JANEIRO BRANCO: SAÚDE MENTAL
Qual nosso primeiro pensamento numa foto dessas
No alto das pedras, o mar revolto lá embaixo,
Céu de intenso azul, brisa gostosa nos cabelos,
Água morninha a acariciar a pele,
Alguns banhistas, um sol brilhante e quente?
Ou sequer notamos esses detalhes?
Como nos imaginamos ali?
A saúde de nossa mente permite vários modos de ver e sentir essa imagem
O quanto ela é capaz de nos tocar, animar, alegrar, enternecer, entristecer…
Aquela pessoa sorridente perto de nós pode estar precisando de ajuda!
Pode estar sofrendo calada!
Depressão, ansiedade excessiva, fobias não são para se brincar!
Estenda a mão! Seja a ponte!
E nós mesmos? Como estamos?
Alda M S Santos
QUANDO?
Quando um mal agudo se transforma em crônico?
Quando não dói mais ou quando aprendemos a conviver com a dor?
Quando a tempestade passou?
Quando limpamos a sujeira e estragos ou quando conseguimos admirar o arco-íris que surge?
Quando uma ferida curou?
Quando não deixou marcas ou quando restou uma cicatriz que não mais sangra, mas está ali?
Quando um monstro não mais assusta?
Quando ignoramos sua presença no escuro da noite
Ou quando de peito aberto o enfrentamos e dizemos
“Sou real e, mesmo com medo, sou mais forte que você”!
Quando?
Alda M S Santos
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