VOCÊ TEM UM AMIGO?
Você tem um bom amigo, não só colega
Aquele cuja conexão ímpar não nega
Não nasceu na família por ironia do destino
Um amor simples e belo, aceita os desatinos
Se tens um amigo assim nunca estará sozinho
Serão leves as alegrias e percalços do caminho
Amigos são jardins que florescem na alma da gente
Lembrando a todo tempo que Deus se faz presente
Alda M S Santos
AMIGOS…
Amigos,
O jeitinho especial de Deus dizer que não estamos sozinhos
São anjos enviados por Ele nos momentos mais diversos
Que nos trazem a palavra de conforto, um sorriso
Um abraço, um olhar, um carinho, um alerta
São a leveza quando tudo está pesado
A brisa suave quando o calor tá de matar
O cobertor quando o frio tá de congelar
São a companhia nas festas ou na solidão
Riem juntos, choram também
São um lar quando o sentimento é de desabrigo
São confidentes, são ouvidos, são amor
Aquele amor especial que se eterniza…
Amigos,
O jeitinho especial de Deus dizer que não estamos sozinhos…
Meu amor a todos vocês!
Alda M S Santos
DIA DOS AMIGOS
Há amigos de todo tipo na vida da gente
Amigos que a família nos dá
Amigos que a igreja nos traz
Amigos de escola, de trabalho
Amigos da juventude, amigos de amigos
Amigos que puxam orelhas, que abraçam
Amigos que são sintonia, magia, sinergia
Amigos tranquilos e serenos, são paz
Amigos crianças, adultos e idosos
Amigos virtuais, amigos de farra
Amigos de gostos comuns ou nem tanto
Amigos da magia, da viagem, da poesia
Amigos que vão embora e deixam um buraco vazio
Uma saudade danada na alma da gente
Amigos de segredos, de troca, de tempos idos
Amigos que são abrigo, consolo, aconchego
Amigos de altas e gostosas risadas
Amigos que riem juntos das próprias misérias
Amigos que são palavras encorajadoras na dor
Que enxugam nossas lágrimas, que brigam por nós
Principalmente amigos que amam por nós, que lutam para estar conosco
Amigos que nos protegem a despeito de si mesmos
Amigos de longe e de perto
Amigos que são amigos quando nem nós mesmos nos aguentamos
Amigos/namorados/casados eternizados no carinho
Amigos que são uma trilha de amor
Até o coração da gente…
Há amigos de todo tipo
Só não há ex-amigo!
Uma vez amigo, para sempre amigo…
Amo todos vocês meus amigos de todas as épocas
De longe ou de perto, da infância, da juventude, da maturidade, para sempre…
Alda M S Santos
AMIGOS…
Amigos,
O jeitinho especial de Deus dizer que não estamos sozinhos
São anjos enviados por Ele nos momentos mais diversos
Que nos trazem a palavra de conforto, um sorriso
Um abraço, um olhar, um carinho, um alerta
São a leveza quando tudo está pesado
A brisa suave quando o calor tá de matar
O cobertor quando o frio tá de congelar
São a companhia nas festas ou na solidão
Riem juntos, choram também
São um lar quando o sentimento é de desabrigo
São confidentes, são ouvidos, são amor
Aquele amor especial que se eterniza…
Amigos,
O jeitinho especial de Deus dizer que não estamos sozinhos…
Meu amor a todos vocês!
Alda M S Santos
DIA DOS AMIGOS
Há amigos de todo tipo na vida da gente
Amigos que a família nos dá
Amigos que a igreja nos traz
Amigos de escola, de trabalho
Amigos da juventude, amigos de amigos
Amigos que puxam orelhas, que abraçam
Amigos que são sintonia, magia, sinergia
Amigos tranquilos e serenos, são paz
Amigos crianças, adultos e idosos
Amigos virtuais, amigos de farra
Amigos de gostos comuns ou nem tanto
Amigos da magia, da viagem, da poesia
Amigos que vão embora e deixam um buraco vazio
Uma saudade danada na alma da gente
Amigos de segredos, de troca, de tempos idos
Amigos que são abrigo, consolo, aconchego
Amigos de altas e gostosas risadas
Amigos que riem juntos das próprias misérias
Amigos que são palavras encorajadoras na dor
Que enxugam nossas lágrimas, que brigam por nós
Principalmente amigos que amam por nós, que lutam para estar conosco
Amigos que nos protegem a despeito de si mesmos
Amigos de longe e de perto
Amigos que são amigos quando nem nós mesmos nos aguentamos
Amigos/namorados/casados eternizados no carinho
Amigos que são uma trilha de amor
Até o coração da gente…
Há amigos de todo tipo
Só não há ex-amigo!
Uma vez amigo, para sempre amigo…
Amo todos vocês meus amigos de todas as épocas
De longe ou de perto, da infância, da juventude, da maturidade, para sempre…
Alda M S Santos
ELE É AMIGO
Não tenha medo ou receio
Pode não parecer, mas ele é amigo
É paciente quando possibilita reflexões e aprendizados
Mesmo que nos faça não só sorrir, mas também chorar
É sábio mesmo quando é rápido e veloz
Quando parece nos abandonar ou deixar para trás
Quando parece nos limitar ou cortar nossas asas
Mesmo sem nos tocar ele nos atinge
Não há como fugir dele
Seu efeito é variável de pessoa para pessoa
Age de modo individual em cada mente
Influencia com doçura ou amargura cada coração
Ainda que pareça só fazer o mal
Ele é amigo, tenta parear conosco
É um remédio que se não cura, imuniza
De longe ou de perto, ele está sempre presente
Mesmo à nossa revelia o tempo age
E porque age é nosso amigo
Sempre!
