DEVOLVE MEU INTERRUPTOR
Há caminhos que trilhamos sozinhos
Entre luzes e sombras
Precisa ser assim!
Apenas nossa luz interior o ilumina
Mas é necessário ficarmos atentos.
Para não caminharmos na escuridão,
Precisamos tirar o interruptor das mãos dos outros.
Nossa luz precisa depender mais de nós mesmos!
Alda M S Santos
RETIRANDO CAMADAS
Muitas vezes precisamos retirar todas as camadas
Que recobrem nossa mente, nossa alma
Como alguém que retira peça por peça de roupa
Inclusive as íntimas, totalmente despidos
Para ficar mais leve na balança
Com menos pesos adicionais.
São muitas as coisas que podem pesar:
Culpas, fracassos, sonhos perdidos, desejos impossíveis.
Ainda que seja apenas na frente do próprio espelho
É preciso começarmos a nos despir
Retirar tudo, jogar no chão, deixar lágrimas rolarem
Mostrar nossa verdadeira face para nós mesmos,
Antes da coragem de mostrá-la ao mundo
Ou não!
E nos sentirmos verdadeiramente leves…
Alda M S Santos
IRRIGANDO COM LÁGRIMAS
Todo jardim precisa de água, sol e cuidados
Como levamos tudo isso para nossos jardins internos?
Sol, levamos com sorrisos e carinhos
Cuidados, levamos com amor e amigos
Uma dúvida surge: como irrigar?
Água das lágrimas servem para irrigá-los?
Ou acabarão por matá-los?
Alda M S Santos
AUTOPROTEÇÃO
Somos uma “máquina” inteligente
Cuja essência é a autoproteção
A preservação da vida
A saúde física e mental
À nossa revelia ela age, reage
Luta ou se recolhe
Quando entendemos isso,
Paramos de lutar conosco mesmos,
E deixamos nossa inteligência
Emocional, racional ou “irracional” agir,
Lavar corpo, mente e alma.
Há tempo para tudo no nosso interior…
Observar isso leva-nos ao autoconhecimento,
Leva-nos à vida plena!
Alda M S Santos
ULTRASSENSÍVEL
Aqueles dias que você sente que bastariam
A última gota d’água
Uma única faísca
Uma simples palavra
Um breve olhar
Um suave toque,
Um abraço singelo,
Para você:
Cair no choro, na gargalhada
Querer sumir no mundo, desaparecer,
Explodir de raiva
Alegria ou prazer…
Alda M S Santos
MELHOR COMPANHIA DO MUNDO
Viver é a habilidade de nos refazer sempre
Curtir cada momento, eternizando-os
Ou transformando-os em algo tolerável,
Que não nos machuque, não nos domine.
Viver é a capacidade de mergulhar em todos os sentimentos,
De neutralizar alguns, refazer outros, transformar outros tantos.
É manter-nos de pé, enquanto a roda da vida gira forte
Ou levantar, quando cair, mesmo que ainda tonto.
Viver é, principalmente, quando se está no chão, sofrido,
Ainda ser capaz de estender a mão e ajudar.
Viver é saber valorizar as companhias que se tem, todas elas,
Mas, essencialmente, estar acompanhado, ainda que só,
É encontrar em si mesmo a melhor companhia do mundo.
Alda M S Santos
ORIGINAL
O que é ser diferente, ser original?
É se destacar entre iguais?
Quem determina o que é igual ou diferente?
Quem estabelece o que é original e o que é comum?
Depende sempre do referencial de cada um.
Pode-se ser muito original para alguém,
Muito comum para a grande maioria.
O temível e terrível é estabelecer valores,
Melhores ou piores, pelas diferenças que se percebe.
Todos podemos ser diferentes ou iguais, depende sempre do olhar que nos observa!
Vale mesmo é ser autêntico, respeitar a si mesmo, sem desrespeitar os demais.
E sempre consideraremos especiais quem nos admirar da forma que somos.
Alda M S Santos
ESPELHOS
Nossa vida parece aqueles espelhos de parque de diversões.
Aquele que chamam Palácio do Riso.
