AJUDA?
Muitas vezes o silêncio edifica mais que a palavra
Ainda que verdadeira, se dita com soberba e superioridade
Ela fere, machuca, humilha, fragiliza
Saber quando falar ou se calar
Também é um modo de ajudar
Alda M S Santos
DIRETO AO CÉU
Frequentar templos de pedra é bom!
Adorar a Deus é sinal de fé!
Mas Ele ouve as preces de qualquer lugar
Particularmente se vier de um coração
Que passeia em templos sagrados
Como os corações sofridos dos irmãos
Dali a oração vai direto ao céu!
Alda M S Santos
NA MESMA PROPORÇÃO?
A desesperança
daqueles que estendem a mão
Não pode crescer na mesma proporção
Da coragem daqueles que propagam o mal
O medo não se alastra nos corações
De quem cuida dos canteiros da alma
Com o adubo da perseverança e solidariedade
Rega com a água limpa da caridade
E o alimento diário do amor pelo próximo
Alda M S Santos
COMO POSSO AJUDAR?
Há tanto por fazer, tantas mãos estendidas
Tanto olhar vago, vidas opacas perdidas
Mas sempre há algo que se pode fazer
Como posso ajudar?
Ao corpo falta o alimento, um agasalho
Coração por vezes sofre, em frangalhos
Mas a vida segue, não pode estacionar
Como posso ajudar?
O sorriso já se esconde ou é amarelo
A fome de vida é grande, já é um flagelo
Mas a questão insiste, persiste, não quer calar
Como posso ajudar?
Posso um agasalho, um alimento fazer doação
Mas bom mesmo é ser amigo, ser irmão
Não julgar, amar, ser carinho, compaixão
Um abraço, um novo olhar, ser amor e atenção
Assim posso ajudar…
Alda M S Santos
TÃO BOM!
Tão bom!
Ser alguém que leva o amor
Que doa tempo, atenção
Que desperta sorriso de montão
Tão bom!
Ser o abraço, o beijo, o carinho
A conversa, a brincadeira, a canção
Aquela que dança junto no salão
Tão bom!
Ser aguardada, querida, desejada
Nesse “trabalho” de amor e solidariedade
Abraço e sorriso por si só geram reciprocidade
Tão bom!
Perceber Deus em cada um ali
E nessa troca de amor, de amizade
Sentir que Ele nos ama mais ainda na adversidade
Alda M S Santos
ESCOLHAS OU ACASO
Há dores, há diferenças, injustiças e dissabores
Mas também há coração, bondade, alegrias e amores
Escolhas ou acaso?
Há abandono, indiferença, tristeza e solidão
Mas também há companhia, carinho, cuidado e proteção
Escolhas ou acaso?
Há choro, lamentos, lembranças e saudade
Mas também há brincadeiras, músicas, sorriso e amizade
Escolhas ou acaso?
Há descrença, doenças, patologias e depressão
Mas também há abraços, beijos, tempo e doação
Escolhas ou acaso?
O mal pode ser obra do acaso
Mas o bem sempre será uma escolha!
Alda M S Santos
#carinhologos
SENTIMENTOS TÃO (DES)HUMANOS
Determinação : Você poderia me arrumar um emprego? Quero trabalhar!
Arrependimento: Vim de Pouso Alegre e acabei aqui sem pouso.
Fome: Pode repetir? Estou faminto hoje!
Depressão: Faço uns bicos durante o dia, durmo no abrigo, saio às vezes, a depressão bate fundo.
Fé: Um dia estarei do lado que vocês estão, se Deus quiser!
Tristeza: Meu filhinho de três anos está internado.
Maternidade: Preciso de roupas de criança. Lembra de mim e do meu filhinho loirinho e de olho azul?
Vaidade: Gosto de sabonete cheiroso, esse é bom!
Preferências: Não posso com esse cobertor, sou alérgico, pinica!
Simplicidade: Tem um chinelo ou tênis? Se for grande pode ser de mulher mesmo!
Humildade: Não tem mais blusa de frio? Tenho frio! Pode me dar essa sua?
Satisfação: Que massa! Ganhei uma blusa do Galo(Atlético MG)
Simpatia: A vida na rua dói, moça! Tem pasta de dente aí, ajuda a sorrir!
Mulher: Acabaram os absorventes? Estava precisando…
Oportunismo: Tem gente que pega coisa que tem, eu não faço isso, não!
Má índole: Pode me dar uma sacola grande? Se a gente não dormir por cima eles roubam!
Vícios: Não dê cobertores para aqueles lá, não, que vendem para comprar “cola”.
Gratidão: Deus abençoe e proteja vocês!