Percepção que só se tem quando ele passa…
Alda M S Santos
ENTRE AMIGOS
Entre amigos sorrisos brotam livremente
Entre amigos lágrimas são enxugadas
Alguns até as impedem de cair
Entre amigos não há necessidade de impressionar
Entre amigos não há medos ou desconfianças
Entre amigos temos certeza do aconchego ou do colo
Entre amigos o tempo voa, pois é um tempo de paz
Entre amigos a inveja não existe
Entre amigos há prazer nas conquistas do outro
Entre amigos até a distância é aproveitada
Para selar o que há de mais sublime:
O amor infinito presente numa amizade verdadeira
Aquela alicerçada no amor divino que os aproxima
Amizade é amor de Deus em forma humana
Disfarçado de sorrisos e delicadezas
A nos salvar quando tudo parecer sufocar …
Cultivemos!
Procuremos ver Deus em cada amigo que temos…
Alda M S Santos
DIA DOS AMIGOS
Há amigos de todo tipo na vida da gente
Amigos que a família nos dá
Amigos que a igreja nos traz
Amigos de escola, de trabalho
Amigos da juventude, amigos de amigos
Amigos que puxam orelhas, que abraçam
Amigos que são sintonia, magia, sinergia
Amigos tranquilos e serenos, são paz
Amigos crianças, adultos e idosos
Amigos virtuais, amigos de farra
Amigos de gostos comuns ou nem tanto
Amigos da magia, da viagem, da poesia
Amigos que vão embora e deixam um buraco vazio
Uma saudade danada na alma da gente
Amigos de segredos, de troca, de tempos idos
Amigos que são abrigo, consolo, aconchego
Amigos de altas e gostosas risadas
Amigos que riem juntos das próprias misérias
Amigos que são palavras encorajadoras na dor
Que enxugam nossas lágrimas, que brigam por nós
Principalmente amigos que amam por nós, que lutam para estar conosco
Amigos que nos protegem a despeito de si mesmos
Amigos de longe e de perto
Amigos que são amigos quando nem nós mesmos nos aguentamos
Amigos/namorados/casados eternizados no carinho
Amigos que são uma trilha de amor
Até o coração da gente…
Há amigos de todo tipo
Só não há ex-amigo!
Uma vez amigo, para sempre amigo…
Amo todos vocês meus amigos de todas as épocas
De longe ou de perto, da infância, da juventude, da maturidade, para sempre…
Alda M S Santos
AMIZADE VIRTUAL
De longe, mas parece estar perto
Não precisa conhecer, não precisa estar junto
Basta sentir que o bem-estar é profundo
De longe, mas estende a mão
De longe, mas ri de montão
De longe, mas entende a solidão
De longe, mas desperta confiança, compreensão
De longe, mas sabe ser irmão
De longe, mas sabe tocar, mesmo sem as mãos
Toca com intuição, amor e emoção
Amizade virtual é um modo de amar meio irreal
Talvez seja meio espiritual
Pode parecer irracional, mas é sensacional
E chega ao ápice quando o encontro é natural!
Sarau: Poesias e poemas
Tema: amigo virtual
Alda M S Santos
DIA DOS AMIGOS
Há amigos de todo tipo na vida da gente
Amigos que a família nos dá
Amigos que a igreja nos traz
Amigos de escola, de trabalho
Amigos da juventude, amigos de amigos
Amigos que puxam orelhas, que abraçam
Amigos que são sintonia, magia, sinergia
Amigos tranquilos e serenos, são paz
Amigos crianças, adultos e idosos
Amigos virtuais, amigos de farra
Amigos de gostos comuns ou nem tanto
Amigos da magia, da viagem, da poesia
Amigos que vão embora e deixam um buraco vazio
Uma saudade danada na alma da gente
Amigos de segredos, de troca, de tempos idos
Amigos que são abrigo, consolo, aconchego
Amigos de altas e gostosas risadas
Amigos que riem juntos das próprias misérias
Amigos que são palavras encorajadoras na dor
Que enxugam nossas lágrimas, que brigam por nós
Principalmente amigos que amam por nós, que lutam para estar conosco
Amigos que nos protegem a despeito de si mesmos
Amigos de longe e de perto
Amigos que são amigos quando nem nós mesmos nos aguentamos
Amigos/namorados/casados eternizados no carinho
Amigos que são uma trilha de amor
Até o coração da gente…
Há amigos de todo tipo
Só não há ex-amigo!
Uma vez amigo, para sempre amigo…
Amo todos vocês meus amigos de todas as épocas
De longe ou de perto, da infância, da juventude, da maturidade, para sempre…
Alda M S Santos
O MESMO JARDIM
A escola passa, ficam os amigos
O trabalho passa, ficam os amigos
A família se modifica, constrói outros laços familiares, ficam os amigos
Infância, adolescência, vida adulta, tudo passa
Mas as relações ali cultivadas sob o adubo das afinidades
Enriquecidas com o húmus do respeito às diferenças
Fortalecidas nos momentos de sorriso ou mesmo de dor
Aquelas alimentadas com carinho, cuidado, bom humor
As regadas na fonte do amor diário
Essas são eternas…
Histórias que passam de vinte anos
Que brotam, minguam, rebrotam, geram mudas
Mesmo que busquem outros canteiros
Sempre farão parte do mesmo jardim
São espécies raras!
Somos abençoadas, somos amigas!