Onde aparecemos distorcidos: muito gordos, muito magros, deformados, superestimados…
Sorrimos, nos divertimos.
A diferença é que aqui fora não tem graça.
Esses espelhos que tanto nos distorcem são os olhares que recebemos.
Olhares que nos enaltecem, que nos depreciam,
Que nos fazem melhores, esperando muito de nós.
Ou que nos fazem piores, nos desencorajando.
Quando encontramos um olhar real, verdadeiro, até estranhamos.
Queremos guardar esse espelho só pra nós.
Espelho, espelho meu, existe alguém mais tola do que eu?
O segredo é fazer da vida nosso palácio do riso
E sorrir, sempre…
Até encontrar um espelho fiel!
Alda M S Santos
NOSSA LUZ
A luz que brilha em nós
Ou as sombras que a interceptam
Só nós permitimos que se apaguem
Só nós podemos fazê-las voltar a brilhar.
Alguns podem até tentar,
Mas só conseguirão se autorizarmos
Ou dermos licença para tal.
A força que brilha em nós
É forte e soberana,
Sempre terá supremacia!
Alda M S Santos
NUDE
Em tempos de nudes, quase tudo se vê, nada se imagina.
Corpos nus, bronzeados, “bombados” e “preenchidos”.
À mostra, na vitrine, expostos para deleite, quase uniformes.
Competição acirrada, muitas ofertas, grandes negócios.
E se a nudez solicitada fosse a da alma?
Haveria tanta oferta, tanta competição?
Almas escondidas, vazias, murchas, quase inexistentes.
Onde poderiam ser bronzeadas, bombadas, preenchidas?
Lugar algum!
Alma não aceita acessórios ou aditivos.
Alma simplesmente é! Como a natureza!
E há muitas almas lindas escondidas em corpos nada uniformes por aí.
Procurando é que se acha!
Alda M S Santos
CORAGEM
É preciso coragem para ser autêntico
Para se assumir como é, para se amar.
É preciso coragem para dizer, mesmo sem palavras,
A alguém que se ama: “eu sou assim”!
“Será que tem coragem para me amar assim?
Ou se acovarda e se esconde em medos,
Em padrões pré-estabelecidos
Que já provaram nada valer”?
É preciso coragem para crer, aceitar
Que não existe um único e correto modo de ser,
Que existem infinitas maneiras de ser gente,
De ser e fazer feliz!
A vida exige coragem!
Alda M S Santos
O PRAZER DE APRENDER
Em casa, na escola, na igreja
No trabalho, num lar de idosos
Não importa onde ou quando
Com 8, 18 ou 80 anos,
Descobrir as letras, alfabetizar-se,
Aprender sempre será uma descoberta prazerosa
Presenciar esse prazer é extasiante.
Alda M S Santos
#carinhólogos
Amar é…
Desafiar a lei da gravidade
É viver em constante suspensão
É tornar o sonho, realidade
Ignorando a força que vem do chão.
Alda M S Santos
SOLTEMOS AS AMARRAS
Quando me sinto frágil e incapaz, pra baixo, sempre me lembro daquela história de um elefante preso pelo pé por uma corda a um tronco fraco.
Todos se admiravam dele não se libertar dali.
Desde pequenino foi colocado lá, preso.
Tentou sair inúmeras vezes e não conseguiu.
Forças esgotadas, resignou-se.
Perdeu a crença em si mesmo.
Cresceu, mas a corda e o tronco permaneciam os mesmos.
Poderia arrancá-los num único movimento, mas perdeu a fé em sua capacidade.
Sequer tentava mais. Acreditava que a corda e o tronco eram invencíveis.
Precisamos analisar se o que nos limita é real ou forte o bastante.
Se o inimigo é mesmo tão poderoso e assustador.
Há pessoas e situações que nos colocam uma corda, um tronco. Minam nossa fé em nós mesmos.
Fazem com que desacreditemos na maior mola propulsora que existe: a autoconfiança.
Alguém pode nos alertar, mas só nós mesmos podemos fazer o movimento para arrancá-las!
Soltemos as amarras!
Que o voo seja livre e leve!
Alda M S Santos
SENTINELAS
Reclamamos muito dos juízes e carrascos da vida, que não são poucos!
