CURA DE AMOR
Ele é nossa cura, nossa profilaxia
Sabe onde dói, onde fere ou angustia
Ele é o remédio para todo mal
Com Ele o tratamento é universal
É preciso boa dosagem para melhor ação
Não existe qualquer contraindicação
Dê tempo para a medicação agir
Sinta o poder do Alto nesse momento intervir
Ele disse que nunca estaríamos sozinhos
Que nos carregaria nos difíceis caminhos
Ter fé que tudo está onde ele mandou
Aproveitar as lições, tudo aquilo que ensinou
Bom lembrar que quando estendo a mão
Elevo os olhos ao alto, faço minha oração
Acelero o processo quando ajudo meu irmão
E nessa cura de amor, ofereço meu coração
Alda M S Santos
SÓ SEI QUE DÓI
Não dá para identificar ao certo
A dor está lá, crescendo, remexendo
Indefinida, dor de quê, em quê?
Dor da (in)existência, enfraquecendo
Aperta a garganta, parece que sufoca
Ora deixa lágrimas presas rolarem
De onde vem, fura feito broca
Excesso de passado, ausência de futuro?
Um presente de realidades meio indesejadas
Repleto de sonhos, desejos, anseios
Em corações e almas bastante alucinadas
É preciso sanar a dor, apagar essa sensação
De que tudo é meio impossível, em vão
Crer na cura no amor, na esperança, sem senão
Alda M S Santos
FALSO NEGATIVO OU POSITIVO?
O mundo agora está desse jeito
Há positivo, há negativo
Mas temos também além disso
Falso positivo, falso negativo
Como lidar com tudo isso?
Não dá mesmo para saber…
Ou negativo é que deveria ser?
Sei lá, preciso isso esclarecer
Se positivo ou se negativo
Vida obscura, parece castigo
Como devo ao certo proceder?
Pois se é falso positivo
Um negativo pode ser
Mas quando é falso negativo
Aí é positivo… quero nem ver!
Saudade do tempo em que sabia definir
Em cores, ou em preto e branco
Quando positivo era bom, negativo era ruim
E nao ficava à espera do porvir
Para saber como agir e seguir
No falso ou verdadeiro, negativo ou positivo
Há que se reagir, que loucura!
Você há de convir!
Alda M S Santos
FERIDA
Aquela ferida que todos carregamos
Causada por um machucado doloroso
Relíquia de um tombo inesquecível
De bicicleta, da escada, do galho de uma árvore
De um sonho, do alto de uma esperança, de uma ilusão
Escorregando de um colo ou despencando de um coração qualquer
Ferida que está disfarçada, coberta por uma cicatriz
Para não chamar a atenção dos curiosos
Para não assustar os mais sensíveis
Para que se evite cutucar
Para que não sangre tudo outra vez
Para que cure, se cure, se cuide
Cicatrizes servem para nos lembrar que sobrevivemos
E que saudade é a bonita cicatriz da vida que doeu, sangrou
Que nos ensinou pela alegria e pela dor
Que ela pode ser bela
Mesmo com nossos machucados…
Alda M S Santos
QUANTO TEMPO?
Quanto tempo é preciso
Para curar um mal?
Um vírus demora uma semana
É canja de galinha e cama
Uma bactéria com antibióticos se trata
Na hora certinha o medicamento
Acaba com ela sem sofrimento
Se é dor de cabeça ou de dente
Um analgésico é bom combatente
Uma ferida ou fratura
Também no máximo um mês já se cura
E quando o mal é do coração
Aquele que carrega emoção
E precisa curar-se da decepção?
Quanto tempo leva nessa situação?
Qual o remédio para curar frustração?
Sei não…
Acho que vai depender do coração
E do que ele carrega de montão
Mas se for amor, melhor curar não
Deixa ele lá quietinho
Não é doença que necessita medicação
Na hora certa ele tudo entende e acerta
E terá sua compensação
O amor está além de qualquer ponderação
Alda M S Santos
DISSABOR
Um machucado, uma fratura, uma ferida que arde, sangra, queima
Fase aguda do mal, só analgésico forte para aliviar, é normal
Um aperto no coração, tristeza, mágoa, decepção
Fase aguda da dor, que fazer para sanar desilusão?