Alda M S Santos
BOM MESMO
É bom encontrar abrigo num dia de chuva
Mas bom mesmo é ser abrigo quando a casa cai
É bom ter amigos para sorrir, passear, nos divertir
Mas bom mesmo é ser/ter amigo quando o peito aperta, a alma dói
É bom ter para quem contar nossas alegrias e sucessos
Mas bom mesmo é ter com quem dividir nossas mágoas e angústias
É bom ter em quem confiar quando a subida ao topo é íngreme,
Mas bom mesmo é ser/ter apoio quando as pernas falham nas descidas
É bom ter alguém para amar, cuidar, dar carinho e atenção
Mas bom mesmo é ser digno de amor, de saudades, de boas lembranças
É bom olhar para o passado e relembrar uma vida recheada de delícias e lutas,
Ou para o futuro e ter boas expectativas
Mas bom mesmo é curtir um abraço saudoso no presente
É bom seguir por um caminho iluminado, florido, acompanhado
Mas bom mesmo é não nos perdermos de nós mesmos quando tudo escurecer…
É muito bom ter, mas bom mesmo é ser…
Sempre!
Alda M S Santos
HÁ QUEM SE DIVIRTA…
Há quem se divirta de todos os modos
Há quem se divirta dançando, cantando, acompanhado
Há quem se divirta numa dança solo
Há quem se divirta dançando em grupos
Há quem se divirta vendo os outros dançarem, conversando
Há quem se divirta instigando os outros a dançarem
Há quem se divirta por estar num meio musical
Há quem se divirta escolhendo ritmos ou dançando todos eles
Há quem se divirta com o prazer das companhias, amigos
Há quem se divirta com os comes e bebes
Há quem se divirta fazendo troça e piada com todos
Há quem se divirta independente das próprias limitações
Há quem se divirta proporcionando diversão ao outro
Há quem se divirta apenas por ver quem ama se divertir
Há quem se divirta por tudo isso ou por nada disso
Mas há quem se divirta por estar vivo, ter saúde, amigos
Há quem se divirta por poder agradecer as bênçãos recebidas
Ainda que nem sempre os “bailes” que a vida nos dá
Sejam tão divertidos…
Vamos nos divertir enquanto pudermos…
Alda M S Santos
ACEITA O PRAZER DESSA DANÇA?
Dançar é deixar-se levar pelo ritmo que a vida nos impõe
É bailar em harmonia, passos leves, em uníssono
É deixar a música invadir nossa alma, internalizá-la
Dançar é poder extravasar de modo prazeroso o que está em nós
É devolver ao meio o que recebemos
É buscar no meio aquilo que precisamos
Dançar é trocar, é doar o que temos de bom
É recebermos aquilo que nos falta
Dançar é resgatar a conexão perdida consigo mesmo
Dançar é conectar-se com o outro, se divertir
Um corpo que dança é bonito
Um corpo que dança em sintonia com a própria alma é divino!
Aceita o prazer dessa dança?
Esse convite deveríamos fazer a nós mesmos
Antes de fazê-lo ao nosso partner.
Alda M S Santos
VÍCIOS DO BEM
Encontrei uma amizade querida que há um tempo não via.
Um olhar meio ressabiado, sem saber como agir.
“Como vai você”?
“Tô indo”- “E a família?”
“Estamos bem! Como Deus manda!”
Nos afastamos, a amizade esfriou por problemas diversos, decepção, mágoa, muitas lágrimas derramadas.
Mas por longo tempo nossas vidas caminharam juntas, parceiras, amigas, necessárias.
Um abraço apertado, gostoso, perfumado…
Conversamos um pouco, meio sem jeito, lembranças…
Creio que foi recíproco, aquele olhar investigador, penetrante, nos olhos.
Amizades e amores verdadeiros são como vícios!
Pode-se ficar muito tempo longe, a dependência ser mais tolerada, as crises de abstinência quase superadas,
Mas basta um simples “trago”, “gole”, “encontro” para tudo recomeçar.
Nos despedimos…
Fui embora emocionada, coração apertado, para variar.
Novamente, pensei em que parte algo começou a dar errado.
Mas gostei tanto de reencontrá-la!
Nossos filhos brincaram juntos, cresceram, ela enviuvou, é avó…
Mesmo com tanta decepção o carinho ainda é imenso.
O perdão é característica base das amizades e amores sinceros.
Não gosto de tirar pessoas da minha vida!
Prometi a mim mesma ir até sua casa retomar de onde paramos,
Reaquecimento…nossas vidas são reflexos de nossas atitudes…
Amizades verdadeiras são únicas e eternas…
Alda M S Santos
UMBIGO ENTERRADO
Diz-se de um lugar que a gente gosta muito
Que nosso umbigo foi ali enterrado
Que não conseguimos nos afastar
Meu umbigo foi repartido e enterrado em vários lugares que amo
E esse é um deles: a escola que completa 30 anos de existência
Dos quais fiz parte de 26 deles…
Aqui fiz do meu trabalho, do meu ganha-pão, a minha alegria
Aqui me diverti, eduquei, fiz amizades maravilhosas
Deixei marcas, fui marcada por crianças e adultos especiais
Meu umbigo está aqui!
Parabéns EMVAM, na pessoa de professores, funcionários, alunos e pais…
Alda M S Santos
UM DIA PROMETEMOS
Um dia prometemos que seria para sempre
Como prometemos tantas outras coisas
Que nunca deixaríamos o papai e a mamãe
Que nunca gostaríamos de um menino ou menina
Que beijar na boca é “eca”, que nunca faríamos isso
Que aquela amizade da infância nunca acabaria
Que os confidentes da adolescência seriam eternos amigos
Que aquela vocação seria nossa profissão
Que o primeiro namorado seria amor infinito…
Que o casamento seria até que a morte os separasse…
Que criaríamos nossos filhos para o mundo…
Na verdade o que realmente queríamos dizer é que gostaríamos que assim fosse
O que sentíamos como eterno naquele momento
O que se eternizou em momentos maravilhosos e inesquecíveis
Mas para tudo ser igualzinho ao momento da promessa
O tempo precisaria parar, e isso não acontece
Gira, rápido ou devagar, pessoas e situações mudam
E muitas vezes nos culpamos ou culpamos os outros…
Creio que a promessa que deveria valer para cada um de nós seria:
Acompanhar juntos os giros do mundo, não estacionar
Sendo fiel a nós mesmos, aos nossos sentimentos
Sem desrespeitar os sentimentos de ninguém…
Entendendo que mesmo que o amor se modifique, não diminui necessariamente
Que para mantê-lo saudável precisamos renová-lo, hidratá-lo, nutri-lo, cuidá-lo
Como fazemos com tudo que é vivo…
Um dia prometemos…
Alda M S Santos
MANUAIS
Não quero manuais, não quero receitas
Tampouco tutoriais ou passo a passo
Eles são bons para os outros
Ou assim acreditamos
Na prática, para nós mesmos, são cansativos
Nunca funcionam!