Porém, muitas vezes, somos nós mesmos que nos julgamos, condenamos e executamos a pena: juízes, jurados e carrascos.
Por medo, preconceitos, desconhecimentos, falta de habilidade ou tato, por preguiça ou covardia, nos excluímos da vida.
Aquele curso, trabalho, empreendimento, ou proposta interessante que recusamos.
Uma atividade física que melhoraria nossa saúde e humor e não fazemos.
Uma viagem, um passeio, um convívio familiar dos quais não tomamos parte.
Novas amizades ou amores que abrimos mão, que fugimos, julgamos não merecer.
Nós mesmos abrimos mão, desistimos de algo que nos faria apenas o bem.
Somos nós mesmos, com nossa mente conturbada e volúvel, ora leão feroz e corajoso, ora ratinho amedrontado e covarde, que fazemos os caminhos de nossa vida.
Muitas vezes nós, como carrascos, não matamos de imediato, apenas somos sentinelas da cela nas quais nos colocamos.
Alda M S Santos
DIANTE DO ESPELHO
Diante do espelho eis a questão:
Quem é essa que me retribui o olhar?
Que olha além do brilho úmido, do tom castanho?
Dos cílios negros, do piscar intermitente?
Que tenta atravessar, ver em 3D, do outro lado?
O que vê? O que quer? Do que precisa?
Corajosa, mantém o olhar fixo em mim.
Mergulho profundamente, navego ali, temo me perder.
Vasculho recantos escondidos, cutuco pontos doloridos
Áreas obscuras, fechadas, há muito trancadas.
Retiro descartes jogados num canto, recupero itens da lixeira,
Troco “objetos” de lugar, demoro-me junto a alguns sentimentos
Sento, converso com eles, negocio, tento compreendê-los,
Aceitá-los, aproveitá-los, reativá-los ou descartá-los.
Tanta gente que já se foi e está ali. Reencontros, sorrisos. Para sempre serão amadas.
Vejo muito, vejo tudo, entendo tanto!
Hora de voltar!
Ela continua a me olhar. Lágrimas escorrem ali…
Lubrificaram o caminho difícil.
Encaram-se. Sorriem.
Não foi difícil encontrar o caminho de volta.
Bastou seguir o amor, como migalhas de pão, deixado nas trilhas.
Apesar de tudo, são vitoriosas.
Lembram de um verso que leram:
“Perdoa o que tiver que perdoar, abrace o que tiver que amar e o resto deixa, que a vida se encarrega de afastar”- (Tati Zanella)
Ou trazer de volta.
Alda M S Santos
VENTOS
Uma brisa, um ventinho leve, uma ventania
Aprecio seus efeitos estimulantes ou calmantes.
Se felizes, senti-lo na pele é extremamente prazeroso.
Causa euforia, animação, energia.
Se tristes, tem o poder de relaxar, de acalmar.
Um desânimo, uma alma angustiada, um coração apertado
Uma saudade, uma mente inquieta, um corpo cansado…
Na sacada, no alto de um prédio,
No alto de uma montanha, sentados na relva.
Na rede, na varanda, de madrugada, olhando a lua
Pedalando furiosamente numa estrada qualquer
Numa motocicleta, sem capacete, com cuidado.
No lombo de um cavalo trotando em trilhas na mata.
Num carro, vidros abertos, música alta, velocidade máxima…
Apertando o pé e seguindo em frente.
Sentindo o vento secar as lágrimas insistentes
Desarrumando os cabelos já rebeldes.
Levando embora o que é ruim, trazendo o que é bom!
Arrumando as gavetas da alma e do coração…
Alda M S Santos
NEM TUDO QUE RELUZ É OURO
Quando queremos valorizar algo falamos que reluz
Que brilha, que tem o tom certo, que ofusca os demais
Gostamos de brilho!
Porém, nem tudo que reluz é ouro.
Há muito caco de vidro por aí se fazendo passar por diamante.
Devemos tomar cuidado, não nos entusiasmar demais.