Realidade: E assim segue a vida nas ruas de Belo Horizonte
Nos cantos, nas filas de doações, nas camas improvisadas
No fogo para aquecer, na bebida ou droga para esquecer
Nas barracas de cobertores que servem de casa, dia ou noite…
Sentimentos tão (des)humanos que transbordam
No meio de todos nós…
Alda M S Santos
NAS RUAS DA CIDADE
Nas ruas da cidade a vida acontece
Nem sempre como a gente imagina
Mas acontece…
Cinco carros estacionam ali, nas ruas escuras, onde seres humanos “moram”
Naquelas calçadas geladas da noite
Voluntários abrem o porta-malas lotado
Treinados pela vida, eles logo aparecem
Uma fila gigante se forma e espera
Nas ruas da cidade a vida acontece
Nem sempre como a gente imagina
Mas acontece…
Lanches quentinhos são servidos
A quase totalidade de homens de toda idade
Menos mulheres, mas até crianças estão na fila
Corpos expostos ao frio, pés descalços
E pedem por roupas, calçados, agasalhos, cobertores
Os carros logo são esvaziados
E tudo o que levaram e parecia bastante
Some, é logo doado…
Nas ruas da cidade a vida acontece
Nem sempre como a gente imagina
Mas acontece…
Eles se vão, outros chegam
A vida segue seu rumo
Mas de um modo um pouco diferente
Lá e cá…
Nas ruas da cidade…
Alda M S Santos
DENTRO DO CORAÇÃO
Afixados nas paredes de um lar de idosos
Acima de cada cama, estão ali, à mostra
Uma colagem dos sonhos de cada um
Feita de recortes de revistas e um bom papo
Sonhos não têm idade
Nascem e crescem dentro do coração da gente
Uns tornam-se realidade
Outros existem para fazer brilhar a luz do olhar
De quem insiste em viver nesse lugar…
Ali para todos verem, expostos em papel
Os sonhos desses idosos falam, gritam
“Tenho muitos anos de vida
Mas nunca deixarei de sonhar
Pois quando isso acontecer
Já terei deixado de viver…
Alda M S Santos
CERTEIROS PARA AJUDAR
Tantas vezes não somos tão bons assim
Tão rápidos em julgar
Tão lentos em ajudar
Tão velozes em diagnosticar doenças
Tão inertes quando é para promover a cura
Tão “Cristãos” ao identificar pecadores
Tão pagãos ao lhes virar as costas
Tão “certeiros” ao apontar o dedo
Mas erramos o alvo quando é para dar as mãos
Somos falhos no momento crucial
Aquele em que o outro mais precisa
Ver falhas, erros, defeitos, pecados do outro
Qualquer um de nós pode
Essa é a parte fácil
Criticar o que o outro faz, idem
Mas estar ali para somar
Ser mais um para diminuir as desigualdades
Poucos são capazes e nisso investem
Essa é a parte em que todos encontram desculpas
E alguém para responsabilizar …
Só teremos o mundo que queremos
Quando mudarmos em nós aquilo que queremos do outro…
Sejamos mais luz, mais irmãos, mais compaixão
Um pouco de cada um pode fazer a diferença no todo
Sejamos certeiros ao ajudar
Sejamos paz!
Alda M S Santos
QUE SEJA O BEM
Se for para se esforçar
Que seja com o peso do bem
Se for para sorrir ou chorar
Que seja por motivos do bem
Se for para se apaixonar
Que seja pela graciosidade do bem
Se for para se perder ou se encantar
Que seja pelos caminhos do bem
Se for para se encontrar
Que seja nos recantos do bem
Se for para repousar
Que seja no colo do bem
Se for para copiar
Que seja o que dá certo no bem
Se for para confiar
Que seja naqueles que propagam o bem
Se for para amar
Que seja para transformar o mal em bem…
Alda M S Santos
MARQUETEIROS DO AMOR
Deixe-se contagiar, não se vacine
Não feche as portas do coração
Distribua “quentinhas”, abraços, remédios
Faça arte, cante, dance, pinte, doe carinho
Espalhe esperança num mundo melhor
Baixe a guarda, deixe-se atingir
Abra sua alma, deixe esse “vírus” do bem te pegar
Ele te imuniza contra tristeza
Afasta a angústia e desesperança
Abastece suas reservas emocionais de alegria
Cria uma barreira bem visível contra o mal
Há muitos vírus do ódio e da indiferença por aí
Assim como também há vírus do amor e da esperança
Apenas o mal é mais divulgado, mais propagado
Seu merchandising tem sido melhor
Pulverize o bem, contagie alguém
Seja marqueteiro do amor
Amor é contagiante!
Alda M S Santos
#carinhologos
FRATERNIDADE: EU FAÇO PARTE
Queremos um mundo novo!
Onde abraços possam aquecer
Famílias com menos brigas, mais união
E o medo não nos impeça de crescer
Queremos um mundo novo!
Onde haja esperança e afeto
Humanos mais solidários e bondosos
E que todos tenham direito a um teto
Queremos um mundo novo!
Onde o amor possa livre reinar
Um mundo com justiça social
Onde o pão seja para todos
E sorrisos possam cativar
Queremos um mundo novo!
Onde a violência seja eliminada
A caridade seja o novo lema
Nenhuma arma seja usada
A não ser um belo poema
Queremos um mundo novo!
Onde a vida seja prioridade
Ninguém seja excluído por qualquer condição
Que a lei seja a igualdade
E que Jesus more em cada coração
Queremos um mundo novo!
Mas percebi que um mundo novo depende de mim
Depende também de você
Fraternidade: eu faço parte!
E você?
Queremos um mundo novo!