Inexperiência, impaciência ou desejo de aprender fazendo
Não importa!
Funcionariam para seres iguais, medidas idênticas, habilidades idem
Somos diferentes, a começar pelas digitais, DNA atesta e confirma
Prefiro ir na base da tentativa e erro
Aperto daqui, vou, volto, sigo
Acrescento ingredientes, deixo em repouso, boto para crescer
Escrevo, apago, refaço, reescrevo minha história
Ainda que fique borrada onde não foi possível apagar marcas deixadas
Capítulos inacabados, páginas viradas, personagens perdidos, sem destino
É tão simples que se torna complexo
Nenhum manual saberia guiar individualidades
Manuais lidam com acertos, não preveem erros
Aqueles nos quais ficamos dependurados, tentando nos equilibrar para não cair
E a vida acontece quase sempre entre um erro e outro…
Alda M S Santos
A UM ABRAÇO DE DISTÂNCIA
Para que precisamos buscar tantas coisas?
Para que nos desgastamos tanto para adquirir objetos que nem necessitamos
Roupas, carro, casa, passeios
Para quê?
Para que lutamos tanto por pessoas ou situações que não são nossos
Não precisam de nós, não nos querem
Se tudo isso sozinho de nada vale e traz sofrimentos
Para quê?
Se tudo que nos faz bem, nos faz felizes
Se tudo que acalenta nossa alma carente de verdades e simplicidade
Enternece nosso coração, alarga nosso sorriso
Não estiver a um abraço de distância
Ao alcance de nossos braços quentes
Cuidado com carinho em nossa mente e coração?
Alda M S Santos
#carinhologos
SOMOS MÚSICAS
Somos músicas na vida uns dos outros
Músicas de todo tipo, ritmos e duração
Suaves, bem românticas, de dançar agarradinho
Bem quentes, agitadas, de suar e liberar a energia
Umas para cantar e ouvir bem alto, junto dos outros
Outras para curtir sozinhos e silenciosos
Ou aquelas de letra marcante, verdadeira declaração de amor
Vestem como uma luva nosso estado de espírito
Podemos ser daquelas da parada de sucesso
Chegam rápido, fazem o maior auê
E se vão tão velozes quanto chegaram
Ou daquelas que se tornam clássicas pela beleza e poesia
Como canto incessante de pássaros
Nunca se perdem no tempo, relíquias, preciosas, saudosas
Podem ter décadas e décadas, e de “vez em sempre” voltam
Chegam devagarzinho, grudam na nossa mente
E mesmo depois que passam nos pegamos cantarolando
Ainda que apenas em nosso interior…
E há aquela que é nossa verdadeira música, nossa trilha sonora especial
Aquela gravada no vinil da nossa alma
Que toca na nossa vitrola, com agulha personalizada, sensível
Músicas e pessoas são marcantes
São melodia, são poesia na vida da gente.
Alda M S Santos
É PRECISO TER AMIGAS!
Amigas são primeira necessidade, a mais duradoura
Fazem -nos rir de nossas lágrimas
Ao nos mostrar que elas não minam só de nossos olhos
Brincam com nossas mazelas, nossas fragilidades
Nossas rugas de dentro e de fora, nossos cabelos brancos ou humor negro
Entendem nossos silêncios gritados, nossos gritos calados
Aqueles que à primeira palavra dita fazem jorrar lágrimas
Compartilham dos mesmos medos, talvez culpas
Pelos filhos, companheiros, pais e familiares
Entendem nossa necessidade de falar e aliviar, rir e chorar
A dor por uma unha quebrada, cabelo que cai, uma cintura que não afina ou uma ingratidão
A saudade que nutrimos por tempos bons ou nem tanto
Não veem nossas angústias como tempestade em copo d’água
Sabem que podemos sentir raiva mesmo de quem amamos
Principalmente de quem amamos…
Dividem conosco a ansiedade de querer fazer tudo pelos outros
E a angústia de estar sempre sobrecarregada, mas não conseguir ser diferente
Reconhecem a frustração de nem sempre podermos salvar quem amamos apenas com nosso amor e esforços
Aliviam nossos pesos apenas com um sorriso de “estou aqui”
Capazes de puxar a orelha quando percebem uma má escolha
Ou de se unirem em bando para “vingar” quem machuca uma delas
Ora uma está mais forte, ora outra, revezando auxílio
Num rodízio de amor vamos alimentando umas às outras
Amigas não retiram nossos problemas,
Mas nos ajudam a desnutri-los
Alimentando nossas qualidades e pontos fortes
Protegem- nos até de nós mesmas
Quando acreditamos que não somos nada e erramos em tudo…
Companheiros, pais, filhos são muito importantes
Mas há coisas que só outra mulher, e amiga, é capaz de entender
Por nossa sanidade, é preciso ser e ter amigas…
Alda M S Santos
NUTRIÇÃO
Cuidar da nutrição é nossa obrigação, nossa responsabilidade
Tudo que em nós prevalece, realça e encanta
É aquilo que mais temos alimentado
A depressão e tristeza alimentam-se dos traumas, das sombras do isolamento
A alegria e o sorriso alimentam-se de disposição, ânimo, fé, coragem
Os medos preferem as culpas, prato quente da revolta ou frio da vingança
A baixa autoestima nutre-se de falsos amigos, espelhos quebrados
O amor- próprio, por sua vez, gosta de sinceridade, carinho, autoconhecimento, olhar terno
A derrota prefere a inércia, o desânimo, a recidiva em erros já conhecidos, a covardia
A vitória busca o prato saudável da autoconfiança, fé, persistência e esperança
A infelicidade alimenta-se de muitos pratos de desconfiança, discórdias e mau-humor
A felicidade nutre-se da amizade, dos bons e saudáveis relacionamentos, da união da família
A família alimenta-se do carinho, da confiança e afeto entre seus membros
E carinho e afeto são ingredientes de pratos que se monta e se mantém com amor verdadeiro
Uma família alimentada com amor verdadeiro todos os dias não definha
Fica bem nutrida, forte e vacinada contra antígenos e outros vírus quaisquer…
Que temos alimentado em nós?