Muito entusiasmo pode botar tudo a perder
Cegar nossa percepção visual, emocional
Impedir de ver o brilho e valor interno
Há pedras preciosas foscas aos montes
E, quase sempre, são mais valiosas
Que os cacos de vidro por aí.
Estejamos atentos!
Alda M S Santos
EM PRETO E BRANCO
Quando não conseguirmos ver as cores da vida
Apreciemos o preto e o branco
São únicos, extremos
Têm suas belezas, seus tons, suas escalas…
Nosso olhar pode ver o encanto, o brilho
Em preto e branco, em sua mesclagem
Em todas as suas matizes
Porque somos nós que damos o tom que queremos
Ao que nos é apresentado…
E os tornamos belos!
Alda M S Santos
ACEITA UMA MÁSCARA?
Nós, humanos, temos o dom do aprendizado constante
Nascemos aprendendo e vamos fazê-lo até a derradeira hora
Mesmo os mais turrões.
Eu mesma tenho aprendido muito nos últimos tempos
Nos últimos meses bati meu recorde
Após esse carnaval, então, aprendi a última
Vendo tanta gente retirar as máscaras de foliões
E recolocar as máscaras do dia-a-dia
Esconder-se atrás de máscaras gélidas, sorrisos botox
Percebi o quanto elas são úteis em várias ocasiões
Podem evitar certos desgastes e estresses.
A máscara do sorriso, da satisfação, do “dane-se”
A máscara da simpatia, a máscara da aprovação…
Nunca fui dessas! Só de olhar para mim percebem o que vai lá dentro.
Mas isso traz sofrimento, angústias, tristezas.
Nem sempre estar abertos e de cara lavada nos livra do mal.
É a munição que o inimigo usa contra nós.
Para os jogadores, mostrar todas as cartas não é muito inteligente.
Ao verem meu rosto e minhas palavras viam o baralho inteiro.
Viam!… A partir de hoje usarei algumas máscaras e maquiagens.
Disfarçar alguns sentimentos, bons ou ruins, é autopreservação.
Não se assustem! Provavelmente demorarei a me adaptar a elas.
Só sairei às ruas quando estiver bem “trajada”.
Quem precisa que eu use não notará diferença.
Quem realmente me conhece não será “enganado”.
Estarei “escondida” em meus olhos, em meu sorriso.
Neles não cabe máscara alguma.
Quem se ocupar de olhá-los merecerá a verdade.
Alda M S Santos
PONTO DE EQUILÍBRIO
Quando tudo parecer desabar, pode procurar!
Um, ou vários, dos pontos de equilíbrio, nosso centro de apoio
Estará empenado, ruindo ou já despencou.
É preciso observar e nos perguntar:
Em quais pontos se apoiam nossa segurança?
Nossa alegria, nosso sorriso, confiança, fé, prazer de viver?
O que ou quem perdemos?
Em quem ou em que não podemos mais confiar?
Precisamos identificar e reconstruir as bases desse tripé:
Amigos? Amores? Família?
Trabalho, saúde, fé?
Cada qual tem o seu.
Ainda que precisemos nos apoiar em dois pés desse tripé por um tempo.
Sobrecarregá-los temporariamente nos ajudará a reconstruir o outro.
É preciso recuperar a alegria de viver, a autenticidade, a autoestima,
Sem elas, o restante corre sério risco de desabar tudo de uma só vez!
Alda M S Santos
CULPAS E RESPONSABILIDADES
Todos nós somos acometidos por elas em algum momento da vida.
Quanto mais regras e normas de conduta carregamos,
Quanto mais corretos e precavidos tentamos ser, mais o risco de as carregarmos em nossas bagagens.
Ninguém está livre ou isento, posto que somos humanos!
Errar, machucar, machucar-se, consertar, tentar de novo, errar outra vez, sempre fará parte de todo aprendizado.
Análises, julgamentos, veredictos: culpados!
Nós mesmos prevemos grandes punições e sanções.
Acreditamos que os outros merecem,
Acreditamos merecê-las!
Temos em mente a lei do retorno, da colheita, do “aqui se faz, aqui se paga.”
Vale lembrar que o grande Mestre do amor apregoa o perdão.
