e distribuímos nossas alegrias.

Somos água quando irrigamos a terra árida com carinhos e sorrisos.

Somos Sol quando levamos o brilho e calor do nosso amor.

Somos adubo quando enriquecemos a terra com boas palavras.

Somos chuva quando penetramos a terra com a profundidade da nossa fé.

Somos brisa que acalma e sombra que refresca no calor de nossos abraços.

Somos todos, tudo isso, quando nos abrimos para dar e receber.

Essa é a beleza da floresta: a troca.

E ela não seria tão bela se tivesse somente eucaliptos, carvalhos ou aroeiras.

Manter a riqueza dessa vida depende de todos nós!

Plantar, cuidar, curtir, colher, num ciclo eterno….

Alda M S Santos

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Poesia

POESIA

“Não gosto de poesia”, já ouvi pessoas afirmarem.

Como podem, me pergunto?

Não apreciar poemas posso até entender. Envolve compreensão linguística, interpretação textual, gosto literário.

Mas não gostar de poesia?

A poesia está ao nosso redor, na criação divina. Está na beleza e perfume das flores, no barulho do mar, na força de uma cachoeira, na natureza como um todo, nos animais, na vida.

Existem pessoas que são poesia! Exalam versos no sorriso, no andar, no jeito de ser, ainda que em silêncio!

Há poesia na confiança e espontaneidade de uma criança.

Há poesia no sorriso cansado, resignado, feliz de um idoso.

Há poesia num coração apaixonado, numa alma entregue.

Há poesia numa mãe que amamenta.

Há poesia num trabalho bem feito.

Há poesia numa alma caridosa e compadecida.

Há poesia em toda criatura que se dispõe a honrar seu Criador distribuindo amor por onde passa!

Para apreciar, ver, sentir ou ser poesia basta haver sensibilidade.

E isso, qualquer um pode ter.

Alda M S Santos

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Belezas

BELEZAS 

Em meio a tamanha diversidade Deus nos presenteia com inúmeras belezas naturais. 

A natureza é rica delas. Além delas, há, também, belezas humanas de todo tipo a nos fascinar. 

Algumas chamam atenção por dotes físicos, umas pelo bom humor, outras pela bondade e simplicidade, outras ainda pela inteligência ou luz divina que refletem… 

Mas há aquelas que têm o dom de concentrar em si todas essas características, ou quase.

 Devemos amar e ajudar a todas, mas essas, nunca devemos deixá-las se afastar de nosso convívio… 

São bênçãos!

Alda M S Santos

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