Alda M S Santos
DE TUDO UM POUCO FAZEMOS NOSSO TUDO
Um pouco de tudo, de tudo um pouco
Recheamos de amor, sorrisos
Compreensão, abraços, beijos, solidariedade
Troca de calor, de empatia, de lágrimas, doação de amor
Prazer na presença, nas companhias
De pouco em pouco, de muitos poucos,
Amizade embebida de amor, carinho, saudade
Embrulhamos na embalagem do amor e nos fazemos felizes…
Um pouco de tudo, de tudo um pouco
Tornam, assim, parte de nosso tudo…
Alda M S Santos
#carinhologos
#carinhologossolidarios
HÁ-BRAÇOS, ABRAÇOS…
Sinceridade que desarma, carinho que surpreende
Afeto que toca, sorriso que encanta
Há braços, abraços…
Quentes, longos, pipoca
Na pontinha dos pés, perfumados
Encolhidinhos no peito, de ladinho
Receosos, no colo, sensuais,
Apertadinhos, ou que não querem largar…
Acompanhados de doces palavras, silenciosos,
Qualquer que seja ele, necessário!
Há braços, abraços
Marcantes, inesquecíveis, saudosos…
Que possamos oferecê-los
Que saibamos recebê-los!
Alda M S Santos
TROCO
Troco meu sorriso por suas lágrimas
Meu bem-estar pela sua dor
Minha energia pelo seu desânimo
Minha alegria pela sua tristeza
Minha saúde pelos seus males
Minha paz por seu desassossego
Não é que eu seja boazinha ou tola
Talvez seja até egoísmo
É porque sei lidar melhor com as lágrimas, a dor, o desânimo
A tristeza, os males, o desassossego
Quando estão em mim
Do que quando estão naqueles que amo!
Troco, inclusive, meu amor por seu “desamor”
Quem sabe nessa troca a gente não se equilibre melhor?
Alda M S Santos
UM MILHÃO DE AMIGOS PRA QUÊ?
Roberto e Erasmo quiseram ter um milhão de amigos
Se tiveram eu não sei.
Verdadeiros? Tampouco!
Sou mais simples, não me importo com a quantidade
Quero poucos, porém verdadeiros
Com os quais possa interagir, confiar, abraçar
Sorrir e chorar junto!
Assim, canto mais forte, cantamos mais forte!
Mas não dispenso um lindo verso, entre tantos, da canção:
“Quero levar o meu canto amigo
A qualquer amigo que precisar…”
Assim, eu canto, e nos encantamos!
Alda M S Santos
AMIGOS E INIMIGOS
Podemos ser nossos maiores inimigos,
Pois conhecemos melhor que ninguém nossas fragilidades
E, muitas vezes, as entregamos de bandeja ao adversário.
Também podemos ser nossos melhores amigos,
Visto que só nós mesmos podemos acionar nossas forças capazes de combatê-las.
Resta saber de que lado vamos lutar:
Contra ou a favor!
E isso não é tão simples quanto possa parecer,
Vivemos nos jogando de cara na lona, qualquer que seja nossa categoria!
1, 2, 3… E levantando…
Será nocaute dessa vez?
Alda M S Santos
MOMENTOS
Fogueira, flauta,
Violão, voz, música,
Amigos, primos,
Simplicidade, sintonia,
Frio? Fica longe!
Corações aquecidos…
Momentos…
Que valem uma alegria
Alegrias que compõem uma vida…
Alda M S Santos
REGISTROS
92 anos e dando uma lição:
“O que mais vale nessa vida é fazer amigos,
Nossos irmãos perante o mesmo Pai, que está no céu,
Aquele que cuida de todos nós”
A memória já falhando, muitos beijinhos e carinhos
Registrou meu nome no livrinho que carrega
Com capricho na letra e doçura no olhar.
Eu a registrei em meu coração: Arlette.
Lição reafirmada: amigos são especiais na vida da gente.
Alda M S Santos
FELIZ DIA DE NOSSO MELHOR AMIGO: NÓS MESMOS
Somos seres humanos bem diversos e, por mais que nos conheçamos, sempre haverá algo que irá nos tocar e surpreender, positiva ou negativamente, nos outros ou em nós mesmos.
A maneira de lidar com essas “surpresas” é que fará toda a diferença.
Esse modo especial de lidar com aquilo que nos torna mais humanos, ou até mesmo desumanos, é que nos torna amigos dos outros, amigos de nós mesmos.
Ter amigos é algo especial.
Ser amigo é mais especial ainda.
E aprendemos a ser amigos dos outros sendo primeiro amigos de nós mesmos!
Sem egoísmos!