Se Ele é capaz de nos perdoar, após arrependimentos e mudança de atitudes,
Deveríamos ao menos ser mais complacentes com os erros dos outros,
E, particularmente, com os nossos, e tentar de novo, sempre.
O tempo vai nos ensinando de quais perigos nos manter afastados ou vigilantes: animais, situações, pessoas…
Por mais bonitos ou convidativos que possam parecer.
Bagagens carregadas de culpas atrasam nossa caminhada,
Não são bons materiais de construção,
Impedem vivências ricas e maravilhosas.
Peso inútil, descartável!
Alda M S Santos
APENAS UMA GOTINHA
Somos apenas uma gotinha infinitesimal
Em meio aos mais de sete bilhões de habitantes desse planeta.
Somos apenas mais um em meio a povos famintos de alimentos, de água, de saberes, de saúde.
Somos apenas mais um em meio a povos “evoluídos” intelectualmente, financeiramente, culturalmente…
Somos apenas mais um em meio a povos “religiosos” que se matam em nome de um Deus que acreditam obedecer.
De uma ponta a outra dessa Terra, podemos ser tão diferentes que nem pareceremos humanos uns perante os outros.
Mas uma coisa nos iguala: a necessidade de ser importante na vida de alguém.
Todos, todos nós buscamos isso, queremos isso, fazemos qualquer coisa por isso.
Passar por aqui e não ficar impresso na alma de alguém é ser finito.
Essa característica básica deveria ser capaz de nos aproximar mais uns dos outros, ao invés de nos afastar.
Selecionamos tanto, escolhemos tanto, afastamos muitos!
Uma coisa é certa: não somos melhores que ninguém!
Apenas uma gotinha num vasto oceano.
Mas ser importante para alguém nos torna o próprio oceano.
Alda M S Santos
SIMPLESMENTE, PESSOAS
Algumas pessoas são tranquilas, absortas em si mesmas, mundo particular, aparentemente desligadas do cosmo ao redor delas.
Quase nada as atinge.
Outras, sérias, demonstram aparente repugnância por tudo à sua volta. São nobres, “superiores”.
Não se misturam aos mortais.
Há aquelas que, alegres, se envolvem com todos. Empáticas, simpáticas, sorridentes, extrovertidas. Exalam amor.
Querem abraçar o mundo. Atraem a todos.
Também existem aquelas que são “astros”, possuem brilho próprio, encantam, encantam-se.
Muitos se sentem como satélites orbitando em volta delas.
Causam atração em muitos, inveja à maioria.
Todos querem, de algum modo, como todo satélite, refletir parte de seu brilho.
Finalmente há aquelas de fases, como a lua.
São todas pessoas, afinal!
Nessa imensa galáxia, há lugar para todos.
Todos têm importância e valor para a beleza e amplitude cósmica.
Interação aumenta a beleza.
Perceber o lugar dos outros nos faz encontrar o nosso próprio espaço mais facilmente.
Alda M S Santos
LOUCURAS?
Quero ser um caracol, fechar-me dentro de mim mesma
Sair apenas quando a luz de fora entrar
Ou a de dentro conseguir iluminar tudo lá fora
Quero brincar de esconde-esconde
Encontrar um esconderijo bem original
E lá ficar até ser encontrada por alguém com a mesma ideia.
Quero inspirar fundo, bem fundo, sufocar-me em coisas boas
E expirar, jogando fora tudo que faz mal
Quero correr, correr muito, sem direção, até esgotar todas as forças e não sentir mais nada.
Quero ser uma bolha de sabão, subir, subir nas árvores, nas nuvens, encantar e desaparecer.
Quero mergulhar, sem máscaras ou snookers, sentir tudo, descobrir tudo
Afogar-me, se preciso for, e renascer.
Loucuras?
Às vezes são necessárias para se manter a sanidade.
Alda M S Santos
CONTRADIÇÕES
Frágil em sua força, forte em sua fragilidade
Sorriso que ilumina ou que se apaga,
Lágrimas de alegria ou profunda tristeza
Palavras que nem sempre conseguem expressar o que quer, gritando ou sussurrando
Silêncio que grita o que vai no fundo, mas não é compreendido
Ora sozinha entre tantos,
Tantas vezes acompanhada de si mesma.
