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viver a vida

Quanto dura uma promessa?

QUANTO DURA UMA PROMESSA?

Preciso cuidar da saúde, fazer uma atividade física

Ano que vem vou trabalhar menos e me divertir mais

Vou me dedicar àquela atividade que amo: escrever

Ou viajar, ler, fazer trabalho voluntário, estudar

Vou fumar ou beber menos,

Não ficarei tanto tempo sem visitar aqueles que amo

Confiarei menos nas pessoas para evitar decepções

De hoje em diante só vou gostar de quem gosta de mim…

Quanto duram as promessas que fazemos

Aos outros, a nós mesmos?

Os dias passam, novo ano começa

E quase tudo permanece como antes…

Continuamos sedentários, crédulos, trabalhando muito,

Divertindo pouco, nos decepcionando

Amando aqueles que, muitas vezes, não se importam mais conosco…

Certo é que algumas coisas precisam ser mudadas em nossas vidas

Mas fundamental mesmo é estar bem conosco, nos admirar, nos amar

Não carregar culpas e frustrações!

Violentar a nós mesmos é um mal difícil de conviver!

No mais, seguir nosso caminho até a linha final

Pois, querendo ou não, nós encontramos nosso destino

Até mesmo no caminho que tomamos para fugir dele…

Alda M S Santos

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Arte de viver

ARTE DE VIVER

A arte de bem viver consiste em estar preparado

Para perder tudo o que se tem

Mas acreditar que isso não irá acontecer…

Estar preparado para viver sem o que se tem

Sem, contudo, deixar de ser o que se é!

Equilíbrio entre o temido e o improvável,

Entre o desejado e o possível…

Alda M S Santos

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Por onde tens andado?

POR ONDE TENS ANDADO?

Por onde tens andado?

As estradas nem sempre são planas ou belas…

Que caminhos tens trilhado?

As trilhas, muitas vezes, têm bifurcações confusas…

O que tens plantado?

As sementes nem sempre são boas ou as terras férteis…

O que tens colhido?

A colheita nem sempre é farta ou digna…

Mas, mais vale com quem se anda

Com quem se planta e se cuida

E com quem se partilha a colheita…

Os pés podem estar sujos dos caminhos incertos

As mãos machucadas pela colheita mirrada

Mas o coração precisa estar limpo e puro

Recheado de bondade, amor e compaixão

A alma repleta de luz a iluminar nossos caminhos

E, se não iluminar, ao menos não criar sombras nos caminhos dos outros

São coração e alma que mostram os caminhos que trilhamos

Mesmo que nem sempre haja flores ou belas paisagens,

Podemos vislumbrar um jardim, um oásis…

Por onde tens andado?

Alda M S Santos

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Em letra cursiva

EM LETRA CURSIVA

A vida é tecida em letras cursivas

Sobe, gira, desce, desce mais, faz uma volta

Um laço, um nó, curvas, círculos, segue em frente

Volta, faz um corte aqui, coloca uns pingos acolá

As letras são as mesmas, mas a escolha delas difere

E o modo de traçá-las também.

Infinitas palavras, frases, textos e histórias

Vão sendo compostos com a nossa marca

As nossas digitais, a nossa caligrafia original

Algumas letras são mais caprichadas

Outras até mesmo ilegíveis, até para quem escreve

Uns textos são mais longos, histórias mais complexas

Uns bem simples e fáceis de ler…

O importante é que isso é tarefa intransferível

Nós selecionamos, nós compomos, nós vivemos,

Ainda que o único leitor sejamos nós mesmos…

Alda M S Santos

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Free day

FREE DAY

E se pudéssemos reviver um dia das nossas vidas

Exatamente como foi. Apenas um. Saberíamos escolher?

E se pudéssemos, ao contrário, apagar totalmente

Um dia de nossas vidas. Seria difícil?

E se pudéssemos rever ou reencontrar alguém

Que partiu de nossas vidas, por morte ou descuido

Bater um longo papo, deixar as lágrimas rolarem

Ou simplesmente abraçar longamente?

Entre quantas pessoas teríamos que escolher?

E se pudéssemos ter um dia livre, um free day

Em que fosse possível fazer tudo que desse vontade

Sem que ninguém fosse magoado, culpado ou punido

O que faríamos? Um dia seria o suficiente?

E se pudéssemos?

Nosso mundo seria um paraíso ou uma barbárie?