Alda M S Santos
Apresentação na Matriz São Sebastião e Santa Edwiges- BH
PALHAÇOS
Palhaço não é só alegria, só sorrisos
Assim como médico não é só saúde e cura
Nem professor é só saber e ensinamentos
Palhaço, às vezes, é tristeza, amargura
Médico pode ser, na doença, apenas o remédio, o paliativo
Professor ser na ignorância a busca, leitura, aprendizado
O que os difere é a vontade de fazer diferente
É a coragem de não aceitar o “não” das desigualdades da vida
É buscar a saúde nas mais variadas formas de enfermidades
É buscar sabedoria nas mais diversas situações
É abrir um sorriso, ser e levar a alegria
Ainda que haja lágrimas e dor
Num mundo nem sempre colorido
Muitas vezes cinzento, sem saúde e sem saber
Pintar a cara, sorrir, querer aprender e ser a diferença …
Palhaço nem sempre está feliz
Mas palhaço é sempre carinho e alegria para quem vê
É aquele que leva, divide e multiplica o amor
Somos palhaços #carinhologossolidarios
Muito prazer!
Alda M S Santos
QUERIA VIVER…
Queria um dia chegar aos 103 anos como a Dona Geralda
Mas só se for para ter a lucidez e clareza de ideias dela
Ainda que o corpo não obedeça mais tão bem aos comandos
Queria ter grandes alegrias nos pequenos momentos como a Dona Clarice e seus bichos
Passar o tempo realizando sonhos como a Dona Cristina se alfabetizando
Ou sempre buscando inovação como a minha xará Alda com seu tablet…
Queria viver talvez 95 anos como Dona Altina
Com o prazer de cantar, ter fé e ser grata à vida, ainda que seus olhos não mais enxerguem
Queria manter o dom de fazer poemas e declamar como Dona Yara
Não ter vergonha de chorar como a Dona Eugênia quando tudo doer
Ou de ser receptiva a carinhos e afagos como Dona Tereza, sempre vaidosa
Ter aquele sorriso puro e ingênuo de quem sabe todas as coisas como Dona Elvira,
Mas que prefere se concentrar nas boas…
Mas, queria mesmo, viver muito
Só se fosse para manter-me leve, sem grandes culpas
Aprendendo um pouquinho com cada uma delas
Com o dom de ser poesia na vida de todos
E a capacidade de perdoar, de dar e receber amor
Pois só assim viver vale a pena
Independente da quantidade em anos…
Alda M S Santos
#carinhologos
AMOR PONTO A PONTO
Ponto a ponto vamos tecendo uma história de amor
Uma arte feita a mão, com carinho em cada laço e arremate
Em cada cor, em cada brilho
Uma estrela de Natal para aqueles que têm tão pouco
Silenciosamente pensando nas histórias daqueles que a receberão
Em oração por cada um, por suas lutas e dificuldades
Pela alegria que demonstram ao receber tão simples gesto
“Você que fez? Que anjinha boa”!
Diz o ditado que mentes e mãos vazias são oficinas do diabo
Mas prefiro acreditar em Madre Teresa de Calcutá
“Mãos que servem são mais santas do que lábios que rezam”
Creio que as mãos e os lábios juntos em bom trabalho são mais preciosos ainda
Um pouco de cada um faz a diferença para todos
Que essa estrela de amor traga consigo muita luz, saúde e alegrias
Feliz Natal, amores!
#carinhologos
ENTÃO…É NATAL!
Então…é Natal!
Corações mais solidários, mais receptivos, mais abertos
Humanidade à flor da pele, contagiante, espírito do bem
Disseminação de amor e compaixão
Abraços, carinho, prosa boa, atenção
Peito apertado, fragilizado, presentes, presença
O amor está no ar…
O amor está em cada um de nós
É Natal!
Ele começa de verdade quando o permitimos brotar em nós
Alastrar, crescer e se multiplicar no outro
Se bem plantado e cuidado
O Natal pode durar o ano todo, uma vida inteira
Que Ele renasça em cada um de nós todos os dias
Feliz Natal, amores!
Alda M S Santos
#carinhologos
MEU PAÍS TEM JEITO!
Meu país tem muitas pessoas carentes, sofridas, na miséria, mesmo
De todas as idades e gênero
Muita desigualdade, é verdade!
Mas meu país tem também pessoas maravilhosas, caridosas
Meu país tem pessoas que trabalham muito,
Por si e pelos outros
Que acreditam que quem faz um mundo melhor
Inclusive o próprio país
São aqueles que o habitam e nele acreditam
Um pouquinho de cada um pode nos salvar
Meu país, como os demais, não tem só problemas
O Brasil tem muitas pessoas que nele investem
Que se preocupam com algo além de seus próprios umbigos
Olhar nessa perspectiva nos faz lutar e acreditar
Que nosso país tem jeito, sim!
Alda M S Santos
#carinhologos
OBRIGADA POR DOAR VIDA!
“Obrigada por doar vida!”- falou a atendente simpática.
Tão simples, tão necessário, tão essencial, tão insubstituível!
Envergonhada, confesso que foi a primeira vez.
Mais duas pessoas na sala fazendo o mesmo
Eu observava a bolsa se enchendo de sangue
Enquanto abria e fechava a mão
Gotas preciosas para tantos que precisam…
Coloquei junto meu amor e desejo que pudesse realmente salvar a vida de alguém
Particularmente da prima que me levou a tal ato
Anteriormente, eu não tinha o peso mínimo necessário.
Há uns três anos já me sobram alguns quilos além do mínimo exigido
Mas sempre houve algo que impedia quando solicitada
Além do medo de agulhas que superei
Não havia mais nada a impedir
Fiquei realmente emocionada por saber que um ato tão simples
Pode salvar a vida de, no mínimo, três pessoas!