Um baú de possibilidades, de emoções,
Cheia de “vazios”, vazia de espaços.
Amor sem medidas, amor em excesso
Mas que tantas vezes não é o bastante.
Um poço de contradições, como todo ser humano.
Só quer viver e amar!
Alda M S Santos
OS OUTROS E NÓS
Quando quero saber de um amigo o que ele gosta de ler
Se gosta de esporte, de poesia, de filme, de jogos
Quais passeios aprecia, como lida com a introspecção,
Que tipo de música curte, como reage às frustrações
Como aceita as perdas, com quais sentimentos interage melhor
Porque eles são tão rígidos e até duros com algumas coisas,
Tão extrovertidos, brincalhões ou “infantis” com outras
Descobrimos que há muitas coisas que admiramos e outras não.
Sem querer passar por psicóloga de botequim,
Apenas, sozinha, avaliando experiências próprias e observando os outros,
Percebo que quando analisamos o que não apreciamos em nossos semelhantes
E buscamos em nós a resposta para essa “aversão”,
Quase sempre descobrimos que parte do problema está em nós também.
Muitas vezes temos dificuldade em lidar com determinado sentimento
Não porque ele existe no outro, mas por seu antagonismo em nós.
O que o outro é desperta reações negativas em nós
Talvez porque nos alerte para alguma falta, ou nos aponte alguma falha.
Coisas que gostaríamos que não fossem expostas nem para nós mesmos.
Queríamos ser diferentes? Iguais a eles? Talvez sim, talvez não.
E ninguém é completo, melhor ou perfeito.
Somos todos diferentes, e isso é extremamente rico.
Vale lembrar que todos temos algo a desenvolver.
Conviver com o diferente de nós possibilita receber algo, oferecer algo.
E nessa troca se dá o autoconhecimento, o mergulho em nós mesmos.
A melhor maneira de conhecermos e aceitarmos a nós mesmos
É buscar conhecer e aceitar o outro.
A verdadeira aceitação do que somos e do que o outro é com respeito.
“Aceita-me tal como eu sou. Só então poderemos descobrir-nos um ao outro.”(Federico Fellini)
Aprendizagem longa, difícil, nem sempre vitoriosa, porém necessária e prazerosa.
Alda M S Santos
RESPIRE!
“Respire! Você não sabe respirar!”
Ah, sim, obrigada! Devo ter esquecido!
“Inspire fundo, distenda o abdômen, expire e contraia, suavemente!”
Tão simples, ato involuntário, mas deficiente e esquecido.
Logo pensei: isso aqui não vai prestar!
Sou agitada, gosto de movimento. Suavemente? Pois, sim!
“Devagar, tudo lentamente, você está ansiosa!”
E eu persisto, sei que preciso!
Ok, suavemente, lentamente, devagar, calma: novas palavras para o meu dicionário.
Percebo, aos poucos, que a respiração profunda e suave
Permite, além da oxigenação do sangue,
Um melhor domínio da mente, muito importante,
O maior controle das emoções, essencial
Sentir cada parte do próprio corpo viva
Contrair e alongar todos os músculos tensos
E, aos poucos, ir relaxando é muito prazeroso.
Após 4 aulas de yoga, começo a entender que nem tudo está perdido: Há jeito para mim! Até aprendi a respirar!
Suavemente, chego lá!
Alda M S Santos
ESPELHOS
De vez em quando aparecia em minha sala de aula alguma colega a se olhar no grande espelho.
Diziam: “gosto desse espelho, ele me emagrece”.
Nós sabemos o que somos, mas por alguma “deficiência” qualquer, gostamos de ver refletida no outro uma imagem positiva de nós, que corrobore nossos pensamentos e ideias.
Os outros são nossos espelhos. Nós nos mostramos diante deles. E aguardamos o reflexo.
O que for refletido pelo outro ajudará na construção de nossa identidade, de nossa autoimagem, de nossa autoestima.
Obviamente, nem sempre gostaremos do reflexo que iremos receber.
Ninguém quer o espelho da madrasta da Branca de Neve, mas também não precisa ser um espelho de parque de diversões.