Nossas vidas são feitas de momentos que se vão…

Alda M S Santos

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Não vivo sem

NÃO VIVO SEM

Podem ser muitas as coisas sem as quais não vivemos

Não vivo sem meus filhos, partes essenciais de mim

Não vivo sem meus pais, refúgio certo

Não vivo sem o abraço e sorriso de meus amigos, colo e abrigo fundamentais

Não vivo sem a natureza por perto, ar que respiro

Não vivo sem trabalho, sem solidariedade, ocupações vitais

Não vivo sem Deus, alimento da alma

Não vivo sem amor, companhia necessária para todas as horas

São tantas as coisas essenciais

Aquelas que o dinheiro não compra!

Mas a principal de todas:

Não vivo sem mim mesma!

Preciso me encontrar, me admirar, me ajudar

Ser a alegria e força que nascem lá de dentro

Pois para viver e valorizar todo o resto

Preciso existir para mim…

Todos nós precisamos!

Alda M S Santos

8

O que me toca fundo

O QUE ME TOCA FUNDO

O que me toca mais fundo?

A sinfonia de pássaros numa árvore na janela

O desabrochar de um botão de rosa

O som suave no leito de um rio

A força torrencial das águas de uma cachoeira

O constante vai-e-vem das ondas do mar

Uma canção feita de versos singelos

Uma valsa dançada por um par em sincronia

O sorriso puro de uma criança

Uma mãe que amamenta seu filho

Um jovem de joelhos a rezar

O abraço de um casal apaixonado

A saudade nos olhos de um idoso que sofre abandonado pela vida

A bondade no coração de quem se doa?

Não sei…

São muitas as coisas tristes na vida,

Mas são tantas as coisas tocantes e lindas,

Que por elas vale um esforço para viver!

Alda M S Santos

#carinhologos

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O que pesa mais?

O QUE PESA MAIS?

O que pesa mais,

A culpa por algo que fez,

Ou o arrependimento pelo que deixou de fazer?

O que pesa mais,

O amor que foi poupado,

Ou o ódio que foi exagerado?

O que pesa mais,

A ingênua confiança,

Ou a excessiva desconfiança?

O que pesa mais,

Um afeto cheio de problemas,

Ou um desafeto todo “light”?

O que pesa mais,

Uma morte que se “escolhe” e aceita,

Ou uma vida ou morte determinada pelos outros?

O que pesa mais?

Alda M S Santos

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É de adoecer!

É DE ADOECER!

O que é capaz de nos adoecer?

Um vírus que nos manda pra cama,

Uma bactéria mais resistente que a gente,

Um fungo insistente e causador de males e alergias?

Sim! Tudo isso!

Doenças curáveis com drogas alopáticas ou homeopáticas.

Mas e quando o mal dói,

Corrói, invade, aperta,

Você sabe que ele existe,

Porém, não sabe onde ele nasce,

Tampouco como se alastra do corpo para a alma,

Ou da alma para o corpo?

E o principal: não encontra a medicação adequada,

Ou um modo de curá-lo?

Até onde a Ciência é capaz de ajudar?

Quando a ajuda está no fundo de nós mesmos?

Alda M S Santos

8

Dó Maior

DÓ MAIOR

Em dó maior, em mi menor

Não importa!

Sem dó, sem mimimi,

Precisamos é fazer essa orquestra funcionar

Tocar a mais harmoniosa de todas as melodias,

Na afinação que nos cabe,

Tocar o maior número possível de corações!

Alda M S Santos

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Quem morre e quem vive?

QUEM MORRE E QUEM VIVE?

Quem morre e quem vive

Quem não recebe um sorriso ou quem nem o oferece?

Quem morre e quem vive

Quem dedica-se ao trabalho que não gosta procurando apreciá-lo, ou quem o suporta?

Quem morre e quem vive

Quem viaja pela imaginação ou quem fica no chão por medo de voar? 

 Quem morre e quem vive

Quem aspira o perfume de uma rosa ou quem a evita por medo de insetos?

Quem morre e quem vive

Quem mergulha fundo em busca das pérolas ou quem se conforma com a impossibilidade de obtê-las?

Quem morre e quem vive

Quem planta e não colhe ou quem sequer planta?

Quem morre e quem vive

Quem ama e se arrisca a chorar ou quem sequer ama?

Quem morre?

Quem vive? 

Quem?

Aos poucos vamos vivendo,

Aos poucos vamos morrendo…

Alda M S Santos

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Segredos

SEGREDOS

Viver é buscar grandes profundidades, mergulhar fundo 

Mas também é saber brincar na superfície, rolar na areia. 

Esse é o segredo!