Feliz dia da minha melhor amiga: eu mesma.
Alda M S Santos
FELIZ!!! 500 seguidores, 10 meses de blog!
Tão grande quanto o prazer de escrever
É ter cada um de vocês aqui!
Muito obrigada pelo carinho
E pela presença!
Beijos!
DIA DE DOMINGO
Sol ou chuva, frio ou calor,
No tempo ou debaixo do cobertor…
Domingo é dia de tudo absorver, internalizar.
É dia de tudo distribuir, compartilhar…
É dia em que tudo é potencializado em nós: bom ou ruim.
O sorriso é mais alegre,
Ou a tristeza é mais atroz.
A energia para realizar é mais intensa,
Ou a preguiça existente aumenta.
A saudade dói mais,
Ou o desejo do reencontro satisfaz.
Os parceiros podem ser verdadeiros companheiros,
Ou a solidão ser a melhor companhia.
Dúvidas e ressentimentos podem tomar conta,
Ou deixamos o amor falar por si só.
Somos nós que escolhemos a vida que queremos, que merecemos,
E nela colocamos nossa fé, nossas ações,
Não só aos domingos, mas de segunda a segunda!
Alda M S Santos
AMIGOS ESPECIAIS
Qual o amigo mais sensível que temos?
Pelo nosso caminhar percebem nosso humor,
Pelas nossas poucas palavras sabem que precisamos de sossego,
Pelo nosso cheiro sabem que queremos colo,
Pelo nosso toque, ficam ao nosso lado,
Sabem que podem ficar ali, pertinho,
Que precisamos deles, mesmo em silêncio,
Que isso quase sempre basta…
Tentam “conversar” conosco, dão umas lambidas, olham com carinho,
Se fossem humanos nos abraçariam…
E fariam tudo ficar bem!
Ou será que a humanidade os deturparia?
Alda M S Santos
CARINHOS
Qualquer dor torna-se menos doída
Se vier acompanhada de um toque
Um abraço, um olhar, um beijo…
Qualquer dor se desfaz aos poucos
No calor de um colo ou palavra amiga.
Alda M S Santos
ABRIGOS
Uma mansão num paraíso tropical,
Uma cobertura num país europeu,
Uma casinha branca na serra,
Uma choupana num vale no outono,
Uma cabana numa montanha bem alta,
Um barraco num aglomerado qualquer…
Todos são residências! Todos!
Não importa em qual delas estaremos,
Pois o verdadeiro abrigo é aquele que encontramos
No coração daqueles que trilham conosco essa estrada.
Esses, podemos encontrar num barraco ou numa mansão.
Sem qualquer distinção!
E fazer ali nossa verdadeira morada.
Alda M S Santos
CHEIRO DE AMOR
Olfato cria lembranças marcantes e eternas
Mais que qualquer outro sentido
Cheiro de mãe, cheiro de colo, de casa de vó,
De infância, de escola, de domingo, de Natal,
Cheiro de praia, de roça, de rio, de mata,
De namoro, de amigos, de filhos,
De abraços quentinhos, de cheiro no cangote,
De beijos molhados de chuva, de suor…
De muitos cheiros se faz minha memória.
Um único comum a todos:
Cheiro de amor.
Alda M S Santos
OVOS DE PÁSCOA
Dentro da sacola enorme, uma caixa grande
Dentro da caixa, água com açafrão, chá e vinagre,
Mergulhados na água, cascas inteiras de ovos, sem o conteúdo.
Depois de andar 2km, com muito cuidado,
Tudo isso do colo pro chão no metrô lotado.
Ao final, serão ovos coloridos recheados de brigadeiro.
Uma pequena “arte” para alegrar a Páscoa no Lar dos Idosos.
Se interceptada, pode ser acusada de “bruxaria” ou terrorismo…
Imaginar a alegria deles vale qualquer “esforço”.
Alda M S Santos
E QUANDO TUDO PARECIA PERDIDO
E quando tudo parecia desabar
Surge aquela presença querida, que ilumina
Aquele sorriso entre lágrimas que diz:
“Tenho nada não, mas estou aqui”.
E quando tudo parecia escuro, frio
Surge aquele abraço amigo, apertado
Forte, que enlaça o corpo todo, que aquece a alma.
E quando tudo parecia perdido
Surgem amigos, que ouvem, que se solidarizam,
Que riem, que choram, que se calam,
Que, sobretudo, falam, e percebemos que Ele nos fala.
É quando tudo parece perdido que Ele mais nos aparece
E nos mostra uma constelação de estrelas e possibilidades
Aí percebemos tudo de maravilhoso que temos.
Alda M S Santos
Foto Everaldo Alvarenga
ADAPTAÇÕES 💔
Sempre me impressionou a capacidade de adaptação dos seres humanos.
Quantas mutilações podem sofrer e continuar em frente.
Transferem a tarefa ou função perdida para outra área, outro membro, outro órgão.
Perdem pés, pernas, mãos, braços, articulações, órgãos diversos.
Usam outros em substituição, adaptam-se, sobrecarregam outra área. Basta ver uma paraolimpíada.
Diminuem a capacidade, arrefecem a vitalidade, mas a vida continua.
A vida sempre se impõe!
Até o cérebro pode “perder” certas partes e continuar ativo.
Mas se existe uma parte cuja adaptação é complicada é o coração.
Transplanta-se coração, tudo bem. O músculo coração pode ser substituído.
Porém, seu conteúdo, aquele gravado na alma, não se substitui facilmente.
Um filho, os pais, irmãos, amigos, amores…
Quem perde algo ou alguém importante tem sérias dificuldades para continuar.
Aqueles cuja alma já registrou como parte de si,
Quando se vão, saem levando um pedaço da própria alma em que grudou.