Há espelhos côncavos ou convexos demais, que irão distorcer nossa imagem.
Também há aqueles espelhos que refletem apenas nossas rugas, assimetrias, falhas. Ou que nos mostram coisas de um modo que nos farão sentir vergonha.
Eles são importantes, mas não são agradáveis.
Espelhos humanos têm que ter equilíbrio e sensibilidade.
Como humanos, falhos e carentes de aprovação, acabamos por nos afastar dos espelhos irreais ou reais em demasia.
Como diz outra colega, “Gosto desse espelho, porque ele ao menos não me engorda mais. Já sou gorda o bastante.”
O espelho não precisa ser “bonzinho”, não sendo “mentiroso” já gostaremos dele.
E, mesmo inconscientemente, seremos atraídos por espelhos que emitem os melhores reflexos de nós.
Rubem Alves está certo: “Amamos as pessoas não pela beleza que existe nelas, mas pela beleza nossa que nelas aparece refletida. Por isto, somos mendigos de olhares. Olhos são espelhos…”
Alda M S Santos
CRISTAL QUEBRADO
Caiu, espatifou-se no chão, separou-se em mil cacos
E o encanto se desfez!
O que estava suspenso, prossegue
A terra volta a girar, pássaros a voar, flores a crescer…
Assim acontece nos contos de fada,
Onde a vida está suspensa pela magia retida num frasco de vidro.
No mundo real magias e encantos também existem:
Na nossa mente que acredita que tudo é possível
Que insiste, determinada, em algo que parece inalcançável
Nas nossas pernas que caminham sempre em frente,
Apesar das dores adquiridas no cansaço
Advindo de tantos descaminhos
Nos corações que toleram a rejeição, a ingratidão,
Que se doam mesmo sem reciprocidade.
Na alma que sempre busca sintonia em outras almas
Em meio a um mundo barulhento e turvo.
Porém, algo em nós retém o encanto, a magia
E eles não podem se perder…
É preciso descobrir e proteger o cristal que os mantém
Uma palavra mal proferida, um vento mais forte,
Um descuido qualquer pode jogá-lo ao chão
O cristal se quebra, a magia se perde, o encanto se vai…
Mente, pernas, coração e alma nunca mais serão os mesmos.
Independente da cola que se use para restaurar o cristal quebrado.
Cristal quebrado e coração partido nunca mais serão os mesmos.
Alda M S Santos
AMOR DE NARCISO
É muito fácil conviver com “iguais”,
Mas nada instigante!
O conforto aparente acaba por se tornar cansativo.
Sermos iguais na integridade, no caráter,
Na bondade, na dignidade,
Isso é fundamental!
Mas bom mesmo é conviver com as diferenças,
Ainda que seja difícil, desafiador.
Não para torná-las semelhantes a nós,
Não para nos impor a elas,
Mas para aprendermos a tolerância, o respeito, o amor.
O diferente de nós nos completa,
Necessidade básica,
Por isso, o diferente é atraente.
Somos iguais na maneira de sermos diferentes!
Por mais sutil que seja, toda diferença é convidativa.
Gêmeos, geneticamente idênticos, completam-se nas diferenças.
Um buquê de rosas possui cores diferentes, mas harmônicas…
Não há supremacia de um sobre o outro, apenas diferenças.
Amar apenas o igual é amar a si mesmo em excesso.
É apenas buscar o próprio reflexo, aplausos, autoafirmação.
É olhar e admirar-se num espelho como Narciso, meio doentio.
Estamos aqui para sermos bons e cada vez melhores,
Não que os outros, mas que nós mesmos.
Essa possibilidade encontra-se nos nossos relacionamentos,
Naqueles que possam nos “transformar no melhor que pudermos ser”.
Alda M S Santos
SAUDADES DE MIM
Saudades de mim…
Do tempo em que eu me bastava
Não por autossuficiência,
Mas por saber o que buscar
Como, porque, quando.
Saudades de mim…
Do tempo em que eu era o bastante
Não para todos,
Mas para aqueles que me são caros…
Saudades de mim…
Do tempo em que eu sempre estava aqui.