É verdade que é nas profundezas que encontramos o encanto e beleza das pérolas,

Mas não podemos desvalorizar as conchinhas simples que nos divertem e fazem nosso dia a dia tão especial.

O risco de focar na pérola, é perder a beleza das conchas

E não se obter nem uma e nem outra.

Alda M S Santos

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O que temos pra hoje?

O QUE TEMOS PRA HOJE? 

Eu quero poder escolher:

Aquele abraço apertado logo cedo, 

Um beijo de surpresa na nuca, 

Um sorriso largo de bom dia!

Palavras doces, olhar terno, humor positivo…

Se não for possível, 

Devemos vencer o que nos impossibilita

A “fera” que existe dentro de nós…

Uma missão quase impossível! 

Mas são três as opções:  

Enfrentá-la todos os dias, vencendo alguns rounds e perdendo outros, 

Aprendermos a conviver pacificamente com ela, 

Ou sermos totalmente dominados…

Apenas quando a controlarmos Saberemos enfrentar as feras dos outros que se apresentarem. 

O dia está aí…lindo…

Cheio de possibilidades.

Cabe a nós aproveitá-las ou passar a vez. 

Que Jesus nos abençoe! 

Alda M S Santos

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Simplicidade

SIMPLICIDADE

Uma mansão pode ser linda, mas prefiro o aconchego de uma casinha na roça. 

Um restaurante da moda pode ser chique, mas prefiro a mesa cheia na varanda. 

Um longo de festa pode ser estonteante, mas um vestido florido de algodão e sandálias é delicado e confortável.

Um rosto maquiado e penteado armado ficam maravilhosos, mas rosto lavado e rabo de cavalo têm sua beleza.

Um banho e sono numa suíte de cobertura pode ser gostoso, mas nada mais relaxante que tomar um banho de cachoeira e dormir na rede sob a Lua. 

Dar umas voltas de limusine pode ser divertido, mas um passeio de moto com o vento no rosto é incomparável! 

Luxo pode ser tentador, atraente, mas não há nele conforto.

A beleza está na naturalidade, na simplicidade. 

Nas coisas mais comuns, com as pessoas mais simples é que nos sentimos bem, podemos ser nós mesmos, sem sofisticação! 

O mais chique é o que nos proporciona mais prazer, e isso só conseguimos onde nos sentimos à vontade, onde há simplicidade! 

Quer seja com roupas, acessórios, lugares ou pessoas. 

Quero viver onde e com quem possa me sentir à vontade, confiante, amada e sinceramente feliz! 

Disso não abro mão! 

Alda M S Santos 

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Estoque de amor

ESTOQUE DE AMOR

Nosso organismo é perfeito. Mantemos um estoque de reserva. 

O que vem em excesso em alimentação, após metabolismo e geração de energia, acumulamos em forma de gordura para períodos de vacas magras. Precisou, o corpo libera a energia reservada automaticamente. 

Mas, e quanto ao nosso coração, nossas emoções, nossa alma? 

Temos conseguido, após usar e usufruir, estocar, reservar sorrisos, carinho, atenção, amor, companheirismo, doces palavras, beijos e abraços? 

Se analisarmos que um alimento, após metabolizado, é descartado, e que o bem estar advindo de um abraço não se perde, deveria ser mais fácil usar esses que aqueles. 

Mas não é o que acontece! 

A diferença é que o estoque emocional precisa ser buscado conscientemente. Momentos bons vividos, que ficam gravados em nossa alma, podem e devem ser acionados. 

Nos momentos em que o coração doer, a tristeza e apatia quiserem fazer morada em nós, busquemos em nossa alma um estoque de sorrisos, carinhos, amor e doçura. 

A alma é mais sábia que nosso organismo. Nada descarta. Mas precisamos buscar.

Que saibamos também abastecê-la de sentimentos maravilhosos! 

Somente assim estaremos salvos quando o período for de balanço e reconstrução. 

Alda M S Santos 

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Brincar de viver

BRINCAR DE VIVER

Precisamos urgentemente reaprender a brincar, brincar de viver. 

Não no sentido de irresponsabilidade, mas de leveza.

Existe alguém triste, estressado, preocupado ou infeliz quando brinca? 

Levamos a vida tão a sério!

Fazemos muitas coisas por obrigação, poucas por prazer. 

Desaprendemos a arte de sorrir diante de um tombo. 

Ignoramos a sabedoria infantil de insistir no que vale a pena,

Ou a habilidade delas de brincar com outra coisa quando ouvem um

não. 

Antecipamos problemas futuros, nos prendemos em traumas passados, 

Esquecemos do hoje, ficamos emburrados e travados entre o ontem e o amanhã. 