Machucado melhora com antisséptico, anti-inflamatório e antibióticos
Um curativo, uma tala, que por um tempo isola do meio externo aquilo que está em recuperação
E quando a dor está no coração, que fazer então?
Qual o remédio, dá pra isolar do mundo externo a emoção?
Não sei, mas é bom retirar-se do meio, afastar da multidão
Buscar o interior, sanar a dor, retirar da alma a cicatrização
Ferida é sempre ferida, dor é sempre dor
Seja física, mental, emocional é sempre um mal
Passamos primeiro pelo vendaval
Em seguida vem a calmaria, levantamento de perdas, bom sinal
E, lentamente, a cura, a reconstrução
Mas todo cuidado é pouco com o remédio que se usa
Tanto para o mal físico ou emocional
Não dá para criar vícios e dependências, seria fatal
Ou cria-se raiz para novo mal, com nova aparência
Mas tudo tem seu tempo…
Logo o que era ferida é descoberta para o mundo exterior
Fica a cicatriz, o aprendizado
O coração aprende a lidar com qualquer dissabor
É a cura… e a vida segue, de preferência, sem rancor…
Alda M S Santos
Mais no meu blog vidaintensavida.com
ANTÍDOTO
Estar preparados, munidos de antídotos
Para quando a profilaxia não funcionar
E desencadear um mal em larga escala
Soro antiofídico contra picada de cobra
Fumacê contra aedes aegypti
Educação contra ignorância
Chá quente contra influenza
Bons argumentos contra má influência
Sorrisos largos contra rabugice
Família contra descrença e desamor
Amizade sincera contra solidão
Abraços ternos contra tristeza
Colo quente contra decepção
Fé e esperança contra desânimo e violência
Passeios contra o tédio e decadência
E amor, o antídoto universal
Contra todo e qualquer mal…
Alda M S Santos
CURAS HOMEOPÁTICAS
A natureza tem poderes curativos
Não apenas os que vêm das plantas medicinais, que brotam do chão
Natureza tem poderes curativos da emoção
Aqueles que trazem paz, acalmam o coração
Em doses homeopáticas e constantes
Atingem pontos importantes na alma
Via tato, visão, olfato, paladar, audição
Paulatinamente despertando a nossa reação
Nos salvam até de nós mesmos
Quando não enxergamos mais saída
E nos tornamos nós mesmos nossos maiores adversários…
Natureza desperta em nós o que é essencial
E que, por vezes, fica escondido em meio a tanta coisa artificial…
Alda M S Santos
CURAS
Como parte de qualquer cura
É preciso o desejo de curar-se
E o princípio básico do tratamento é identificar qual é o mal
Qual o vício, qual a fissura, a carência ou necessidade
Para qualquer doença há cura
Para cada mal, um modo de combatê-lo
Mas para todos eles é preciso querer, vontade de melhorar
Quer seja mal da mente, do corpo
Do coração ou da alma
Esteja em fase aguda da dor
Até mesmo se já se tornou mal crônico
Emplastros diversos para aquecer a pele
Relaxar a musculatura, aliviar pesos
Chás de folhas amargas
Abraços de pessoas doces, colinho
Fármacos variados, repouso absoluto
Atividade intensa, banho de sais ou de cachoeira
Chorar até se esvaziar, lavar a alma
Sorrir até a barriga doer, correr até se cansar
Viajar sem rumo, sem destino
Amar sem medidas…
O tempo?
Ele passa, mas esse movimento sozinho nada cura
Ele é apenas o fluido onde o mal se dissolve e se esvai
Sob a ação incessante do paciente e dos “medicamentos”
Quanto mais densa a dor, mais fluido exige…
Do que você precisa se curar?
Qual seu mal? Qual sua cura?