Uma primeira vez, de muitas que virão, emocionante!
Há muitas maneiras de salvar uma vida
Doar sangue é uma delas e que pouco exige!
Doe sangue, doe amor, doe vida!
Alda M S Santos
UM GRUPO, UM VIOLÃO
Um grupo, várias vozes, um violão
Uma roda, ao ar livre, numa tarde gostosa no sabadão
Nem precisa ser muito afinado, não
Basta que tenha vontade, carinho, amor e atenção
Que as músicas sejam de uma época saudosa, refinada seleção
Que tragam boas lembranças e animação
Que despertem desejo de cantar, de dançar pelo salão
Que haja poesia nos versos singelos e amorosos da canção
Que sequer se importem com qualquer limitação
Que a gente perceba em cada voz que vibra o pulsar do coração
Em cada sorriso que se abre a luz que brota da gratidão
Em cada palavra terna a sincera satisfação
Em cada abraço, a troca do amor precioso, o amor irmão!
Alda M S Santos
#carinhologos
É BOM?
É bom quando nos torna pessoas do bem, quando desperta nossa melhor versão,
Mas se é algo que nos impede de ser ou fazer o que gostamos
Se é algo que nos desestrutura, mais entristece que alegra
Não é bom!
É bom quando aumenta nossa fé em Deus e na humanidade, aproxima pessoas e nos orgulhamos em fazer parte,
Mas se é algo que nos envergonha, frustra, amedronta
Não é bom!
É bom quando nos desperta para o amor e a solidariedade, a compaixão e a fraternidade,
Mas se nos faz criar “dívidas” sociais, familiares e emocionais muito pesadas,
Não é bom!
É bom quando queremos e podemos divulgar em “rede nacional”, contagiar a todos e levar a paz, amor e segurança que sentimos,
Mas se nos afasta dos outros, daqueles que amamos e nos querem bem
Mas, principalmente, se nos leva para longe de nós mesmos,
Para um lugar dúbio e sem volta
Se nos distancia daquilo que sempre tivemos orgulho em ser e fazer
Não! Definitivamente não é bom!
Oscilando entre o que é bom e o que não é, vamos vivendo
Caindo menos, derrubando menos ainda, ajudando, aprendendo, seguindo…
Viver é bom quase sempre!
Alda M S Santos
#carinhologos
PEDRO NEGOU “SÓ” TRÊS VEZES
Diante de um medo profundo
Covardia, mau caráter, falha humana, fraqueza
Para cumprir o que diziam as escrituras
A razão em si não nos importamos tanto
O que ficou para todos nós foi que Pedro O negou três vezes
Diante do risco iminente de prisão e morte
Ele se acovardou, negou O amigo, O protetor
Que se encontrava em apuros
Aquele que o amou e o ensinou a amar acima de tudo
Somos tão bons para julgar!
E nós?
Quantas vezes o temos negado
Ao virar as costas a um necessitado
Ao dizer que uma criança carente é problema do governo
Ao abandonar nossos idosos ou não estender a mão, podendo fazê-lo
Ao priorizar nosso bem estar independente dos outros
Ao desistir de amigos e familiares
Ao abandonar quem em nós confiou
Quem muito de nós esperou?
Quantas vezes fugimos por medo ou covardia?
Quantas vezes seguidas mais destruímos que construímos
Nas nossas vidas e nas vidas dos outros?
Pedro negou Jesus três vezes somente
Quantas vezes O temos negligenciado em cada irmão que Ele habita?
Quantas vezes não nos misturamos na precariedade que Ele sempre encontra morada?
Afinal, somos “superiores”, já fizemos “nossa parte”
Nos salvamos. Será?
Seria menos vergonhoso se fôssemos Pedro!
Alda M S Santos
DESERTOS E SEUS OÁSIS
Imagine o que é ouvir de alguém
“Hoje sei que sou importante
Mas nem sempre foi assim
Já me achei doente, a problemática, descartável
Já me acharam um nada, uma qualquer
Já quis morrer, já quiseram que eu morresse…”
Se já é doloroso ouvir isso de um ser humano
Imagine para quem viveu, para quem compartilha, agora, tal sentimento
Imaginar-se passando por um deserto desses
Seco, sem trilhas, sem vida, irrigado apenas por lágrimas
Despertadas pelas tempestades de areia quente que enfrentou
Onde os possíveis acompanhantes eram “inimigos”
Imagine, então, o que seria causar esse deserto em alguém
Ou, pior, ter retirado os oásis que ela poderia recorrer pelo caminho
Para irrigar os lagos secos dentro de si e renovar a vida?
Qual nossa responsabilidade de ouvinte?
Ser, senão a água ou o camelo que a retira de lá
Tentar ser, pelo menos, os arbustos do caminho
Onde possa se abrigar do sol quente e descansar sob seus galhos
Ser a fonte de energia que ela precisa para prosseguir
Ser apenas outro ser humano que entende de desertos, de oásis
Mostrando que, devagar, um passo de cada vez
É possível sair de lá e, mais que sobreviver
Querer viver!
Alda M S Santos
ESTOQUE BAIXO?