Substituição ou complementariedade de alma eu nunca vi.
A saudade até tenta compensar, mas não faz um trabalho muito bom.
Ao mesmo tempo em que pode alegrar, pode também ferir.
Esse tipo de adaptação o ser humano ainda precisa aprender.
Alda M S Santos
AMOR/AMIGO
O que se espera de um amigo/a?
Mais ainda do que se espera de um amor.
Pois a amizade é um amor especial, diferente, mais leve,
Sem tantas cobranças, ciúmes ou desatinos.
Amizade tem confiança, confidências, lamentos, congratulações.
Não há necessidade de impressionar, há naturalidade, transparência.
Há ouvidos atentos, braços abertos, ombros largos, expressão calorosa.
A alegria na companhia do outro salta aos olhos de qualquer um, por mais diferentes que sejam entre si.
Onde há ao menos dois amigos/as juntos há risadas, gargalhadas, zombarias.
Também há papos sérios, conselhos,
puxões de orelhas, lágrimas, logo enxugadas pelo outro.
Há carinhos, abraços, toques, sorrisos…
Acima de tudo, os amigos acreditam uns nos outros.
Defendem-se perante tudo e contra todos.
Conhecem todos os seus defeitos e qualidades.
E tudo faz parte do mesmo pacote de amor.
Qualquer coisa boa ou ruim que lhes aconteça pensam logo nos amigos/as. Sabem que nunca os decepcionarão.
Torcem pelo sucesso um do outro e as competições, se houver, são saudáveis!
Um amor para ser completo precisa ser um amor/amigo.
Já a amizade basta por si só, pois o amor incondicional é sua essência.
Amizade verdadeira assim é coisa de alma!
Muito raro de encontrar!
Alda M S Santos
TÁ TUDO BEM?
Quantas vezes ouvimos essa pergunta?
Quantas vezes a formulamos?
Praticamente 100% das vezes a resposta é: “sim, e você”?
Na maioria delas não passa de pro forme.
Quase nunca respondemos sinceramente.
Não nos dão, ou não damos tempo para uma resposta sincera.
Aquela que demandaria explicação, tempo, atenção, ouvidos, talvez ombros.
As palavras dizem uma coisa e os olhos dizem outra.
Mas quem tem tempo ou disposição para investigar, sequer perceber?
Os olhos dizem “não, estou no meu limite”, “não, estou muito down”!
“Não, preciso de ajuda”, “não, quero colo” ou “não, gostaria de sumir do mapa”.
Se realmente respondêssemos assim, qual seria a reação de nossos interlocutores?
Qual seria a nossa reação, se ouvíssemos respostas como essas?
Certo é que se a pessoa é amiga, próxima, íntima, nem precisaremos perguntar.
Basta notar suas ausências, seu silêncio, seu olhar.
Em todos esses casos, apenas um carinho, um abraço resolveria.
Ou ao menos amenizaria bastante o problema.
Queremos estar bem!
Alda M S Santos
NUM LAR
A vida inteira num lar
Com pais, irmãos, avós, primos
Companheiros, filhos, sobrinhos…
Ou uma vida dedicada à família dos outros,
Que cresceram, se foram, não precisam mais deles
De repente, não há mais lar, ou familiares, ou amigos…
A solidão é a fiel companheira
E surge um novo lar…
Cuidados, novas pessoas, talvez novas amizades…
Algumas atividades, visitas esporádicas…
Pra que ainda estou vivendo?- alguns se perguntam.
Tenho onde morar, estou aqui porque quero!-dizem outros.
Meu sobrinho quer vir me ver, a mulher dele que não deixa! – afirma outra.
Gosto de vocês aqui, alegram nosso dia!- diz outra sorridente a cantar.
E assim a vida segue…
85, 99, 102 anos de idade.
O que querem? O que esperam?
Algo que o dinheiro não compra:
Atenção, um toque, um carinho, ouvidos, ombros…
Só isso!
Que possamos cuidar de nossos idosos!
Que tenhamos quem cuide de nós quando chegar nossa vez.
A maior pobreza é a falta de carinho.
Alda M S Santos
DE QUANTAS HISTÓRIAS SE FAZ NOSSA HISTÓRIA?
Rimos de chorar esses dias, minhas irmãs e eu!
Extremamente prazeroso lembrar episódios da infância
As artes, as birras, as surras, a cumplicidade de irmãos
As rixas, os ciúmes, as dificuldades, o amor acima de tudo.
Ou da adolescência, as incertezas, os medos, a baixa autoestima,
A incerteza do ser adulto ou ser infantil, espremido entre ambos.
Os amigos confidentes, os primeiros beijos e paixonites
A vida adulta, os compromissos, as responsabilidades…
Tantas são as histórias! Tão ricas de emoções!
Relembrá-las é viver de novo, com uma nostalgia boa
Sem os sofrimentos! Se possível com quem as viveu conosco.
Estes, mesmo se lembrados, já não doem tanto.
O que ficou foi a certeza de ter vivido algo especial
Com pessoas especiais,
Ainda que não façam mais parte do nosso convívio!
Minha história é feita de muitas histórias,
E muitos e valiosos personagens!
E a de vocês?
Alda M S Santos
ENTREGA
A maioria de nós é muito dona de si mesma.
Autoconfiante, sabe de seus próprios valores, não se deixa intimidar facilmente pela opinião alheia.
Muitas vezes tida como uma qualidade, pode vir a se tornar um limitador de alegrias, de prazer, de vida.
Os autoconfiantes têm muita dificuldade para confiar em algo além si mesmos.
Normalmente, os donos de si não adquirem a capacidade de entrega, tão necessária em momentos de prazer, de êxtase.
Fechados em si mesmos, incapazes de se abrir, impedem que o outro chegue, se aproxime, entre.