Alda M S Santos
VIA PARENTERAL
Queremos vida leve e saudável
Para os males, cura rápida, focal e indolor
Medicações injetáveis intramusculares ou intravenosas
Rápida absorção e efeito, sem volta, eficácia garantida
Não temos paciência para tratamentos homeopáticos, vida homeopática
Via oral, doses leves, constantes, resultados lentos e demorados
Queremos alopatia na veia, doses cavalares, entorpecentes
Que nos tire a dor, que nos afaste o mal, que nos abra sorrisos
Que nos anestesie de qualquer dissabor, que apague o que machuca com precisão
Sequer nos preocupamos se nos tornamos dependentes
Ou nos matamos com o “veneno” que deveria nos curar…
Alda M S Santos
QUANDO ABRAÇO CURA
Quando enxugar a lágrima do outro
Reduz o fluxo delas nas nossas faces
Quando um olhar de apreço ao outro
Aumenta nosso apreço por nós mesmos
Quando se atentar para o problema do outro
Tira o foco de nossos próprios problemas
Quando levar um abraço solidário e fraterno
Nos mostra que um carinho ameniza muitos males
Principalmente a indiferença, o descaso e o desamor
Pode não matar a fome do corpo
Mas sacia parte da fome da alma
Aumenta nossa autoestima, agiganta a fé na humanidade
E dá energia e esperança em dias melhores…
Abraços bons são os gratuitos e verdadeiros
Porque vêm com carinho de alma para alma…
Alda M S Santos
#AbraçosGrátis #CarinhólogosSolidáriosDeBH #Carinhólogos
E SE FOSSE COM VOCÊ?
Certo ou errado, bom ou ruim
O melhor jeito de saber é sempre se perguntar
E se fosse com você?
Um comentário de mau gosto, uma crítica em má hora
E a criatura, tão “sensível”, afastou-se magoada
E se fosse com você?
Uma mentira aqui, uma promessa ali, deprimiu-se, aquela vida cerceada
E se fosse com você?
Uma mão que não foi estendida, um pedido de socorro não ouvido, uma lágrima que não foi considerada
E se fosse com você?
Uma vida que foi invadida, uma personalidade não respeitada, fragilidade negligenciada
E se fosse com você?
Bens subtraídos, traição exercida, uma fraude aplicada
E se fosse com você?
Um sorriso apagado, tristeza não evitada, emoção roubada
E se fosse com você?
Sempre tão bons em julgar:
“Mas já foi comigo”
Responsabilidade maior ainda por ter aprofundado
Por saber e ter sentido na pele o certo e o errado…
Quer saber se é bom ou ruim?
Coloque-se no lugar do outro!
Não faça para ele nada mais nada menos do que gostaria que fizessem com você!
Alda M S Santos
ENFERMOS E ENFERMEIROS
Ninguém gosta de hospital,
Mas ter alguém para cuidar da gente é desejo de todos
Imagine que enquanto vivemos
Haja alguém atento e disposto para nos aplicar esperança intravenosa
Um comprimido de alegria sublingual
Uma ampola de força intramuscular
Uma higienização da alma com palavras sábias e silêncios oportunos
Um banho que lave toda mágoa e decepção
Uma dosagem oral de amor de hora em hora
Uma pomada de fé e disposição!
A vida quase sempre é assim,
Ora cuidando, ora cuidados
Ora enfermos, ora enfermeiros.
Precisamos nos entregar…
Alda M S Santos
REMÉDIO RUIM É QUE CURA!
Remédio ruim é que cura, diziam nossos avós
Numa tentativa meio besta de nos fazer tomar certas poções.
E era cada coisa amarga e intragável,
Quase pior que o próprio mal que visava combater.
Bem ou mal, acabávamos mesmo curados!
Resta saber se pelo malfadado chá ou se pelo tempo transcorrido.
Mas disso tudo ficou uma lição:
Remédio ruim cura, sim!
Desde unha encravada, passando por gripe forte, dor de dente, mau olhado, até dor de cotovelo!
Mas se ele vier acompanhado de uma canja de galinha,
Uma cama quentinha, um cafuné e muitos cuidados de amor,
O convalescente fica pronto pra outra rapidinho!