Somos uma sombra da criança que fomos. 

E a julgar pela nossa carranca séria de hoje, estresses e preocupações, seremos apenas um vulto no futuro. 

Se ele chegar…

Mais sorrisos, mais amor, mais alegrias, por favor! 

Um joelho esfolado ou coração machucado não se cura com cara amarrada, mas com sorrisos, carinhos, beijinhos e muito amor! 

Vamos brincar de viver! 

Alda M S Santos

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Fogo brando?

FOGO BRANDO?

Tempo vale ouro. Desperdiçá-lo é crime. Aproveitar cada segundo é a lei. Quanto mais rápido realizarmos uma tarefa, melhor, mais tempo vai sobrar para…

Para que mesmo? Para inventar novas tarefas apressadamente. Tempo ocioso é considerado crime. Sensação de inutilidade, de culpa. Ninguém quer parar para curtir a própria companhia, refletir, ler…

Uma hora livre é ruim, um dia é uma piada, um final de semana, uma heresia.

Saudade de sentar na calçada e prosear com alguém, ouvir música boa, curtir a letra, a melodia, preparar quitandas deliciosas, deitar preguiçosamente numa rede… Sem prestar contas ao relógio!

Todo mundo gosta de comida preparada no fogão a lenha. Ela é cozida lentamente, fica mais saborosa e permanece aquecida por mais tempo.

Mas alguém tem tempo ou paciência para prepará-la? Aliás, ninguém prepara nada. Tudo se compra pronto.

No mundo dos fast-food tudo é rápido e descartável. Ritmo de micro-ondas.

Conversas rápidas e superficiais, quase sempre on-line, trabalhos em linha de produção, zero reflexão, amores rápidos e finitos, vida a jato.

Economizamos tanto o tempo, mas nunca o temos e, quando temos, não sabemos mais aproveitá-lo.

Chegam as doenças mentais, comportamentais, síndromes do mundo moderno.

Eu quero minha vida cozida lentamente. Quero pouco, mas bem aproveitado! Quero-a como um fogão a lenha: quente, saborosa, duradoura, que atraia e agregue todos para junto de si.

Um cafezinho e uma rede depois cairiam bem também.

Quero fogo brando! Que eu aprenda a conquistá-lo!

Alda M S Santos

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Caleidoscópio mágico 

CALEIDOSCÓPIO MÁGICO

Um lindo conjunto de imagens, informações, cores, luzes, sombras, brilhos. 

Tudo vai depender do modo como olhamos, para onde olhamos, em qual ângulo, sob qual ótica. 

É praticamente unanimidade que as imagens refletidas pelo caleidoscópio para nossa apreciação são maravilhosas. 

Podem vir meio distorcidas, incompletas, confusas, mas sempre são encantadoras. 

O mais interessante é que ele é formado por fragmentos de vidros coloridos, que refletem a luz através de espelhos inclinados. Quanto mais fragmentos, mais imagens, mais beleza. Quanto mais movimentos, maior a riqueza do espetáculo.

Nossa vida também costuma nos oferecer esse “show.” 

Tantas vezes tudo nos parece quebrado, confuso, misturado demais. Digno de se jogar no lixo. Não vislumbramos nada. Tampouco apreciamos. 

Nessas horas, vale lembrar a lição do caleidoscópio. Precisamos nos mexer, mudar de posição, trocar o olhar, nos movimentar. Assim, talvez possamos ver o que queremos e precisamos. 

Um caleidoscópio parado oferece poucas opções. A vida é um lindo caleidoscópio mágico. Quanto mais “quebrada”, mesmo que difícil, melhores as chances de vislumbrarmos nela uma linda imagem. Basta que nos movimentemos. 

Que tal olharmos por essa ótica? 

Alda M S Santos 

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Nossa luz

NOSSA LUZ
Nossos olhos captam tudo à nossa volta. Todos temos capacidade para enxergar de tudo.
Alguns de nós focam e percebem mais o lado escuro, triste, amargo de tudo que nos cerca.
Outros, mais seletivos, passam pela tristeza e nebulosidade para enxergar o brilho, as cores, a alegria.
Como não deveria deixar de ser, esses são mais felizes que aqueles, pois entram em sintonia com o que veem.
Já aqueles, atraem para si o nebuloso, o negativo e têm mais dificuldade para interagir com a luz.
Cuidemos de onde repousam nossos olhos. Eles são o canal que levam beleza e encantamento à nossa alma.
Alda M S Santos

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