Estender a mão é sempre um risco
É submeter-se à avaliação, é dar a cara a tapas
Ora rotulados de superiores, de “ego enorme”
Ora de inferiores, carentes e de baixa autoestima
Na verdade, estender a mão ao outro é estendê-la a nós mesmos
E nos reconciliarmos com nossas próprias falhas
Nossos vazios e necessidades
Enxergar o que o outro precisa é ter sentido aquela falta em algum momento
É temer evidenciar aquilo num futuro
É abastecer duas almas simultaneamente
Estender a mão oferecendo algo é dúbio
Pode ser doar aquilo que temos sobrando em estoque
Mas também é, por vezes, um modo de receber
Aquilo que estamos necessitados no hoje
Ou não queremos deixar baixar o estoque para o futuro…
Alda M S Santos
#carinhologos
ONDE ESTÁ O TEU TESOURO?
Busque todo o tempo suas relíquias
Procure em seu dia a dia o que lhe dá ânimo e disposição
Invista sempre naquilo que te dá força e coragem pra seguir
Preferencialmente, algo que envolva o outro, que espalhe amor
Encontre nesse agir o teu tesouro diário
Pois ali está o teu maior estímulo, o seu coração
Uma razão pela qual vale a pena viver
“Onde está o teu tesouro, ali também está teu coração”
Alda M S Santos
#carinhologos
DIGAM O QUE QUISEREM, UM CARINHO SEMPRE FAZ BEM…
Digam o que quiserem, um carinho sempre faz bem
Na cadeira de rodas ela agora passa suas horas
Não fala, não anda, dependente dos outros para tudo
Cheguei, me abaixei, fiz “festa” por encontrá-la fora da cama
Beijei seu rosto de pele negra, enrugada, 92 anos, macia
Beijei também suas mãos, uma envolta em faixa para não arrancar as sondas
Falei que senti saudades, que a amava, que Jesus a protegia
Sorriu feliz, olhos úmidos, querendo falar comigo – “ela só quer, só pensa em namorar”,
Fiz muito carinho em seu rosto, relembrando canções que cantávamos
“Ela está feliz, sorrindo, gosta de você, não aceita carinho assim de todos”- diz uma cuidadora
Falei que éramos amigas e que ela já havia me contado do antigo namorado que ficava horas batendo papo com sua mãe
Dizia que ele era um homem branco como eu e muito bonito- sorria, sapeca, enquanto eu relatava os bons tempos dela
Pode parecer muito pouco, mas esse carinho e cuidado faz bem para quem recebe
Mas fico tão emocionada que acredito que faz melhor ainda mais para mim…
Esse alimento da alma é tão necessário quanto o pão do dia a dia que alimenta o corpo
Um carinho sempre faz bem e não tem contraindicações
Digam o que disserem…
Alda M S Santos
NÃO TEMOS ESSE PODER!
Não temos poder de tirar o sofrimento de ninguém
Mas podemos desviar o foco da dor, qualquer uma
Por poucos segundos que seja
Independe se com uma “palhaçada”, uma canção ou uma flor
Um abraço fraterno, uma palavra de estímulo ou ouvido atento
Um olhar de aprovação, um toque afetuoso ou um silêncio cúmplice
O que queremos é desviar o foco daquilo que fere, corta, machuca, sangra
Queremos despertar sorrisos e afastar a tristeza
Quer seja no outro, quer seja em nós mesmos
Pelo máximo de tempo que conseguirmos
Esse poder todos nós temos…
Alda M S Santos
#carinhologos
POR DETRÁS DE CADA SORRISO
Que há por detrás de seu sorriso?
Todo sorriso carrega algo especial, encantador
Objetiva levar alegria, trazer júbilo consigo
Mas nem sempre é assim
Que há por detrás de seu sorriso?
Esse sorriso largo, colorido e iluminado
É um modo de se proteger, de se curar
De dizer que é forte, que vai superar?
Que há por detrás do seu sorriso?
Você é capaz de assumir, de identificar
No seu, nos dos outros?
Ou prefere não se preocupar?
Que há por detrás de seu sorriso?
Felicidade, paz, fé, alegria, inocência
Animação, sapequice, sensualidade
Ou traumas, medos, culpas, saudades
Dor, decepção, tristeza, fuga?
Escondido atrás de um sorriso que pretende levar amor
Há quase sempre um forte desejo de trazê-lo de volta na mesma proporção
De apagar ou amenizar algum mal que poderia ser fatal
Que há por detrás de seu sorriso?
Independente do que seja, não abra mão dele
Amarelo, triste, feliz, brilhante, opaco, que não chega aos olhos, não importa
Ele é a porta de entrada para tudo que há de bom…
Alda M S Santos
#carinhologos
VIVER É CONTAGIOSO
Mau humor e dor contagiam tanto quanto vírus
Frieza e indiferença são transmissíveis no ar
Alegria “pega”, tristeza “pega”
Basta estar perto e aberto e respirar
Se não podemos escolher com o que ser contaminado
Temos alguma escolha naquilo que queremos contaminar
Escolhemos contagiar o mundo de coisas boas, de amor
Basta de tristeza e dor
Abraços e carinho são profiláticos
“O amor é contagioso”!