Alda M S Santos
AMOR- 365 mg
Apresentação: diversas formas humanas ou animais.
Via de administração: oral, nasal, auditiva, visual, tópica, mental.
Uso adulto e pediátrico: a partir da concepção.
Composição: amor em estado bruto, solúvel em sorrisos, saliva, braços, abraços e fluidos corporais.
Ações esperadas: : alívio dos sintomas associados à tristeza, isolamento, depressão, mau humor, apatia. Age bem entre seres de sexos e idades diferentes ou semelhantes.
Indicações: para o bem estar físico e emocional de todo ser vivo.
Interações medicamentosas: reage bem com quaisquer outros medicamentos, neutralizando ou sendo inerte a alguns e potencializando outros.
Super-dosagem: não há risco, pois o que se acumula é logo diluído, distribuído a outros, não havendo estocagem no organismo.
Posologia: uso contínuo e máximo pelas diversas vias de administração, independente da massa corpórea.
Crianças: todo o tempo
Adultos: sempre
Idosos: ininterruptamente
Reações adversas: euforia, sorrisos largos, cara de bobo, sensação de flutuar, aumento da frequência cardíaca, pulso acelerado, cabelos e pele brilhantes, imaginação solta, sono tranquilo, borboletas no estômago, pernas bambas, entre outras.
Interrupção do uso: pode causar crises de abstinência de leves a severas, corrigidas com
a retomada da medicação.
Uso durante a gravidez ou amamentação: benefícios potencializados para a mãe e o bebê.
Contraindicações: não foram verificadas.
Cuidados na administração: em casos de medos, traumas, fobias e depressão deve ser administrado em doses gradativas para evitar choques.
Precauções: o uso associado ao trabalho e operação de máquinas e veículos pode causar de leve a média distração.
Advertências: o uso causa extrema dependência e autoconfiança.
Usando corretamente e não desaparecendo os sintomas, certamente você está usando medicamento falsificado. Mude de laboratório!
Reg: Alda M S Santos-030517
MADRUGADA
É madrugada!
A cidade inteira adormece! Silêncio!
Um cachorro late, outro responde,
Uma motocicleta ronca veloz, meu marido ressona levemente ao meu lado.
Sons do ventilador, do motor da geladeira sendo acionado e interrompido,
Sons do silêncio da madrugada.
E eu aqui, acordada!
Fui despertada por um sonho estranho.
Os barulhos em mim são mais altos que a geladeira, o ventilador, os cães ou motos.
Apreensão, medo, angústia, decepção, arrependimentos, uma tristeza lá no fundo.
Tento relaxar para pegar no sono novamente.
Meu marido parece sentir e me abraça ternamente.
Enumero o que pode ser real do sonho, o que é sinistro, surreal, armadilhas do meu subconsciente.
Revejo as pessoas no meu sonho. Elas são realmente assim? São capazes disso?
Busco o que há de belo, de alegre, de amoroso e de pacífico em minha vida, tento contrapor.
Esse embate dura mais de uma hora. Mente agitada, alma comprimida.
Quando deixo as lágrimas rolarem, desaperto um pouco o coração, converso com Ele, tomo algumas decisões, consigo pegar finalmente no sono.
Acordo com o sol alto e parecendo ter levado uma surra.
À luz do dia nada é tão tenebroso quanto parece!
Felizmente! E a vida continua, feliz.
Alda M S Santos
NÃO HÁ VACINAS!
Entre tantos os machucados e feridas
Das mais superficiais até as mais profundas
Daquelas que ficam secas até as que mais sangram
Das que causam dor aguda ou crônica
Que precisam suturas ou anestesias
Que causam pranto ou, num canto, solidão
Além do medo de se machucar novamente
Entre todos eles, o machucado mais doloroso
A ferida mais difícil de cicatrizar
Que demanda mais tempo e coragem
É aquela causada pelo (des) amor
Simplesmente, porque é de onde a gente menos espera o golpe
Pega-nos desprevenidos, distraídos, confiantes.
Aí atinge fundo, rasga, mutila, deixa marcas, cicatrizes.
