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#setembroamarelo

É preciso falar!

É PRECISO FALAR

Precisamos muito falar, nos comunicar
Aquela angústia ali escondida no olhar
Que nem sempre consegue-se decifrar
Camuflada num sorriso que tenta disfarçar

Não dá para ficar alimentando tristeza
Isso seria fugir de nossa natureza
Que é rica, tem grande potencial e beleza
Quando fortaleza ou mesmo na incerteza

Somos seres interdependentes e interativos
Não dá para viver preso, das emoções cativos
Somos responsáveis, o mal não pode ser cumulativo

É preciso falar, conversar, desabafar
Mas é preciso, sobretudo, saber escutar
Quem fala e quem ouve só tem a ganhar

Alda M S Santos

#setembroamarelo

É preciso falar

É PRECISO FALAR

Precisamos muito falar, nos comunicar
Aquela angústia ali escondida no olhar
Que nem sempre consegue-se decifrar
Camuflada num sorriso que tenta disfarçar

Não dá para ficar alimentando tristeza
Isso seria fugir de nossa natureza
Que é rica, tem grande potencial e beleza
Quando fortaleza ou mesmo na incerteza

Somos seres interdependentes e interativos
Não dá para viver preso, das emoções cativos
Somos responsáveis, o mal não pode ser cumulativo

É preciso falar, conversar, desabafar
Mas é preciso, sobretudo, saber escutar
Quem fala e quem ouve só tem a ganhar

Alda M S Santos

#SetembroAmarelo

Sob pressão, um alguém

SOB PRESSÃO, UM ALGUÉM

Sob pressão há risco de explosão
Ir acumulando dores, tristezas, tanta emoção
Tão bom e necessário poder partilhar
Dividir com algo ou alguém esse caminhar

Se é alegria poder sorrir com alguém
Se é carência poder abraçar alguém
Se a dor apertar poder dividir com alguém
Se a solidão oprimir ter companhia de alguém

Sufocar não é bom caminho a seguir
O que é oprimido não tem por onde sair
Falar pode ser uma boa estratégia nessa hora
Quando a angústia parecer não querer ir embora

Nunca minimizar a própria dor, o mal
Ela não vai embora sozinha, precisa atenção especial
Entender que mostrar-se frágil não é ser menor
E que numa conversa amiga pode se sentir melhor

Alda M S Santos
@setembroamarelo
cvv.org.br

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