Alda M S Santos
#carinhologos
#abracosgratis
QUANDO ABRAÇO CURA
Quando enxugar a lágrima do outro
Reduz o fluxo delas nas nossas faces
Quando um olhar de apreço ao outro
Aumenta nosso apreço por nós mesmos
Quando se atentar para o problema do outro
Tira o foco de nossos próprios problemas
Quando levar um abraço solidário e fraterno
Nos mostra que um carinho ameniza muitos males
Principalmente a indiferença, o descaso e o desamor
Pode não matar a fome do corpo
Mas sacia parte da fome da alma
Aumenta nossa autoestima, agiganta a fé na humanidade
E dá energia e esperança em dias melhores…
Abraços bons são os gratuitos e verdadeiros
Porque vêm com carinho de alma para alma…
Alda M S Santos
#AbraçosGrátis #CarinhólogosSolidáriosDeBH #Carinhólogos
NÃO FAZ SENTIDO?
Quando estivermos meio perdidos
Sem conseguir encontrar o sentido da vida
Talvez estejamos procurando no lugar errado
Melhor afastar um pouco o foco de nós mesmos
Lançar o olhar para fora, para o outro, perto ou longe de nós
O sentido pode estar no que podemos fazer por eles
E encontrando-o ali, como mágica
O encontramos novamente em nós
Tudo volta a fazer sentido…
Alda M S Santos
#carinhologos
FAZEMOS O BEM, PROCLAMAMOS O BEM
“A mão direita não deve saber do que faz a esquerda”
“Não se deve fazer propaganda do bem que se faz”- ouvimos
A TV, jornais, outdoors, rádios, web, toda a mídia, em tudo se vê o mal propagado
Por que o bem deveria ficar calado, se esconder?
O mal tem vencido muitas vezes e adquirido adeptos, porque é amplamente divulgado
O bem precisa “aparecer” para poder contagiar…
Calado, inerte, compactua com aquilo que nada de bom produz
O Carinhólogos Solidários de BH divulga seu trabalho, sim!
E é assim que conseguimos doadores e ajudantes para nossos idosos
Atraímos novos membros, sensibilizamos corações…
Concordo, em parte, em manter sigilo, se a divulgação for apenas por vaidade pessoal
Mas se for para contagiar e propagar o bem
Nossa mão direita faz, alicia a esquerda, contamina de amor o corpo todo
Contagia a alma, grita aos quatro ventos
E agora convida você, suas duas mãos
Apela para o seu coração:
Vamos ajudar?
@carinhologossolidarios
@carinhologos
Alda M S Santos
APRENDIZADO
Observamos neles a gratidão nas mínimas coisas:
“Deus é muito bom, pois manda vocês para nos alegrar”
A fé inabalável em Cristo:
“Sinto dores, não enxergo mais, tenho 94 anos, e fico aqui enquanto Jesus quiser, ele sabe de tudo”
A capacidade de reflexão, resignação e até uma certa incompreensão dos males
“Não sei porque minhas vistas ficaram assim, nunca fiz mal a ninguém nessa vida”
O arrependimento perante certas atitudes que causaram infelicidade aos outros
“Nunca esperei passar por isso, causar mal a alguém no final da minha vida”
A certeza de que aqui se colhe o que se planta
“Nessa cadeira passo meus dias, mas não reclamo, se devo algo, pago”
E a cada visita aprendemos que ali estão seres humanos que acertaram, que erraram
Vindos de famílias destruídas, por si mesmos, pelos outros
E procuram viver com dignidade e esperança o que lhes resta de vida
Os sentimentos maiores notados ali são: resignação, arrependimento, fé, uma certa nostalgia
E amor, mesmo que em forma de saudade
A nós, não cabe julgar, mas levar todo amor e carinho que pudermos…
Alda M S Santos
#carinhologos
MIL CAIRÃO, DEZ MIL CAIRÃO, TODOS CAIRÃO
Qual a responsabilidade de quem fica de pé?
“Mil cairão ao teu lado, e dez mil à tua direita, mas não chegará a ti” (Salmos 91)
Ou de quem, aparentemente, ainda não caiu?
Vida de momentos, de tombos, de quedas
De por-se de pé, de levantar
Nem sempre estamos de pé
Nem sempre estamos no chão
Mas na hora em que estivermos de pé
Cabe-nos estender a mão
Ser a alavanca que ajuda a levantar
Se não para ser bom e justo
Para, no mínimo, ter quem nos estenda a mão
Quando for nossa hora de estar caído…
Alda M S Santos
CARINHO TAMBÉM SE APRENDE!