Mas quando se convalesce, se recupera, fica mais forte
E recomeça tudo… Novos riscos!
Contra o (des)amor não há vacinas!
Alda M S Santos
AVALIAÇÃO FÍSICA
Fazer uma avaliação física e de condicionamento pode ser meio desconcertante,
Mesmo com todo o cuidado do profissional e desenvoltura da paciente.
Conversas amenas, faz-se uma anamnese, histórico físico e de saúde geral.
Mas o fisioterapeuta avalia cada detalhe
Frente, verso, laterais, pra cima, pra baixo,
Andando, indo, voltando, abaixando, esticando, dobrando,
Quase do avesso…
Olhar atento, clínico, profissional, mas incomoda.
Procura por defeitos, por falhas, algo que não se encaixa
Ou que se encaixa inadequadamente.
Aperta aqui; dói? Aperta ali: e aqui?
“Claro, caramba! Tá apertando!”
A verdade é que não é agradável ficar sob escrutínio.
Hiperlordose lombar, cervicalgias, joelhos valgos, desnível dos ombros
Ixi! Virei um ET e não percebi!
Bicicleta ergométrica, um calor de matar, suor escorrendo.
Batimentos cardíacos medidos em atividade e em repouso.
Medição de massa magra e de gordura.
“Você está ótima. Pressão normal, coração batendo, não apanhando,
Musculatura forte. Precisa apenas fortalecer mais um pouco os músculos,
Talvez perder uns três quilos. Continue a hidroginástica.
Comece musculação e pilates”.
Ah, bom! Três coisas só! Se estivesse mal iria morar na academia.
Brincadeiras à parte, a saúde vai bem, obrigada.
Apenas desgastes que o tempo causa e a gente deve cuidar.
Toda “máquina” precisa de reparos e manutenção.
Cuidar é nossa obrigação!
Alda M S Santos.
HIBERNAR É PRECISO
Hibernar é preciso!
Um sono induzido…
Poupar as energias, as emoções
Baixar a temperatura, desacelerar o coração
Quando há pouca oferta externa
Confusas opções internas
Hibernar é preciso!
Redistribuir nutrientes emocionais.
Encher de calor a alma
Hibernar é preciso,
Em todas as estações!
Alda M S Santos
CICATRIZES
Sempre tidas como feias, indesejadas, até mesmo repulsivas, as cicatrizes podem despertar vários sentimentos. Tudo vai depender do nosso olhar.
As cicatrizes são o que sobra após a cura de uma ferida que outrora esteve aberta, machucou, sangrou, doeu.
Receptivos, aceitamos os cuidados, carinhos, lavamos, colocamos antissépticos, curativos, pomadas. Aguardamos a cura.
Ela vem lentamente, até sobrar aquela marca mais forte ou uma simples linha tênue.
Posteriormente, olharemos para ela e lembraremos de algo superado.
Por que agimos diferente quando a ferida é no coração, na alma?
Ela machuca, dói, sangra, gera lágrimas, tristeza, decepção, isolamento, até mesmo revolta.
Por que nesses casos, diferentemente da ferida no corpo, nem sempre aceitamos ajuda, queremos resolver sozinhos, forçar e apressar a cura, ou ficamos cutucando a ferida, remoendo, dificultando a cicatrização?
Quando a ferida for na alma, como no corpo, precisamos aguardar a cura vir aos poucos, de dentro para fora. Forçar a cicatrização de fora para dentro a tornará frágil e com risco de reabrir. Ferida reaberta é mais difícil de curar. E deixará uma cicatriz bem maior.
Além disso, é fundamental que aceitemos as “pomadas”, os “curativos”, os “antissépticos” dos amigos. Claro que respeitando nossos limites e necessidade de tempo conosco mesmos.
Sempre é valioso lembrar que feridas e cicatrizes formam-se apenas em quem correu, subiu, caiu, amou, se arriscou, se decepcionou.
Cicatrizes na pele são pequenas marcas…
Cicatrizes da alma são as saudades…
Ambas devem ser vistas como marcas de quem viveu e venceu…
Alda M S Santos
vidaintensavida.com 