Acreditam ser um ato de fraqueza precisar ou depender do outro.
Temem se expor à avaliação, à crítica, à dor.
Pode também ser o contrário. Autoestima tão baixa que preferem não se arriscar.
Um pouco de autocuidado e autopreservação não fazem mal a ninguém.
Porém, uma das maiores alegrias da vida consiste em compartilhar o que temos, o que somos…
Entregar-se, abrir-se para o outro, para o mundo, para a vida pode realmente trazer dores, mágoas e decepções, mas também traz muito amor e alegrias.
A outra alternativa pode ser tranquila demais, morna demais, uma quase morte, uma semivida.
Que tenha sorrisos e lágrimas, amor e decepções…
Que tenha vida!
Alda M S Santos
NOSSOS ANJOS
Se passarmos um filme em retrospectiva de nossas vidas
Poderemos observar algo que irá sempre se repetir
Mudam o local, o cenário, os atores, a trilha sonora, até o roteiro
Porém, a história é a mesma em várias versões
Desafios e obstáculos superados.
Talvez não pareça vitória ou superação,
Mas, entre as opções existentes, nos saímos bem.
Muitos foram os buracos em que caímos,
Os vãos em que nos esprememos.
Inúmeros desvios de obstáculos,
Incontáveis escorregadas em falsos amigos,
Bastantes as vezes em que corremos do amor ou para o amor,
Ou nos sentamos, choramos, reabastecemos energias,
Restauramos as forças…
Veremos que em todos esses momentos havia alguém especial conosco
Enviado por Ele para nos fortalecer.
Como essa é uma história aberta, em construção,
Quais são os obstáculos de agora, nossos “inimigos” atuais?
Quem é nosso anjo especial?
Nunca estamos sós!
Alda M S Santos
AMIZADE
A cada vez que estamos juntas
O sorriso flui solto
A gargalhada não é contida
As conversas ora são sérias
Ora amenas, ora divertidas
A preocupação com as outras é sincera
A disposição para ajudar, idem.
Desejo de estar sempre perto
Trocar ideias, ver que nem tudo é tão sério
Encontrar juntas uma saída
Há simplesmente um prazer incomparável em estar juntas
Em fazer parte da vida da outra
Amizade é isso…
Ter a certeza que não foi por acaso que Deus nos aproximou.
Amo minhas amigas!
Alda M S Santos
AMIGO OCULTO?
Estamos em tempo de amigo oculto, amigo secreto, amigo da onça…
Muitas são as variações.
Você sorteia, é sorteado, fala características de seu amigo, presenteia, abraça, esquece.
Isso se não ganhou algo de extraordinário: bom ou ruim. Assim, lembra pra sempre!
O que vale mesmo é a brincadeira, a confraternização com pessoas que dividiram espaços de trabalho, de estudo, de vida.
Brincadeiras à parte, gosto mesmo é de amigos declarados, às claras, revelados.
Amigos de verdade nem conseguem se esconder, não precisam.
Basta um olhar que todos já sabem: são amigos.
E presenteiam-se todos os dias com aquele abraço gostoso, aquele olhar que compreende nosso interior.
Aquele puxão de orelhas, alertas de perigo, sinal de fogo.
Amigo que grita, que sussurra, que gargalha, que chora junto.
Amigo que passa sms, que conta que sonhou contigo, que perde no jogo pra gente, ou ganha e a gente nem se importa.
Amigo que sabe seu número de roupas e calçado, que diz que você emagreceu ou que está com o cabelo desgrenhado… E você sabe que tudo é carinho.
Amigo que a gente empresta o marido ou esposa…bem, nem tão amigo assim.
Até aceito um amigo oculto de vez em quando…
Mas bom mesmo é brincar de amigo declarado a vida toda.
Alda M S Santos
ANJOS
Parece que algumas pessoas estão previamente determinadas a fazer parte da vida umas das outras.
Isso explicaria o porquê de algumas pessoas distantes serem mais próximas, importantes e necessárias do que outras com as quais convivemos horas e horas por dia.
Com essas nada há em comum, nada se sabe ou se quer saber delas. São dispensáveis!
Já aquelas, ahhh!
Elas são como gotas de chuva numa tarde quente…
Um chá quente na noite fria…
Um raio de sol na janela ao despertar.
Um luar para os amantes.
Um copo d’água que mata nossa sede.
Um abraço caloroso que aquece nossa alma e restaura nossas forças.
São a prova do amor e cuidado de Deus!
Ele sempre nos manda exatamente aquilo que precisamos.
São anjos disfarçados de gente.
Obrigada aos meus anjos de todos os dias! Por estarem sempre por perto.
Eles sabem quem são, pois os agradeço incansavelmente.
Alda M S Santos
BÁLSAMOS
Há dias em que nos sentimos muito sós,
Queremos estar sós, ou pensamos assim…
Ficamos à espera da ajuda divina.
Clamamos por Ela, mesmo que silenciosamente.
Sequer notamos um amigo que se aproxima,
Um familiar que fala com carinho,
Um sorriso ou abraço de um colega.
Uma brincadeira de nosso amor…
Há pessoas que são bálsamos em nossas vidas.
Vê-las, tocá-las, falar com elas,
Até mesmo pensar nelas,
Nos acalma, nos alegra,
Nos conforta, nos alenta, nos orienta…
Retomamos nosso rumo, nosso prumo!
Percebemos que a ajuda pedida está ali.
Deus atua através de nós mesmos.
Somos instrumentos do bem em Suas mãos.
Há mais bálsamos por aí que pensamos.
Buscamos bálsamos,
Somos bálsamos sem perceber!
Alda M S Santos
Para mim, a vida é apaixonante, deixo o amor brotar, rego-o, alimento-o e o distribuo por onde passo.
vidaintensavida.com 