O ato de doar carinho, amor, atenção
É aprendido, desenvolvido, trabalha-se a emoção
O fato de ser inerente ao ser humano, a cada coração
Não implica necessariamente que todos tenham na mesma dimensão ou proporção
Uns apresentam maior dificuldade em oferecer
Já outros são inseguros, travados para receber
Mas ambos podem e devem essa habilidade praticar
Quem trabalha doando carinho e amor sabe bem valorizar
Oferecer o abraço acompanhado daquele olhar empático, terno
E de um “eu te amo” fraterno, sincero
Leva a sentir no outro e em si a grandeza e elasticidade do amor Paterno
Fluindo de nós para o outro, do outro para nós, seu poder curativo, eterno…
Alda M S Santos
#carinhologos
#carinhologossolidarios
DE TUDO UM POUCO FAZEMOS NOSSO TUDO
Um pouco de tudo, de tudo um pouco
Recheamos de amor, sorrisos
Compreensão, abraços, beijos, solidariedade
Troca de calor, de empatia, de lágrimas, doação de amor
Prazer na presença, nas companhias
De pouco em pouco, de muitos poucos,
Amizade embebida de amor, carinho, saudade
Embrulhamos na embalagem do amor e nos fazemos felizes…
Um pouco de tudo, de tudo um pouco
Tornam, assim, parte de nosso tudo…
Alda M S Santos
#carinhologos
#carinhologossolidarios
SEMPRE AMOR
Um grupo com um objetivo: levar alegria
A razão que trouxe cada um é variável
Todos parecem felizes, profissões variadas, vidas diferentes
Unidos no desejo de ajudar os outros, os idosos, particularmente
Olho para cada rosto desses palhacinhos, cada sorriso
Sei um pouco a história de alguns
Histórias de lutas secretas, sofrimentos, nem sempre vitoriosas
Muitos carregam angústias, frustrações e dores
Não doam o que lhes sobra, mas aquilo que mais precisam
Aquilo que valorizam, que sabem precioso
No prazer de levar amor, encontram uma razão a mais para lutar…
Para viver…
Alda M S Santos
#carinhologos
#carinhologossolidarios
HÁ ESPERANÇA NA HUMANIDADE
Um mendigo disfarçado de cuidador de veículos
Sujo, descalço, dormindo nos passeios a qualquer hora
Vive do que recebe da caridade dos que transitam por ali
Abandonado, largado, entregue ao mundo?
Mas é um ser humano!
Alcoolizado sempre, não sei se outros entorpecentes também
Sempre me compadeço de sua situação
Vejo-o todos os dias na rua da academia
Já perguntei uma vez se precisava de ajuda quando estava largado na calçada
Hoje vi uma mulher dando banho nele no meio da rua
Jogava água contida em algumas garrafas pet, ensaboava, esfregava
Ele aceitava a ajuda a contragosto, alcoolizado.
Um misto de sentimentos me invadiu
Feliz por alguém ter ajudado, uma mulher se arriscando
Triste por um ser humano precisar desse tipo de ajuda de desconhecidos
Envergonhada por eu mesma não ter tido essa coragem, essa iniciativa!
Orgulhosa dessa mulher que conheço e deu um exemplo de bondade…
O amor precisa ser convertido em ações!
Há esperança na humanidade!
Alda M S Santos
OS OUTROS E NÓS
Quando fazer-se bem passa, necessariamente,
Pelo fazer bem ao outro
Quando encontrar-se passa, obrigatoriamente,
Pelo caminho que atravessa o coração do outro
Quando acender a luz no olhar de alguém
É o modo mais eficaz de refleti-la em nós mesmos
Quando dar colo a quem dele precisa
É um modo de encontrar um ombro para descansar
Quando ser o motivo do sorriso de alguém
Torna-se o lenço capaz de enxugar nossas lágrimas
Quando direcionar nossa vida ao outro
É a maneira mais paradoxal de valorizar nossa própria vida!
Alda M S Santos
#carinhologos
AUSÊNCIAS
A gente percebe que não é autossuficiente
Quando começa a sofrer de ausências
Ausências de gente do bem conosco
Percebemos que somos essenciais uns aos outros
Quando começamos a “exigir” presenças
Presenças do amor e da alegria
Do carinho, do sorriso, da atenção
Aquelas que quando se vão fazem falta, a gente chora
Mas que sorri ao lembrar da marca que deixou
Por menor que tenha sido o convívio…
Alda M S Santos
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AMORES DA MINHA VIDA
“Que linda, amor da minha vida”!
Assim, arranquei um sorriso da idosa mais rabugentinha do lar dos idosos!
“Amor da minha vida!” – ela repetia e sorria…
Sempre mal- humorada e a espantar quem chegasse perto
Consegui, aos pouquinhos, me aproximar dela
Conversar, trocar umas palavras, fazer uns carinhos…
“Para de me alisar”!
“Não! Eu gosto de fazer carinhos em você”!- e a abraçava e beijava.
“Você fica me gastando”!
Está sempre dizendo que está morta, que foi para o outro lado…
Num lar desses percebemos os vários modos de lidar com a dor e solidão.
Uns são agressivos, outros muito doces e carinhosos
Há ainda aqueles que cobram presença, presentes,
Ou os revoltados com tudo e todos…
Não nos cabe julgar porque estão ali
Sempre conseguimos um modo de chegar até eles!
Nosso propósito é levar amor, carinho, atenção, roupas, alimentos, remédios
O que precisarem e conseguirmos
E um sorriso que recebemos é “pagamento” bastante!
Alda M S Santos
#carinhologos
NOSSO PAPEL, NOSSA ESCOLHA!
Eram seis homens idosos numa mesa a jogar cartas
Num clube tradicional e caro da cidade
Observamos e comentamos sobre a vida tranquila
Diversão num clube numa terça-feira de manhã
Olharam para nós de longe, talvez estranhando
Aquelas pessoas vestidas de palhaço numa terça-feira
Distribuindo abraços grátis, um sorriso, palavras doces.
Concluímos que eram aposentados, vida ganha…
E seguimos nossa atividade ali.