Que me atendia prontamente ao primeiro chamado
E não era preciso gritar tão alto.
Ou me encontrar no silêncio mais profundo de mim mesma.
Saudades de mim…
Alda M S Santos
SIMPLESMENTE
Eu queria ser…
Suave como o beijo do beija-flor
Natural como a cor de uma rosa
Potente como as águas de uma cachoeira
Eu queria ser…
Forte como o sol do meio-dia
Cálida como a luz do luar
Misteriosa como a escuridão da noite
Eu queria ser…
Brilhante e colorida como uma esmeralda
Paciente como a ostra que produz a pérola da própria dor.
Sábia como a natureza que sempre se renova
Eu queria ser…
Serena como o orvalho que brilha prateado
Confiante como as aves que se recolhem e esperam a tempestade passar
Amorosa o bastante para nunca duvidar do poder do amor…
Eu queria… simplesmente isso.
Mas Deus me fez
Simplesmente eu…
Ora forte, ora frágil
Ora brilhante, ora fosca
Ora esperta, ora tosca
Ora amarga, ora doce
Ora segura, ora perdida
Ora fria, ora quente…
Sempre crente no hoje
E num amanhã que virá sempre melhor
Ele me fez assim,
Simplesmente…
E assim me ama.
Sou grata!
Alda M S Santos
VITRINE
Estamos diante de uma grande vitrine. Nela estão expostos todos os tipos de produtos que se quer “vender” ou “comprar”.
Observamos com mais atenção o que temos interesse em comprar.
Cada um de nós traz em si necessidades e vontades, “falhas” a serem compensadas.
E é nessa grande vitrine que encontraremos o que procuramos.
Há produtos para todo tipo de necessidades: grandes ou pequenas, físicas ou emocionais, fugazes ou duradouras.
É preciso saber realmente o que se quer, o que precisa ser atendido.
Um sapato brilhante, alto, lindo, dois números abaixo do nosso não atenderá a necessidade do trabalho.
Uma pessoa carrancuda não atenderá nossa necessidade de humor.
Muitos podem nos enganar. Nem sempre há como devolver ou trocar os produtos.
Os mais expostos e atraentes nem sempre serão os que irão nos atender.
É preciso olhar com cuidado. Talvez o que precisamos está mais no cantinho da vitrine. Nem chama tanto a atenção. Pode precisar de polimento para ficar do nosso jeito, perfeito.
Precisamos lembrar que ao mesmo tempo que estamos “comprando”, também estamos “vendendo”.
Somos produtos nessa grande vitrine.
Estamos vendendo o que realmente somos? Ou somos propaganda enganosa?
Quanto mais fiéis formos nesse “comércio”, tanto para comprar quanto para vender, menos problemas teremos. Mais felizes seremos.
Alda M S Santos
AUTOIMAGEM
O que move nosso existir? O que se fosse tirado pesaria mais?
A saúde, a lucidez, os filhos, os pais, o cônjuge?
Talvez a família, a paz, o respeito e admiração dos amigos, o amor, o trabalho, a casa, a fé em Deus?
Fazer esse exercício nos dá a verdadeira dimensão do quanto temos, do quão valioso é nosso existir.
Quando algo vai mal, temos a tendência a listar todas as coisas negativas para justificar nosso mau humor, mal estar, raiva ou desprazer.
Pensando nas coisas boas, estabelecemos prioridades, valorizamos o que tem verdadeiro valor, tiramos o foco do que não é tão importante.
Não é que o problema vá desaparecer, mas deixará de ser o mais importante, deixará de nos tirar o sono.
Respondendo a pergunta inicial, de tudo que podemos perder, penso que o mais grave é o amor próprio, o autorrespeito, a autoestima. Isso é saúde mental.
A autoimagem, a coragem de se olhar nos olhos no espelho, não sentir vergonha de si mesmo, isso nunca podemos perder.
Tais coisas são essenciais para nos manter de pé para enfrentar qualquer problema e manter ou conquistar qualquer objetivo.
Cuidemos de nossa autoimagem!
Alda M S Santos
Para mim, a vida é apaixonante, deixo o amor brotar, rego-o, alimento-o e o distribuo por onde passo.
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