Ao sair, dirigindo o carro com cinco palhaços
Num semáforo adiante, outro idoso vinha trôpego
Camisa torcida e mal abotoada vendendo balas de goma
Passou por nós, olhou, sorrimos, sorriu
Ganhou um cartão de coração, um Feliz Natal e nosso carinho
Não conheço nem aqueles idosos e nem esse
Não sei o que determinou que uns estariam lá no clube
E que outros estariam a vender balas no semáforo
Berço? Escolhas? Trabalho? Dedicação? Sorte? Fé?
Sei que a nós não cabe julgar! Uns não são melhores que os outros!
Levar a todos aquilo que pudermos oferecer, sem preconceitos
Esse é nosso papel, nossa escolha!
Alda M S Santos
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AMOR SAZONAL?
O amor quando é real e verdadeiro
Não é amor sazonal
Pode até se intensificar em algumas épocas
Mas é amor de todo o tempo
É amor que dura, que perdura
Que se multiplica em qualquer estação!
Alda M S Santos
#carinhologos
DIA INTERNACIONAL DO VOLUNTARIADO
Temos certeza que é algo trabalhoso de realizar
Que exigirá disponibilidade de tempo e dedicação
Sabemos que é algo bom e até fundamental para quem recebe
Muitas vezes, sendo o pouco com que podem contar
Imaginamos que seja prazeroso para quem realiza,
Mas que o trabalho voluntário é viciante
Só descobrimos quando começamos…
E queremos ajudar mais e mais e mais!
Chegamos a um ponto em que, se pararmos
Sofreremos de grave crise de abstinência
E percebemos que o tempo aparece, a dedicação aumenta
Ajudar, ser voluntário, fazer parte de algo assim
Levar carinho, atenção, distração
Em forma de doações materiais e emocionais
Nos faz valorizar muito o poder do carinho, de um abraço…
Nos faz valorizar ainda mais a vida
A nossa, a dos outros…
Alda M S Santos
#carinhologos
NUNCA ME CANSO!
Difícil não nos emocionarmos,
Trabalhoso conter as lágrimas algumas vezes
Prazeroso sorrir junto, partilhar amor
Com eles a gente retoma o passado, vislumbra o futuro
Reorganiza o presente, tenta ajeitar a própria vida…
São um dos extremos do viver
Aquele no qual todos esperamos chegar…
Dizem que voltamos a ser crianças…
Pode ser na dependência física e emocional
Mas idosos carregam uma história rica, quase completa
Cheia de muitos percalços, lutas, saudades
Nem sempre feliz…
Mas estarmos juntos nos faz felizes, ainda que por momentos,
A eles e a nós!
E aguardamos ansiosos a próxima visita…
Prazer sem fim!
Alda M S Santos
#carinhologos
UMA MÃOZINHA
Percebemos o quanto o simples gesto de tocar as mãos, o rosto
Pode ser importante e valioso
Quando seguramos as mãos de pessoas carentes
Carentes de atenção, de carinho, de uma simples conversa
Não querem largar nossas mãos, nos soltar
Abrir mão de nossa presença
Fixam nossos olhos, os seus cheios de saudades, lembranças
Contam-nos histórias…
Reais ou imaginárias, ricas em detalhes
Pudessem, nos “prenderiam” ali
Onde, muitas vezes, sentem a vida indo embora aos pouquinhos…
Ainda assim, dizem rezar por nós!
E a gente se sente feliz por fazer parte dessa história
De um capítulo ao qual nossa vida chegará um dia…
Alda M S Santos
#carinhologos
O QUE NOS REDIME?
Se o amor não justifica tudo
A ausência dele, tampouco
Se existe nesse mundo ou no outro
Algo capaz de nos redimir
São os atos realizados por amor,
Com amor, para o amor
Em nome do amor…
Não amar, por si só, já é pecado!
Alda M S Santos
IMPOTÊNCIA
Não existe sensação pior que a da impotência
A incapacidade de realizar algo que se quer
Por quem se ama, por si mesmo.
Saber do sofrimento, da necessidade premente
Do grito contido, calado, sofrido
No silêncio audível, no sorriso disfarçado
Na distância forçada, na solidão,
Nas lágrimas escondidas…
Saber que tudo que somos de nada vale
Que os caminhos trilhados nem sempre ajudam
Que não conseguimos tirar a dor com a mão, como gostaríamos
E que, certas coisas, somente o tempo pode curar
Ou anestesiar, ou fazer adormecer…
Alda M S Santos
NÃO É!
Não é desejo de ser grande
Tampouco vontade de aparecer
Ou ser mais que qualquer pessoa.
É saber que quando nos doamos
Seja em carinho, amor, tempo,
Sempre sobra algo para nós mesmos.
É apenas o desejo de ser bem melhor
Que fomos ontem, mas ainda menos
Do que podemos e queremos ser amanhã.
A vida da humanidade como um todo
Pode ser melhor, se cada um de nós for melhor,
Um pouquinho a cada dia…
Alda M S Santos
#carinhologos
É PRECISO SORRIR
Um sorriso opera milagres
Em quem sorri, em quem recebe o sorriso
Vi num outdoor, não lembro qual marca
“Vamos mudar o mundo: um sorriso de cada vez”!
Acho muito válido!
Mas o nosso precisa estar incluído
Como causa ou consequência!
É preciso sorrir, para fazer sorrir os outros.
Alda M S Santos
#carinhologos
vidaintensavida.com 